آشپزی یکی از کارهاییه که هر روز توی خونه انجام میشه. از اونجایی که محیط آشپزخونه کلی چیز جدید برای بچه‌ها داره، بچه‌ها همیشه کلی تمایل نشون میدن که توی کارهای آشپزی کمک کنن. تقریبا این حس بین هممون مشترک بوده. چه غذایی رو یادتون میاد که توی کودکی شما هم توی آماده‌سازیش کمک کرده باشید؟

‌ همه‌ی اعضای آلبومِ کودک می‌تونن توی تکمیلش مشارکت کنن. ‌ می‌تونی اعضای خانواده رو به آلبوم دعوت کنی و ازشون بخوای که هر عکسی که از بچه دارند رو روی آلبوم بذارن و به دستت برسونن. ‌ شما چجوری عکس‌هایی که بقیه از کودکتون گرفتند رو جمع می‌کنین؟ ‌ #جمع_آوری_خاطرات #آلبوم_عکس #آلبوم_کودک

نکته هایی که برای عکاسی نوزاد در خانه لازم است بدانید: • با نور روز در خانه عکاسی کنید تا سایه‌های مزاحم ایجاد نشود. • قبل از عکاسی اجازه دهید تا نوزاد خوب استراحت کند و شیر بخورد تا در حین عکاسی گریه نکند. • حواستان به عناصر اضافی در کادر باشد. • خیلی به نوزاد نزدیک نشوید، بهتر است از فاصله دورتر به کمک زوم کردن از نوزاد عکس بگیرید، زیرا عکاسی از فاصله نزدیک ممکن است باعث شود که چشمان نوزاد چپ دیده شود. • از لوازمی که برای نوزاد تهیه کرده‌اید دکور بسازید. مثلا یک پتو یا یک اسباب بازی می‌تواند نمای زیبایی به کادر شما بدهد. • زیاد عکس بگیرید؛ گاهی اوقات حرکت و یا حالت های خاص چهره نوزاد در لحظه ای شکل می‌گیرد که ممکن است در آن لحظه آماده عکاسی نباشید. • مراقب باشید محلی که نوزاد را روی آن قرار می‌دهید صاف و نرم باشد تا نوزاد اذیت نشود. • در صورتی که می‌خواهید نوزاد را برهنه کنید و بدون لباس عکس بگیرید، دمای اتاق را چک کنید. • در پشت دوربین با نوزاد حرف بزنید تا به سمت صدای شما جلب شود؛ نگاهش به سمت دوربین باشد. عکس های قشنگی که از فرزندتون میگیرین رو در بامانو با آشنایانتون به اشتراک بذارین! برای نصب بامانو به لینک داخل بیو سر بزنین 😉 #بامانو #خانواده #کودک #نوزاد #بچه #عکس #عکاسی #عکس_نوزاد #عکس_کودک #عکاسی_کودک #عکاسی_نوزاد #عکاسی_در_منزل #عکاسی_در_خانه

. با بامانو عکس هات مرتب و منظم داخل آلبومت قرار میگیرن! همیشه تعداد زیادی عکس، بدون دسته‌بندی، بدون زمان و بدون خاطره‌ای که پشت اونه تو گوشی‌ها و هارد هامون ذخیره می‌شه. تو بامانو می‌تونین برای هر کدوم از کوچولوها تون، یه آلبوم خاطره بسازید و عکس‌ها و فیلم‌هاش و خاطره‌ ای که مربوط به اونه رو برای همیشه نگه دارین و تمام خاطرات به‌طور دقیق به‌ ترتیب سن کودک، ثبت و مرتب می‌شه . دیگه نیاز نیس خودتون وقت بذارین و دونه دونه عکس های یک سالگی، دو سالگی و ... کودکتون رو جدا کنین و داخل آلبوم بچینین! اینجوری یه آلبوم مرتب بر اساس روند رشد کودکتون دارین 😊 #بامانو #کودک #خانواده #عکس #آلبوم #آلبوم_کودک #عکس_کودک #خاطره

«بسیاری از #زنان_باردار تمایل دارند تا پایان دوران #بارداری به کار خود ادامه دهند، در این صورت باید با #پزشک خود مشورت کنند. پزشک علاوه بر بررسی #سلامت_عمومی، فرآیند بارداری ارزیابی خواهد کرد، مشکلات بارداری پیشین و همچنین شغل شما را مورد توجه قرار می‌دهد، مانند ساعات کاری و آسیب‌هایی که ممکن است در محل کار به شما و جنین برسد. ‌‌ انجام برخی کارها در این دوران خطرناک است مانند: بلند کردن اجسام سنگین، بالارفتن از پله، سرپا ایستادن برای مدت طولنی و کارهایی که نیازمند #تعادل هستند. ‌‌ اگر پزشک تشخیص دهد که شغل شما خطری برای سلامتیتان ایجاد نمی‌کند، می‌توانید تا هنگام #زایمان به کار خود ادامه دهید. برخی زنان به خاطر نوع #شغل خود باید ساعات کار را کاهش داده یا حتی کارشان را رها کنند، زیرا سلامت خود و جنینشان در معرض خطر قرار می‌گیرد.» ‌‌ مطلبی که خوندید تو صفحه «مادر سالم» در اپلیکیشن بامانو منتشر شده. توی این صفحه، دکتر زهرا فرهنگی، توصیه‌های سلامتی را برای مادرها ارائه می‌دن. ‌‌ شما چه تجربه‌ای از کار کردن حین بارداری دارین؟ ‌‌ همین الان می‌تونین اپلیکیشن رو نصب کنین و از مطالب این صفحه و بقیه مطالب استفاده کنین.

دغدغه خیلی از مادران باردار یا حتی غیر باردار ترک های پوستیه! سوال همیشگی خانوم ها اینه که چجوری ترک پوستی رو درمان کنیم. اول از همه باید اینو بدونین که ترک پوستی یک اتفاق کاملا طبیعیه و یک نقص زیبایی به حساب نمیاد. پس خودتون رو با این افکاری که جامعه به ذهنتون القا کرده درگیر نکنین 😊 برای درمان ترک ها، استفاده از یه مرطوب کننده طبیعی روی پوست شکم تاثیر قابل توجهی در بهبود ظاهر ترک های صورتی رنگ و خاصیت ارتجاعی پوست داره. در واقع افزایش خاصیت ارتجاعی پوست باعث میشه ترک ها کشیدگی کمتری داشته باشن و کمرنگ بشن و سایر نقطه ها دچار پارگی نشن. ⚠️ بجای استفاده از انواع لوسیون های شیمیایی از روغن های طبیعی برای مرطوب نگه داشتن پوست استفاده کنین. بهترین روغن ها برای جلوگیری از ترک بارداری: روغن نارگیل ، روغن کره کاکائو، روغن بادام و روغن جوانه گندم 🤩 این روغن ها دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی هستن و باعث بازسازی بافت های جدید میشن و از سلول های سالم پوست مراقبت میکنن❗ و در آخر بدونین که این ترک ها به طور کامل از بین نمیرن ولی به مرور زمان کمرنگ میشن 🌹 این پست جذاب از صفحه zeitoondiet در بامانوعه. اگر این پست براتون مفید بود بامانو رو نصب کنین و این صفحه رو دنبال کنین 😊 #بامانو #ترک #ترک_پوست #پوست #سلامت #سلامت_پوست #شکم #ترک_شکم #ترک_پوستی #بارداری #مادر #مادر_باردار #باردار #مادرباردار #حامله #حاملگی #بچه #جنین #نوزاد #کودک #