وقت مشترک یعنی زمانی که فقط به شما و فرزندتون اختصاص داره این زمان اختصاصی باید هر روز نیم ساعت باشه بچه های کوچکتر از ۲ تا ۱۲ سال با بازی کردن بیشتر بهشون خوش میگذره برای نوجوان ها ۱۲ تا ۱۹ یا حتی ۲۱ سال انجام دادن یه کار مشترک با شما مثل گوش دادن به موزیک در کنارتون لذت بخش تره. در وقت مشترک ما به عنوان مامان یا بابا باید حواسمون باشه که انتقاد،سرزنش،قضاوت،مقایسه و رفتارهایی مثل این رو نداشته باشیم. در وقت مشترک برای بازی قانون خاصی نداریم . مثلا مهم نیست که بچه مون بخواد با خمیر بازیش یه خورشید سبز درست کنه. در وقت مشترک ما اصلا آموزش نداریم مثل آموزش الفبا با بازی. به جای تمام این نبایدها که باید در وقت مشترک رعایت کنیم باید سعی کنیم حسابی به خودمون و بچه مون خوش بگذره. وقت مشترک درست مثل یک طناب نامرئی می مونه که قلب شما و فرزندتون رو به هم وصل میکنه و رابطه ی شما رو بهتر می کنه. رابطه ی خوب اولین گام برای اصلاح مشکلات رفتاری فرزندتونه. #وقت_مشترک #زمان_کیفی_با_کودک#نوجوان#ارتباط_با_نوجوان #مشکلات_رفتاری#قانون#فرزندپروری_مثبت #فرزند_سالم #تربیت_صحیح_فرزند #بهبود_ارتباط #سرزنش#قضاوت#مقایسه#تنبیه_کودک #والدین_آگاه #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی

یکسال دیگر عمر من به عشق طی شد. عشق به مراجعینم و التیام رنج‌هایی که روزگاران بر دل و روحشان وارد کرده است. خوشحالم که یک روانشناس هستم و تلاش می‌کنم اتاق درمانم امن‌ترین مکان برای عریان شدن روح و قلب و ذهن مراجعینم و البته یک مکان امن برای خودم نیز باشد. یک مکان امن برای تجربه‌ی یک ارتباط انسانی متفاوت که عاری از هر نوع ترس‌ و قضاوتی است، یک مکان امن برای تجربه‌ی صمیمت در عمیق‌ترین حالتِ ممکن، و امن‌ترین مکان برای جوانه زدن امید و ساختن پلی به آینده... ممنونم از تمام والدینی که در این سال ها جگر گوشه هاشونو به من سپردند و امیدوارم سربلند بوده باشم "روز روانشناس بر همه‌ی سفیران عشق و پرستاران جان و روان مبارک" #ارادتمند_شما #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #روز_روانشناس_مبارک #نهم_اردیبهشت_روز_جهانی_روانشناس_و_مشاور #بیرجند_شهر_من

. خطر در کمین کودکان پر انرژی کودکی که دوست دارد خود را با جنب و جوش تخلیه کند، اما پدر و مادر اجازه این کار را به او نمی دهند، مانند کسی است که بغض گلویش را گرفته؛ اما به او اجازه گریه کردن نمی دهند! این مسئله به شدت روی آرامش روحی و عصبی کودک آثار منفی دارد و مشکلات شخصیتی فراوانی برای او به همراه می آورد. باید شرایط بازی های پر تحرک را برای کودکان پر انرژی فراهم کنید تا انرژی آنها باعث رشد و بالندگی شود نه تخریب جسمی و روانی او... #کودکان#جنب_جوش#آرامش#بازی_پر_تحرک #بازی_پر_انرژی #مشکلات_روانی #تخریب_جسمی_کودکان#تخریب_روانی#زمان_کیفی#والدین #تربیت_کودک #عالیه_هیبتی

شما هم از این چالش ها دارید؟ کدوم روش انتخاب میکنید؟ #کودک#تفریح#بازی#کودکان#ساعت_زنگدار #اطلاع_دادن#ترک_محیط #خوش_گذرانی #مشاوره_آنلاین #مشاوره_خانواده #مشاوره_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #والدین_هماهنگ

🔴 اگر در این دوره شرکت نکنم چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ باور کنید هیچ اتفاقی رخ نمی‌دهد! فقط دیگر خودتان را بابت خشم و عصبانیت و حرف‌های نگفته و… سرزنش نکنید!!! مطمئنم می‌دانید که مطالب آموزشی و به طور خاص کنترل خشم خود و فرزندانمان چقدر میتواند روی کیفیت زندگی ما تاثیر بگذارد… هزینه چند جلسه مراجعه به پزشک برای بیماریهای ناشی از استرس و اعصاب و یا فرصتهایی که به خاطر خشمگین بودن از دست می‌دهیم (چه در روابط عاطفی،تربیتی و چه در محیط کار یا اجتماع ) را محاسبه کنید تا بتوانید تصمیم درست و قاطعانه‌ای بگیرید. به طور میانگین هزینه چهار جلسه مراجعه به یک مشاور معمولی تا 400 هزار تومان است! سایر دردسرها و بیماریهایی که خشم باعث بروز آنها میشود را در نظر نگرفته‌ایم!!! بنابراین اگر هنوز این موضوع به اندازه کافی برای شما پررنگ نیست و یا شرایطتان به گونه‌ای است که هنوز احساس می‌کنید این دوره برای شما ضروری نیست، اکیداً آن را توصیه نمی‌کنم. جهت شرکت در دوره👇👇👇تا انتها کپشن را بخوانید ‍ ﷽ متقاضیان شرکت در کارگاه آموزشی " از خشم تا آرامش" لطفا نسبت به پرداخت هزینه کارگاه به شماره کارت 5894631892463423 به نام عالیه هیبتی  اقدام نمایید و رسید انتقال وجه را به همراه نام و نام خانوادگی به شماره ۰۹۱۵۷۵۵۳۶۲۶ در واتساپ ارسال کنید. 🔹 هزینه کارگاه ۱۳۰ هزار تومان است. کارگاه ۱۷و۱۹مهرماه ساعت ۱۷الی۱۹ به صورت آنلاین(لایو)برگزار میشود . و در انتها ویس دوره هم با حفظ امانت داری تقدیمتون میشود. #مدیرت_خشم#پرخاشگری#مهارتهای_ارتباطی #پرخاشگری_کودک#بیماریهای_سایکوسوماتیک#روان_تنی #پرخاشگری_نوجوانان #والدین_عصبانی #والدین_سمی

. هیچگاه جلو کودک،اقتدار وجایگاه پدر(یا مادرش) را خراب نکنید. درزمان کودکی فرزندتان ،بایدهماهنگی لازم را داشته باشید وآن را اجرا کنید وکودک باید متوجه این هماهنگی وهم سویی پدرومادربشود. جایگاه پدر ومادر باید برای کودک اثبات شده وبرابر باشد. مادری که تمام رفتارهای کودک را به تنهایی کنترل می کند، درزمان نوجوانی فرزندش به مشکل برمی خورد؛زیرا نوجوان به برخورد قاطع ومستحکم پدر احتیاج دارد ،وممکن است در زمان نوجوانی حرف شنوی لازم را از مادر نداشته باشد. پس بسیار مهم است که مادر ،جایگاه پدر را درذهن کودک نه تنها خراب نکند ،بلکه جایگاه مناسبی از پدر بسازد. همان کودکی که در خردسالی برای گرفتن شیرینی تلاش می کرد، درنوجوانی وجوانی برای گرفتن سوئیچ ماشین وپول بیشتر از والدین تلاش می کند.پس رفتارهای آگاهانه انجام دهید که درزمان نوجوانی فرزندتان به بن بست نرسید.