✅ چند توصیه برای والدین شما با دنبال کردن چند دستورالعمل‌ می‌توانید به سالم‌خوری و تناسب اندام کودک خود (متناسب با سن او) کمک کنید. در ادامه چند نکته اساسی آورده شده است: 🔶 خرید را کنترل کنید. شما تصمیم بگیرید که چه غذاها و خوراکی‌هایی خریداری و چه زمانی سرو شوند. گرچه کودکان برای خرید خوراکی‌هایی با ارزش غذایی پایین به والدین خود فشار می‌آورند، اما در نهایت والدین باید ارزش غذایی خوراکی‌ها را بشناسند و بدانند چه چیزی دائماً باید در خانه موجود باشد. کودکان به سراغ چیزهایی می‌روند که در کابینت‌ها و یخچال خانه پیدا کنند. اگر میان وعده‌های مورد علاقه‌شان مغذی نیست می‌توانید هر از چند گاهی آنها را برایشان بخرید تا احساس محدودیت نکنند. 🔶 برای وعده‌های اصلی و میان ‌وعده‌ها برنامه‌ریزی داشته باشید و غذاهای اصلی و میان وعده ها را در ساعاتی معین سرو کنید. به کودکان اجازه دهید از از بین غذاهایی که در مقابل آنها قرار دارد، هرکدام را که می‌خواهند و به هرمقداری بخورند. شاید در ظاهر آزادی زیادی به آنها داده باشید اما در نهایت آنها مجبور به انتخاب از غذاهایی هستند که شما برای آنها تدارک دیده‌اید. 🔶 در تمام کردن غذای داخل بشقاب سختگیری نکنید. اجازه دهید کودک هروقت که از غذا خوردن خسته شد ظرف خود را کنار بگذارد. برخی از والدین تأکید دارند تا کودک ظرف غذای خود را کاملاً تمام کند اما اصرار آنها وقتی که بدن کودک احساس سیری می‌کند بی‌فایده است. کودکان ناخودآگاه وقتی احساس سیری در آنها شروع به نمایان شدن می‌کند از غذا خوردن دست می‌کشند. 🔶 عادت‌های غذایی کودکان از سن پایین شکل می‌گیرد؛ پس در انتخاب غذاها تنوع به خرج دهید. علاقه یا بیزاری کودکان به غذاها از زمان نوزادی آنها آغاز می‌شود. ممکن است لازم باشد تا یک غذای جدید را چندین بار سرو کنید تا کودک آن را قبول کند. کودکان را مجبور به خوردن نکنید؛ فقط از آنها بخواهید تا مقداری از آن را امتحان کنند. اگر فرزند بزرگتری دارید، اول از او بخواهید تا مقداری از غذا را امتحان کند. #هویو #هویومگ #مقاله #مادر #غذا #کودک #سلامتی #پدر #hooyo_ir #hooyo_mag #kids #mother #healthyfood

. وقتی میخواد کل اتاقشو برداره بیاره لب ساحل که باهاشون بازی کنه 😁 این سطل ساحلی میتونه گزینه خوبی باشه. ارابه،فرغون و... . شما چی میبرین لب ساحل؟!😍 . 💥 سطل ساحلی رده سنی: ۲ تا ۱۰ سال ( و حتی بزرگسال) شرکت سازنده: زرین تویز قیمت با احترام: ۹۵ هزار ت . #ساحل #سطل_ساحلی #اسباب_بازی #شن_بازی #شن_جادویی #شن_رنگی

خداوکیلی، کسی هست وقتی تخته می‌بینه، دلش نخواد بره و روش یه چیزی بنویسه یا بکشه؟ 🖍 اصن انگار جذبت می‌کنه، یه نیروی کشش داره 💢 . . تخته‌های گچی و وایت‌برد جزو وسایلی هستن که می‌تونه بچه‌هارو مدت‌ها مشغول کنه، چون تمومی نداره و حرف اول رو خلاقیت می‌زنه، برعکس خیلی از بازی‌های دیگه... 🧠 حالا فک کنین، تخته باشه، اونم دو طرفه گچی و وایت‌برد، کلی المان آهنربایی هم داشته باشه مثل پازل، دیگه چه شود 😍🧩 . . این تخته سه مدل داره و هر کدومش ۲۶۰ هزار تومنه . . . #تخته #تخته_گچی #تخته_وایتبرد #تخته_وایت_برد #تخته_گچی_فانتزی #تخته_گچی_چوبی #تخته_گچی_مدرسه #تخته_وایت_برد_فانتزی #تخته_وایت_برد_آموزشی #تخته_کودک #تخته_آموزشی

. وقتی میخواد خاله‌بازی کنه و مهمون دعوت کنه چای خوردن تو این ست چای‌خوری فینگیلی خیلی میچسبه 😍 . حتما کوچولوتون عاشق خاله‌بازی و بازی کردن با وسایل خونه‌ست این ست چای‌خوری جنسش چینیه و حس واقعی بودن رو به کوچولو میده . وسایل رنگ‌آمیزی داره و هرجور بخواد میتونه تزئینش کنه در کنارش برچسب واسه تزئین هم داره 🙈 . دوتا پک گواش داره و دو تا قلمو ۴ تا فنجون و ۴ تا نعلبکی قوری و قندون و جاشکری . رده سنی: ۳ تا ۱۰ سال 💥 قیمت ست چای‌خوری رنگ کردنی: ۳۰۰ هزار تومن 💥 . #مادر #اسباب_بازی_کودک #گواش #رنگ_آمیزی #اسباب_بازی_دخترانه #اسباببازی_پسرانه #اسباببازی_آموزشی #سرگرمی #کودک #مادرانه #مادر #آشپزی #چای #چایخوری

‌ تو این چند هفته هم از بدی‌های #تماشای_تلویزیون گفتیم، هم از خوبی‌هاش 📺 ‌ ❓اما سوال خیلی از مامان باباها اینه که چجوری تلویزیون دیدن بچه‌هارو مدیریت کنن؟ 🤔 ‌ تو این پست، ۷ تا راه واسه استفاده‌ی درست از #تلویزیون کنار بچه‌ها گفتیم، شمام اگه چیزی به نظرتون می‌رسه، حتما به ما بگین ☺️😉 ‌ #هویومگ #مقاله #روانشناسی #راهکار #خانواده #کودک

. اگه با سنجاقک آشنا باشین، میدونین که اسباب بازی های باکیفیتی تولید می کنه. پازل مکعبی هم همینطوره؛ باکیفیت!🚗 ✔اگر دوس دارین این محصول رو سفارش بدین از طریق سایت، دایرکت و تلفن خبرمون کنین.📞 📚قیمت پازل مکعبی ۱۱۶ هزارتومنه💳 ____________________ #اسباب_بازی #اسباب_بازی_کودک #اسباب_بازی_کودک #پازل #پازل_مکعبی #پازل_کودک #پازل_سه_بعدی #پازل_آموزشی #کودک #بازی #اسبابازی_کودک #اسباببازی_آموزشی #اسباببازی_دخترانه #اسباب_بازي #اسباببازی