. مگه میشه یه نفر از پدرش کتک بخوره و بازم نتونه بدون اون زندگی کنه؟⚠ مگه میشه بوی خیانت رو حس کنی ولی هرگز به روی خودت نیاری؟💔 مگه میشه یه عمر بی توجهی و بدرفتاری ببینی و بازم نتونی ازش جدا بشی؟ آره میشه.. زیادن اینجور آدما. تازه در این روابط، یکی از چیزایی که خیلی آزار دهنده ست، اینه که؛ بعد از کلی فکر کردن و وقت گذاشتن درباره رابطه ات با خانواده ات، با دوستت، یا با همسرت یا هر کس دیگه ای و اینکه حتی خودت بفهمی که باید این شرایط رو تغییر بدی. ولی بعد از نهایت تصمیم گیری ها، آخرش ببینی که اصلا نمیتونی ازشون جدا بشی و حتی کاری برای خودت انجام بدی. خیلی دردناک هست؛ اینکه بدونی... بفهمی... برسی به اینکه یک رابطه اشتباهه ولی بخاطر یکسری عادات و ریشه های شکل گرفته در خودمون نتونیم اون رابطه رو کنار بگذاریم. ✔ نتیجه این وابستگی بی مورد هم میشه زجر همیشگی. حل کنین این ریشه های اشتباهی رو🍃 درست کنین این عادات غلط رو🍃 #مشاوره#روان_درمانی#طرحواره #روانشناس#قدرت_ذهن #عالیه_هیبتی

"بعد تر ها " وقتی موهای جو گندمی ات را از پیشانی ات کنار میزنی و قرص های رنگارنگت را به ضرب آب پایین میدهی . وقتی انگیزه ای برای مسافرت رفتن نداری وقتی فرقی نمیکند ماشینی که برایش انقدر تلاش کردی پراید باشد یا لکسوس، وقتی با کسی که عادت کرده ای به بودنش، کنار شومینه ی رنگ و رو رفته ی خانه مینشینی و به جای دوستت دارم، از پادردت شکایت میکنی... وقتی دیگر برایت فرقی نمیکند موهایت سپید باشند یا بلوند! نسکافه ای باشد یا هر رنگ دیگری! وقتی پسر بزرگترت روز مادر برایت صندلی نماز می آورد ، متوجه خواهی شد که زندگی آنقدر ها ارزش قناعت نداشت، کاش زندگی را زندگی کرده بودی، مسافرت رفته بودی، لباسهایی را که میخواستی میخریدی، کفشهای رنگارنگ، مهمانی های دوستانه میرفتی از ته دل میخندیدی و ..... به زودی وارد روزمرگی هایت خواهی شد به زودی متوجه خواهی شد که چه کلاه بزرگی سرت گذاشت این زندگی! که هرروزت را به بهانه ی روز بهتر از تو ربود و تو چه ساده لوح بودی که حرفش را باور کردی! زندگی تو همین امروز است همین ساعت کاری که دوست داری انجام بده! "دوستت دارم" را به هرکس که لازم است بگو هر از گاهی را با دوستانت بگذران،فارغ از هر فکر سفر کن...! بعد تر ها متوجه خواهی شد اما... زندگی ات را، همین امروز زندگی کن!!! زندگی را زندگی کن *این آخرین زمستان قرن است ودیگر هیچ پائیزی و زمستانی با پسوند هزارو سیصد تکرار نمیشود این پایان یک داستان بلند است صد سال دیگر در آخرین زمستان قرن1499 دیگر هیچکدام از ما نخواهیم بود همه رفته ایم آنچنان فراموش شده ایم که انگار هیچوقت نبوده ایم باورش سخت است ولی حقیقت دارد پس تا میتوانیم خوب باشیم وبه هم خوبی کنیم* #زندگی#عشق#مهربانی#ارزو#دوست#همدل#روزمرگی#انگیزه#آگاهی#مشاوره#بیرجند #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. ۷ بازی برای افزایش هوش کودک تا یک سالگی -توپ کجا رفت؟ یک توپ کوچک نرم انتخاب کنید، آن را در یک ظرف درپوش دار بگذارید. از بچه بپرسید توپ کجا رفت او را تشویق کنید که در ظرف را باز کند و توپ بیرون بیفتد. این بازی راهی است که به کودک می‌آموزد که چیزهایی که او نمی بیند ممکن است وجود داشته باشد. - بازیهای آبی زمان حمام را به زمان اکتشاف و بازی تبدیل کنید. قاشق های پلاستیکی و آب پاش و کاسه های پلاستیکی را در وان کودکتان بگذارید، او با آنها ریزش آب را خواهد دید و از آنها لذت خواهد برد. یک اسفنج را به کودکتان بدهید اسفنج را خیس کنید، او از فشار دادن اسفنج و ریزش آب لذت می برد. - بازی با وسایل آشپزخانه ظرف های پلاستیکی یا ظروف ماست و یا کاسه های نشکن برای این بازی مناسب می باشد. از این ظروف برای ایجاد یک برج استفاده کنید. کودکتان چیدن اشیا بر روی هم را یاد خواهد گرفت. - ابزار ساده برای تولید صدا و ریتم بطری ها را پر از برنج، لوبیا، ماکارونی و... کنید. در آنها را محکم با نوار چسب ببندید. با نوار چسب برایشان دستگیره بسازید. دو عدد از آنها تهیه کنید. تشویق شان کنید تا با تکان دادن و به هم زدن دست ها تولید صدا کنند. - نگاه کن، پیدا کن، مرتب کن در این سن نوزاد ارتباط بین اجسام و اشکال را کشف می‌کند و تفاوت و اندازه ها برایش معنا پیدا می‌کند. فقط کافی است یک جعبه که درش هم راحت باز و بسته می شود، مثل جعبه کفش به او بدهید و بعد نشان بدهید چطور اجسام را می تواند درون جعبه بگذارد و بیرون بیاورد. - خواندن کتاب با تصاویر بزرگ رنگی کتاب های داستان را برای نوزاد خود با صدای بلند بخوانید چراکه واژه ها بیشتر و بهتر در ذهن نوزاد نقش می‌بندد. همزمان با خواندن کتاب عکس‌ها را به او نشان دهید و درباره آنها صحبت کنید. - حباب و حباب و حباب حباب و حباب بازی برای کودکان مانند یک پدیده شگفت انگیز است. حباب های بزرگ و کوچک درست کنید و ببینید چطور این حباب های هفت رنگ مانند یک معجزه فرزندتان را ساکت و سرگرم می‌کند می‌توانید مفاهیمی مانند بزرگ و کوچک یا دور و نزدیک را با حباب ها به او آموزش دهید. #بازی#بازی_با_کودک #کودک_یکساله #توپ_بازی#حباب_بازی #بازیهای_هدفمند #بازیهای_خلاقانه #بازیهای_آبی #کتاب_خواندن#فرزندپروری#تربیت#کودک_و_نوجوان#بازی_درمانی #هوش#خلاقیت#زمان_ارزشمند #زمان_کیفی_با_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند#مشاوره_تلفنی_آنلاین

. خدایا توانایی عشق ورزی به دیگری را در وجودم بارورساز تا انسان ها را خالصانه دوست بدارم وبهترین لحظات لذت زندگی ام لحظاتی باشد که بدون هیچ نوع چشمداشتی خدمتی به همنوع ام می کنم . مرا از هر نوع نفرت وکینه ای که حوادث تلخ روزگار بر وجودم نهاده است رها کن تا با رهایی از نفرت وکینه بتوانم دیگران را آن طور که هستند بپذیرم ودوست بدارم .

. #تئوری_انتخاب #دکتر_علی_صاحبی

یکسال دیگر عمر من به عشق طی شد. عشق به مراجعینم و التیام رنج‌هایی که روزگاران بر دل و روحشان وارد کرده است. خوشحالم که یک روانشناس هستم و تلاش می‌کنم اتاق درمانم امن‌ترین مکان برای عریان شدن روح و قلب و ذهن مراجعینم و البته یک مکان امن برای خودم نیز باشد. یک مکان امن برای تجربه‌ی یک ارتباط انسانی متفاوت که عاری از هر نوع ترس‌ و قضاوتی است، یک مکان امن برای تجربه‌ی صمیمت در عمیق‌ترین حالتِ ممکن، و امن‌ترین مکان برای جوانه زدن امید و ساختن پلی به آینده... ممنونم از تمام والدینی که در این سال ها جگر گوشه هاشونو به من سپردند و امیدوارم سربلند بوده باشم "روز روانشناس بر همه‌ی سفیران عشق و پرستاران جان و روان مبارک" #ارادتمند_شما #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #روز_روانشناس_مبارک #نهم_اردیبهشت_روز_جهانی_روانشناس_و_مشاور #بیرجند_شهر_من