اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

. خیلی از بازی‌ها اینجورین که شما فقط باید قطعات آماده رو به هم وصل کنین و یه چیزی بسازین، اما این کیت رباتیک با اونا خیلی فرق داره 🤖 . تو این کیت، شما باید از موتور و گیربکس گرفته تا بدنه رو خودتون بسازین. 🔩 حتما شما هم تجربش رو داشتین وقتی بچه‌ها یه چیزی رو خودشون می‌سازن چقدر بیشتر دوسش دارن و مراقبش هستن 🥰 . . با این کیت رباتیک میشه ۳ ربات دایناسور، دریل حفاری و حشره‌ی شش‌پا رو ساخت که هر سه تای این‌ها با انرژی خورشیدی کار می‌کنن 🌞 ویدئوهای ساخت ربات‌هارو توی اسلاید‌های این پست گذاشتیم 🎞 . قیمت این کیت رباتیک انرژی خورشیدی ۳ مدله، ۲۱۰,۰۰۰ تومنه 💰 . . . #ربات #رباتیک #رباتیک_کودکان #رباتیک_دانش_آموزی #رباتیک_خلاق #ریاتیک_مدارس #ربات_هوشمند #ربات_خورشیدی #انرژی_خورشیدی #اسباببازی #اسباب_بازی #اسباب_بازی_پسرانه #اسباب_بازی_خلاقانه #اسباب_بازی_آموزشی #تکنولوژی #تکنولوژی_آینده

🔶 احساس آرامش (راحتی روان) نوزادان و کودکان نوپا، انگشت شست خود را به عنوان یک عمل آرامش‌بخش می‌مکند که امری طبیعی‌ست. این عمل در هنگام بازی یا زمانیکه به حال خودشان هستند به آنها احساس آرامش می‌دهد. جویدن ناخن یک شکل تغییر یافته از مکیدن انگشتان در سن رشد است که همچنان باعث آرامش کودکان می‌شود. 🔶 حوصله‌ سر رفتن هنگامیکه کودکان حوصله‌شان سر می‌رود یا از انجام یک کار یکنواخت خسته می‌شوند شروع به جویدن ناخن می‌کنند. این عمل وقتیکه دست کودکان آزاد است و کاری انجام نمی‌دهند هم در آنها دیده شده؛ مثلا هنگام تماشای تلویزیون یا حضور در کلاس و گوش کردن به مربی. 🔶 تسکین اضطراب و استرس اوضاع و اتفاقات خانه و مدرسه نیز در این عمل کودکان می‌توانند دخیل باشند؛ مانند: • دعوا بین اعضای خانواده یا والدین • از دست دادن یکی از اعضای خانواده یا نزدیکان • طلاق والدین • تغییر محل زندگی به خانه‌ای دیگر یا شهری دیگر • تغییر مدرسه • اذیت شدن توسط همکلاسی‌ها • تنبیه توسط معلم، والدین یا اطرافیان • فشار برای عالی بودن در کلاس یا ورزش 🔶 تقلید عادت از دیگران کودکان به‌سرعت رفتار بقیه را تقلید می‌کنند. جویدن ناخن نیز یکی از عادت‌هایی است که ممکن از خواهر و برادر، والدین یا اطرافیان تقلید کرده باشند. 🔶 ژنتیک احتمال اینکه عادت‌های شما از طریق ژنتیک به فرزندان‌تان منتقل شود وجود دارد. اگر شما در کودکی عادت به جویدن ناخن‌ها داشته‌اید احتمال اینکه فرزندتان هم این عمل را انجام دهد وجود دارد. #هویو #هویومگ #مقاله #کودک #فرزند #دختر #پسر #دخترم #پسرم #دخترونه #پسرونه #مادرانه #مامان #مادر #پدر #بابا #پدرانه #بچه #تعارض #خواهر #برادر #فرزندان #مقایسه #عید #نوروز #hooyo_ir #hooyomag #ناخن #ناخن_جویدن

. مامانِ مهربون شادان، دختر کوچولوشو توی کارا مشارکت می ده. اینو از تسلط و اعتماد به نفس شادان موقع کار با دستاش می شد فهمید، اونجوری که آب میریخت، هم میزد و رنگ می کرد... برامون شیرینی های خونگی آورده بود😍 جاتون سبز🌳 خیلی خوشمزه بود😊 __________________ 🔹️همه مون میدونیم دیگه! هر کودکی ویژگی های منحصر به فرد خودش رو داره. 🔹️دو تا دختر کوچولوی هم سن ممکنه با اسباب بازی های کاملا متفاوتی سرگرم شن، چون شخصیت و علایق متفاوتی دارن. 🔹️اگه بخواین، ما توی هویو به شما کمک میکنیم اسباب بازی رو متناسب با شخصیت و هوش کوچولوتون انتخاب کنین. از طریق سایت، کامنت و دایرکت با ما در ارتباط باشین.👇 ___________________

. ⭐ نام: ست ساختنی جنگلبان . 💰 قیمت: ٩٣,۰۰۰ تومن . 📏 ابعاد حدودی جعبه: ۸ در ۲۵ در ۳۴ سانتی متر . 🔥 کد تخفیف: دایرکت بدین . سفارش از طریق دایرکت و یا مراجعه به سایت هویو به نشانی: www.hooyo.ir . . . . . . . #اسباب_بازی #لگو #ساختنی #خریداینترنتی #فروشگاه_آنلاین #جنگلبان #رنجر #اسباب_بازی_کودک #بازی_کودک  #اسباب_بازی_های_هویو

. عجیب‌ترین رفتاری که کوچولوتون داشته چی بوده؟ چطور باهاش برخورد کردین؟ . بعضی وقتا مامان بابا‌ها توی تربیت کوچولو‌ها به چالش‌هایی بر می‌خورن که ممکنه تنهایی از پسش بر نیان و نیاز به راهنمایی و مشاوره داشته باشن. ولی معمولا هزینه‌های مشاوره زیاده و توی این روزای کرونایی، مراجعه به روانشناس سخت شده. . به همین خاطر می‌خواییم اشتراک هویواستار رو بهتون معرفی کنیم. یکی از مزایای اشتراک هویواستار، اینه که می‌تونین توی مدتی که مشترک ما هستین، ماهیانه ۲ ساعت مشاوره رایگان با روانشناس‌های ما داشته باشین تا در مورد مسائل روانشناسی تخصصی مربوط به کوچولوتون راهنمایی‌تون کنن. . برای عضویت و اطلاعات بیشتر کلمه «هویواستار» رو برامون دایرکت کنین. . . . . . . #مشاوره #روانشناس #روانشناسی #روانشناس_کودک #روانشناسی_کودک #مشاورخانواده #مشاوره_تخصصی #تست_هوش #مشاوره_تربیتی #هویواستار