مهربانی برای قلب‌تان خوب است💖 حتما شنیده‌اید که مهربانی و محبت کردن به دیگران دل را نرم می‌کند، اما جالب است بدانید که مهربان بودن در واقع بر تعادل شیمیایی قلب شما تأثیر مثبت دارد. مهربانی باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود. اکسی‌توسین باعث آزاد شدن ماده‌ای شیمیایی به نام نیتریک اکسید در رگ‌های خونی می‌شود. این ماده با گشاد کردن رگ‌های خونی، فشار خون را کاهش می‌دهد. از آنجا که اکسی توسین با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک می‌کند به آن لقب هورمون محافظ قلب داده‌اند. مهربانی هم از لحاظ فیزیکی و هم از نظر احساسی برای قلب شما خوب است. شاید به همین دلیل است که می‌گویند آدم‌های مهربان قلب بزرگی دارند💖 #محبت_بهترین_هدیه_است #محبت#شادی#هورمون_اکسی_توسین #نیتریک_اکسید#مهربانی#عشق#قلب#ارتباط_موثر#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند#بیرجند_شهر_من #مشاوره_آنلاین #درمان#روانشناسی

پرخاشگری قطعا ژنتیک نیست وبچه ها پرخاشگر به دنیا نمی آیند. 🪅چندعامل که ایجادکننده عصبانیت و پرخاشگری درکودکو است،بدین صورت می باشد: ۱-پرخاشگری محیط وخانواده(کودک شاهدپرخاشگری وتعارض والدین است) ۲-تنبه کلامی وتهدید(کودک مرتب تنبیه کلامی،سرزنش وتهدید می شود) ۳-کودک‌برنامه تلویزیون وبازی های خشن رامی‌بیندوانجام می دهد. موارد زیر را انجام دهیدقطعا ظرف سه تاشش ماه شرایط بهتر می شود: ۱-تنبیه کودک راکاملاچه کلامی وبدنی قطع کنید. ۲-به هیچ عنوان فرزندتان را سرزنش نکنید. ۳-نقاط قوت و توانمندی های فرزندتان را هر روز مرورکنیدومرتب بهش بگیدکه تو امروز چقدر قشنگ کارهات رو انجام دادی،آفرین ۴-برنامه های خشن تلویزیون و موبایل رو به صورت کامل قطع کنید. ۵-به فرزندتون کمک کنیدتا کم کم یادبگیره احساسات وهیجاناتش رو به صورت کلامی ابراز کنه و خودتون باید دراین امر پیش قدم باشید. ۶-تلاش کنید همیشه در تیم فرزندتون باشیدوباهاش دوستی وصمیمیت برقرار کنید.وحتی هنگام نه گفتن هم باهاش دوست باشید. قطعا با انجام این راهکارها به خوبی می تونید اوضاع رو به سمت مثبت مدیریت کنید. اگر قبل از پرخاشگر شدن کودک موارد بالا رعایت بشه قطعا کودکی پرخاشگر نخواهید داشت. #پرخاشگری_کودک #پرخاشگری_نوجوانان #تنبیه#موبایل#تعارضات_بین_فردی#تربیت_فرزند #عصبانیت#پرخاشگری#مهارتهای_زندگی #فرزندپروری_مثبت #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. "بچه اگر تنبيه نشه ، لوس مي شه و از كسي حساب نمي بره . مگه ما كه با تنبيه بزرگ شديم ، اتفاقي افتاد؟"🤔 اين گروه به دليل تنبيه در دوران كودكي ، اين روش را كاملا عادي و طبيعي مي دانند و از آن جايي كه كودك ناتوان است و نيازمند توجه ، با فشار ،او را تحت تسلط در مياورند ،غافل از اين كه ، در حال تربيتِ انساني لجباز و طغيانگر هستند و يا بر عكس موجودي حقير و بدون اعتماد به نفس!! #تنبیه#تنبیه_کودک#تنبیه_فیزیکی #تنبیه_روانی#لجبازی#طغیانگری#تربیت#روشهای_تربیت_فرزند #کودک_شاد_من #آرامش#مشاوره#درمان#اختلالات_روانی_کودکان #عالیه_هیبتی#بیرجند

. تو نیا ما داریم می ریم آمپول بزنیم😖 لک لکا تو رو برامون آوردن😂 عیدیاتو بده برات نگه دارم🙄 مربی و معلمت تو اتاقت دوربین دارن می بیننت😏 دندونتو بزاری زیر بالشت، فرشته واست هدیه میاره😕 هسته ی میوه ها یا آدامس رو بخوری تو دلت درخت سبز میشه😨 دروغ بگی سنگ‌میشی😥 مامان باباها شما چه جمله ای از بچگی تون یادتونه 😂😂 خودتون از اینا به کوچولوتون میگید؟ لایک و کامنت یادتون نره😉😘🤩 #دروغ#دروغ_های_مقدس #دروغ_والدین_کودک #تربیت_فرزند #فرزندپروری_مثبت #فرزند_پروری #فرزند_پروری #تربیت_صحیح_فرزند #خاطرات_بچگی #مشاوره_آنلاین #مشاوره_کودک #روانشناسی_کودک #روانشناسی_رابطه #بچگیامون #بیرجند_شهر_من

. بازی اگه تونستی نخندی این بازی را با دو نفر به بالا میتوان انجام داد روبه روی یکدیگر بنشینید وبه یکدیگر نگاه کنید با شکلک درآوردن سعی کنید یکدیگر را بخندانید اولین نفری که خندید😁بازنده است اگر تعداد افراد در این بازی بیشتر از دو نفر باشد بازی جذابتر میشود😉 یک نفر شکلک در می اورد بقیه به او نگاه میکنند وسعی میکند دیگران را بخنداند وهر کس که خندید از بازی بیرون میرود. نفر اخر برنده🎁 این بازی است این بازی قدرت تسلط کودک بر خویشتن را افزایش میدهد. این شعرم بخونید😉😂شکلکو مکلک در ارید شکل عروسک درارید ۱😁۲😁۳ #بازی#تربیت #تسلط_بر_خود #همبازی#خندیدن #لذت_زندگی #روانشناسی_کودک#عالیه_هیبتی

#احساس_خوشبختی #فرزندپروری_مثبت #تربیت_کودک #خانواده#کودک#نوجوان #فرزند_پروری #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده