آیا مادر خوبی هستم؟ ‌ تو و فرزندت، هر دو به توجه نیاز دارین. مادر کامل، خوب، فداکار و از خود گذشته، باور غلطی هست که در ذهن بیشتر افراد جامعه جا افتاده. بیشتر آدم‌ها فکر می‌کنن که مادر باید به قول معروف «خودش رو برای فرزندش بُکشه!» یعنی هیچ چیزی کم نذاره و فرزندش رو همیشه و در هر سنی بر خودش مقدم بدونه. زنانی که این باور رو دارن به محض بچه‌دار شدن خودشون رو فراموش می‌کنن. این کار به دو نفر خیلی آسیب می‌زنه! اول خود مادر، که به مرور جسم و روانش فرسوده و خسته میشه. دوم به فرزند، که وابسته و ناتوان بار میاد و همیشه باید سنگینی بار دِین از خود گذشتگی مادرش رو به دوش بکشه! در حالی که مادر کافی، مادری هست که حد تعادل رو نگه می‌داره. هم به نیازهای کودکش توجه می‌کنه و هم به خودش به عنوان یک انسان بها می‌ده و این حق رو برای خودش قائل هست که زندگی کنه، لذت ببره و تا جایی که به فرزندش آسیب نزنه، خودش رو بر اون مقدم بدونه. حضور بیش از حد مادر پتانسیل مستقل شدن رو در کودک محدود و غیر فعال می‌کنه و این تصور رو برای کودک به وجود میاره که «من ناتوانم و حضور مادر در کنار من همیشه لازمه و من بدون اون نمی‌تونم کاری بکنم.» مادر کافی بر اساس میزان نیاز فرزندش، توانایی‌هاش و اقتضای سنش در کنار اون هست و بهش کمک می‌کنه. مادری که به اندازه کافی کنار فرزندش هست به کودکش یاد می‌ده «اگه کسی یا یه چیزی برای مدتی کنار تو نباشه، به این معنی نیست که وجود نداره! تو میتونی صبر کنی تا دوباره اون رو به دست بیاری. من مادر بدی نیستم اگه همیشه کنارت نباشم و به خودم و کارهام برسم. من به اندازه‌ی کافی کنارت هستم و باید کمی صبر کنی. #مادر_کافی#فرزندپروری_مثبت#مادر_عاشق#فرزندان#تربیت_صحیح_فرزند#فرزندپروری_نوجوان #آموزش #ورزش#تفریح#وقت_گذرانی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. چقدر حس خوبمون از زندگی و احساس رضایتمندی از خودمون رو تعریف و تمجید ها و نوع نگاهی که بقیه نسبت بهمون دارند وابسته میکنیم؟ مثلاً همین که دیگران بهمون میگن که چقدر مهربونی، زیبایی، موفقی... پس باورمون میشه که با ارزشیم و باید حس خوبی نسبت به خودمون داشته باشیم. اما به محض اینکه این تعریف و تمجید ها متوقف بشن و یا حتی کمرنگ بشن یا تبدیل به انتقاد بشن، احساس ضعف و درماندگی میکنیم. چرا؟ چون دیگه کسی نیست به ما احساس با ارزش بودن بده، یعنی عامل بیرونی که به ما اعتبار بده دیگه کمرنگ شده. بعضی وقت ها هم احساس ارزشمند بودن خودمون رو با کاری که انجام میدیم می سنجیم و وابسته به اون کار میدونیم. ً اگر نتونیم تو یه کاری که برنامه‌ریزی کردیم موفق بشیم کلاً خودمون رو بی عرضه میدونیم در صورتی که نقص داشتن جزئی از وجود ماست. یکی از راه های احترام به خود اینکه جدا از موفقیت ها و شکست ها و تمجید ها و انتقادها خودمون رو به خاطر گوهر انسان بودن با ارزش بدونیم. احساس ارزشمندی خودمون رو فراسوی نگاه و اعتبار دیگران و نقاط ضعف و قدرت مون تو کار هایی که انجام میدیم بدونیم تا با رفتن و اومدن و کمرنگ شدن این عوامل بیرونی نذاریم ارزش وجودیمون زیر سوال بره و خدشه دار بشه. پس حواستون باشه بی قید و شرط با ارزشید‌. #نشاط#زندگی_سالم#آرامش_درون#گوهر_انسانیت#امنیت#عشق#موفقیت#احترام#بهبود_فردی#رضایت#عالیه_هیبتی#بیرجند

‍ ﷽ متقاضیان شرکت در دومین کارگاه آموزشی غیرحضوری " افزایش عزت نفس کودک و نوجوان " در یکم اردیبهشت سال ۱۴۰۰ لطفا نسبت به پرداخت هزینه کارگاه به شماره کارت 5894631892463423 به نام عالیه هیبتی  اقدام نمایید و رسید انتقال وجه را به همراه نام و نام خانوادگی و شماره تلگرامتون دایرکت ارسال کنید 🔹 هزینه کارگاه ۱۵۰ هزار تومان است. ویژگیهای کارگاه: پرسش و پاسخ دریافت فایل صوتی دریافت پاورپوینت یک ماه پشتیبانی کامل آرزو میکنم که روزی تک تکمون جدای اینکه برای افزایش عزت نفس خودمون تلاش کنیم کمک کنیم و آموزش ببینیم تا فرزندانمون هم از بلایا و مضرات کمبود عزت نفس رهایی پیدا کنند . و تلاش کنیم فرزندانی شاد ،سالم و با عزت نفس بزرگ کنیم💪👌❤ #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #خراسان_جنوبی #بیرجند #بیرجند_شهر_من #عزت_نفس #افزایش_عزت_نفس #عزت_نفس_کودکان #عزت_نفس_سالم #عزت_نفس_نوجوانان##پدر#مادر#خانواده_موفق #اعتماد_به_نفس #کودک #نوجوان#تربیت_صحیح_فرزند #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری_نوجوان #رنج_عدم_آگاهی #آینده #آینده_نگری #دوره_ی_آموزشی #سرمایه_گزاری

حرف حساب حرف سالها تلاش من بچه ها ماشین نیستند،انسانند

. به نظر شما چه نکته ی دیگه ای رو میشد اضافه کرد ؟🤔 بنویسید ...🤗🙏 با هم بخونیم و یاد بگیریم از هم #تربیت_صحیح_فرزند #پسر#تربیت_پسر #پسرانه #پسران_برتر_از_گل #فرزندپروری_مثبت #شخصیت_سالم #ارتباط_با_فرزند #ارتباط_موثر #خانواده_شاد #والدین_موفق #والدین_آگاه #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند #بیرجند_شهر_من #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی_روانشناسی #آگاهی#آموزش#فرزند

تکنیک میکروفن برای بچه های خجالتی #عالیه_هیبتی #روانشناس_کودک_و_خانواده #بیرجند_شهر_من