aliyeh.heybatii
دنبال کننده
80
پست
690
کمک می کنم رابطه بهتری با فرزندت داشته باشی روانشناس و درمانگر تخصصی کودک و نوجوان مشاور والدین /نویسنده کتاب فرزندپروری آگاهانه مشاوره ۰۹۱۵۷۵۵۳۶۲۶
پست های مشابه
aliyeh.heybatii
من از تبار زنان سخت کوشم... مهم نیست آخرین سونامی زندگیم کی بوده... از اخرین باری که شکست خوردم ،مدتی نمیگذرد.. اما من محکم تر از همیشه ادامه میدهم.. من عقب کشیدن و ضعیف شدن را بلد نیستم .. تا زمانی که به اهداف و آرزوهایم برسم دست از تلاش کردن بر نمیدارم می خواهد از آسمان سنگ ببارد یا باران .. من بهاااار آفرینم 🌼🍀🌱🍀🌼 شکوفه میدهم و سبز می شوم😊 #زنان #اهداف #آرزوهای_خوب #زنان_قدرتمند #تلاش#تلاشهایتان_را_دنبال_کنید #زندگی_شاد #فرزندپروری_مثبت #کودک#نوجوان #زنان_مستقل_شاد #تربیت_فرزند #پرورش #آموزش#هدف_گذاری #سال_جدید #۱۴۰۰ #خراسان_جنوبی#مشاوره#روانشناسی#بیرجند#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده
13 فروردین 1400 16:40:46
2 بازدید
aliyeh.heybatii
🔴 اگر در این دوره شرکت نکنم چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ باور کنید هیچ اتفاقی رخ نمی‌دهد! فقط دیگر خودتان را بابت خشم و عصبانیت و حرف‌های نگفته و… سرزنش نکنید!!! مطمئنم می‌دانید که مطالب آموزشی و به طور خاص کنترل خشم خود و فرزندانمان چقدر میتواند روی کیفیت زندگی ما تاثیر بگذارد… هزینه چند جلسه مراجعه به پزشک برای بیماریهای ناشی از استرس و اعصاب و یا فرصتهایی که به خاطر خشمگین بودن از دست می‌دهیم (چه در روابط عاطفی،تربیتی و چه در محیط کار یا اجتماع ) را محاسبه کنید تا بتوانید تصمیم درست و قاطعانه‌ای بگیرید. به طور میانگین هزینه چهار جلسه مراجعه به یک مشاور معمولی تا 400 هزار تومان است! سایر دردسرها و بیماریهایی که خشم باعث بروز آنها میشود را در نظر نگرفته‌ایم!!! بنابراین اگر هنوز این موضوع به اندازه کافی برای شما پررنگ نیست و یا شرایطتان به گونه‌ای است که هنوز احساس میکنید این دوره برای شما ضروری نیست، اکیداً آن را توصیه نمی‌کنم. جهت شرکت در دوره👇👇👇تا انتها کپشن را بخوانید ﷽ متقاضیان شرکت در کارگاه آموزشی " از خشم تا آرامش" لطفا نسبت به پرداخت هزینه کارگاه به شماره کارت 5894631892463423 به نام عالیه هیبتی اقدام نمایید و رسید انتقال وجه را به همراه نام و نام خانوادگی به شماره ۰۹۱۵۷۵۵۳۶۲۶ در واتساپ ارسال کنید. 🔹 هزینه کارگاه ۱۳۰ هزار تومان است. کارگاه ۱۷و۱۹مهرماه ساعت ۱۷الی۱۹ به صورت آنلاین(لایو)برگزار میشود . و در انتها ویس دوره هم با حفظ امانت داری تقدیمتون میشود. #مدیرت_خشم#پرخاشگری#مهارتهای_ارتباطی #پرخاشگری_کودک#بیماریهای_سایکوسوماتیک#روان_تنی #پرخاشگری_نوجوانان #والدین_عصبانی #والدین_سمی
07 مهر 1400 18:26:26
4 بازدید
aliyeh.heybatii
نسخه درمانی حال خوب کن کتاب بخون: با خوندن کتاب نگاهت به دنیا تغییر میکنه و ذهنت باز میشه فقط کافیه یه کتاب مفید برای خودت انتخاب کنی و روزانه کمی مطالعه کنی آب بنوش: نوشیدن آب چه از لحاظ علمی و معنوی توصیه شده و دلایل فراوانی داره مثل اینکه آب طراوت بخشه و مغز و بدن ما به آب نیاز داره حرفت رو بزن: خوردن حرفت در کمال احترام و ادب کار بسیار مفیدیه تا از درگیری های ذهنی و فکری رها بشی، نظرت به عنوان یک آدم محترمه پس از گفتن حرفت نترس و اونو نخور -گاهی بنویس: نوشتن و دست به #قلم شدن جاییه که انسان با خودش مواجه میشه و بیشتر خودش رو میشناسه، نوشتن الهام بخش و آرام کنندست پس بنویس صادق باش: یکی از موضوعاتی که باعث #آرامش_درونی افراد میشه صداقته، انسان‌های صادق با خودشون و جهان پیرامونشون همیشه روراست هستن و این باعث میشه درگیری افکار و... پیدا نکن به اطراف کمتر اهمیت بده: کمتر توجه کن به محیط و آدم‌های دورت معنیش این نیست با دیگران بد باشی معنیش اینه بیشترین توجه رو بزار روی خودت و رشد کردنت #ورزش کن: خیلی‌ها فکر می‌کنن ورزش کردن فقط برای تناسب اندام مفید در صورتی که یک عادت بسیار سازنده انسان های موفق ورزش کردنه چون هم سلامت جسمی به همراه داره و هم شور و نشاط رو در انسان بیشتر میکنه -از #اخبار دور بمون: پیگیری کردن خبرهای دیگران و جهان چه کمکی به انسان‌ها میکنه؟! نکته مهم بعدی اینکه هیچ وقت رسانه‌ها خبرهای خوب رو نشر نمیدن و بالای نود درصد اخبار منفی و خبر بد هستند پس اگر بخوای خودت رو مشغول خبر دیگران کنی از رشد کردن خودت غافل میشی و حال خودتو بد میکنی -ورودی ذهنت رو کنترل کن: یک #ضرب_المثل هست که میگه آدم ها اون چیزی هستند که می‌خورن! چه لحاظ #جسمی و چه لحاظ #روحی شما نتیجه ورودی های خودتون هستید، یعنی اون چیزی که وارد #مغز شما میشه #انرژی شما رو میگیره و در طولانی مدت اثرات خودش رو در زندگی شما میزاره، پس باید توجه کنید که انرژیتون رو صرف چه چیزی می کنید. بهتون قول میدم این موارد رو رعایت کنید حالتون خوب میشه😊...
10 تیر 1400 17:32:57
1 بازدید
aliyeh.heybatii
#بازی#کودک#کودکان#بازی_درمانی #بازی_های_خانگی_کودکان #بازیهای_حرکتی #بازیهای_کامپیوتری #تربیت_کودک #فرزندپروری #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند
20 مهر 1400 17:04:33
18 بازدید
aliyeh.heybatii
دوست دارید چه کسی رو زیر این پست منشن کنید که این ویژگی ها رو داره که این کارها رو کرده و میکنه اینجا بهش تبریک بگین😊 #مهندسی #خواجه_نصیرالدین_طوسی #خلق_عادات_خوب#روانشناسی#عالیه_هیبتی
05 اسفند 1398 11:28:07
0 بازدید
عالیه هیبتی
0
0
. کودکان به شدت به دنبال جلب توجه ما هستند. اگر به آنها توجه مثبت نکنیم، به ناچار توجه ما را به صورت منفی جلب میکنند، یعنی توجه منفی ما رو به بی توجهی ترجیح میدهند. بگذارید با مثال این مسئله را توضیح دهم: مثلا کودک ما به سمت ما می آید و از ما درخواست میکند تا با او بازی کنیم، ما به او می گوییم الان کار دارم، برو و بعدا بیا، کودک ما میرود، بعد از چند دقیقه می آید و دوباره همان درخواست را تکرار می کند، این دفعه هم طوری کودکمان را دست به سر می کنیم، دفعه ی بعدی کودک دیگر به سراغ ما نمی آید، سراغ یک خراب کاری می رود، مثلا، ضربه به تلوزیون، گلدون یا هر چیز دیگری میزند، ما به او اعتراض می کنیم. کودک هم دقیقا همین را می خواهد. توجه ما را به صورت مثبت نتوانست جلب کند، با بی توجهی مواجه شد، ترجیح داد حتی به صورت منفی هم که شده با ضربه زدن به وسایل یا انجام کار نامناسب توجه ما را به خود جلب کند. پس برای کاهش اینگونه رفتارها در کودکان باید به اندازه ی کافی به آنها توجه مثبت کنیم، درخواست های آنها را تا حد معقول بدون پاسخ نگذاریم و به رفتار های مثبت آنها بازخورد مناسب دهیم. #توجه_به_کودک #توجه_مثبت#کودکان#توجه_منفی#بی_توجهی#رفتار_کودک #رفتار_صحیح #فرزندپروری #تربیت_کودک #جلب_توجه#روانشناسی_کودک #عالیه_هیبتی