. لطفا اهل اقدام باش حتی اقدامکهای کوچیک کوچیک و همه ی افکار منفی رو از ذهنت دور کن یه یا علی بگو و به خودت بگو: مگه میشه نشه؟؟؟💪👊 من نه آنم که زبونی کشم از چرخ و فلک/ چرخ بر هم زنم ار غیر مرادم گردد بفرست واسه اونی که حال خوبش برات اهمیت داره❤ @aliyeh.heybatii @aliyeh.heybatii @aliyeh.heybatii #شانس #نبوغ #پشتکار #اقدام #افکار_مثبت #پایان_خوب #تلاش_هوشمندانه #باور #عالیه_هیبتی #بیرجند

چند دقیقه تامل کنید! چقدر از دوست داشتن های ما این شکلیه؟ تا دیر نشده خودمونو تغییر بدیم و با باورهای اشتباهمون خداحافظی کنیم و اگه نیاز به مشاوره داریم حتما اقدام کنیم #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک #نوجوان#خانواده

‌ ‌‌ کارگاه #مدیریت_استرس همین الآن در سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان با حضور کارمندان باحال و اهل آموزش #بیرجند

. تعبیروتوجیه اغلب ما انسان ها در رابطه در رابطه به دوگونه است. بدشانسی وبداقبالی کیفرگناهان واعمال زشت اما اینها مشکل نیستند بلکه مشکل نگرشی است که نسبت به مشکل دارید. مشکلات نه تنها کفاره گناهانتان نیستند بلکه عالی ترین نعمت الهی است. مشکلات بد بیاری وبدشانسی نیستند بلکه بزرگترین فرصت ها ومجال ها در دل گرفتاری هاست. برشی از کتاب مشکلات را شکلات کنید. #شکلات#مشکلات#مسعودلعلی_روانشناس #بدشانسی

. ریشه بسیاری از قهرها ،ناراحتی ها ،دلخوری ها بخاطر یک خطایی ست که اگر به موقع مطرح ودرموردش صحبت بشه میتونه خیلی زود ازبین بره اما ما چکارمیکنیم ؟رفتیم مهمونی واز رفتار همسر ناراحت میشیم ولی بجای صحبت کردن قیافه میگیریم ،پشت چشم نازک میکنیم ،سرسنگین میشیم،کم محلی میکنیم ،حرف نمی زنیم وتازه توقع داریم طرف مقابل علم غیب داشته باشدوبدونه ماچرا ناراحتیم،اون بیچاره می پرسه : _چته چیزی شده _خودت بهتر میدونی _نه والا من اگه میدونستم که نمیپرسیدم _فکرکن ببین چکارکردی _واین مساله حل نشده میمونه توی دعوا ودعواهای بعد ،یک هفته بعد،یک ماه بعد،یکسال بعد،وحتی چندسال بعد یادمونه ومدام مطرح میکنیم فلان شب توفلان مهمونی .... اگه یاد بگیریم به جاو به موقع ناراحتی هامون وانتظاراتمون رو مطرح ودرموردش صحبت کنیم بعداز وقوع اونها این عقده های تلخ تشکیل نمیشه . #ارتباطات#ارتباط_موثر#همسرانه#قهر#ناراحتی#دلخوری#انتظارات#گفتگو#مشاوره#روانشناسی#عالیه_هیبتی

#کودک#نوجوان#تربیت_فرزند #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری #حرف_زدن_کودک #قهر_کردن #قهر #اموزش#ترس #شخصیت_شناسی #شخصیت_کودک #والدین #والدین_سمی #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده