👈ﮐﺎﭼﯽ ﺑﺎ ﭼﺎﯼ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺍﺩﻭﻳﻪﻫﺎﻱ ﮔﻴﺎﻫﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺭﻭﺯﻫﺎﻱ ﺁﻏﺎﺯﻳﻦ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﺩﺍﺭﭼﻴﻦ ﺍﺳﺖ. ﺩﻣﻨﻮﺵ ﺗﻬﻴﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﭼﻴﻦ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﺪ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﻛﺎﻫﺶ ﺩﺭﺩﻫﺎﻱ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﺪﻧﻲ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺩﻫﺪ . ﺑﺮﺍﻱ ﺗﻬﻴﻪ ﺍﻳﻦ ﺩﻣﻨﻮﺵ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺍﺯ ﭘﻮﺩﺭ ﺩﺍﺭﭼﻴﻦ ﻭ ﭼﻮﺏ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻴﺪ. ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﭼﻮﺏ ﺩﺍﺭﭼﻴﻦ ﺩﺳﺘﺮﺳﻲ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺩﻣﻨﻮﺵﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﻥ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﻨﻴﺪ. 2 ﺗﺎ 3 ﭼﻮﺏ ﺩﺍﺭﭼﻴﻦ ﺭﺍ ﺩﺭﻭﻥ ﻳﻚ ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺟﻮﺵ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ ﻭ ﺳﺮ ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻧﻌﻠﺒﻜﻲ ﺑﺒﻨﺪﻳﺪ . ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﻴﺪ ﺩﺍﺭﭼﻴﻦ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 10 ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺟﻮﺵ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺗﺎ ﺩﻡ ﺑﻜﺸﺪ ﺳﭙﺲ ﭼﻮﺏ ﺩﺍﺭﭼﻴﻦ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺧﺎﺭﺝ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺩﻣﻨﻮﺵ ﺭﺍ ﻣﻴﻞ ﻛﻨﻴﺪ. ﻧﻮﺷﻴﺪﻥ 2 ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺩﻣﻨﻮﺵ ﺩﺍﺭﭼﻴﻦ ﻭ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻏﺬﺍﻫﺎﻳﻲ ﺑﺎ ﻃﺒﻊ ﮔﺮﻡ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻛﺎﭼﻲ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺑﺮﺍﻱ ﻧﺨﺴﺘﻴﻦ ﺭﻭﺯ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺑﺎﺷﺪ. 👈ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ ﺿﺪ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﻣﺘﻮﻥ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﻲ ﺍﺯ ﺯﻧﺠﺒﻴﻞ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﮔﻴﺎﻩ ﺩﺍﺭﻭﻳﻲ ﺗﺴﻜﻴﻦ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺩﺭﺩ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﻭ ﺑﺎﺯ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﻧﺎﻡ ﺑﺮﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺯﻧﺎﻥ ﺯﻳﺎﺩﻱ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺩﺭﺩﻫﺎﻱ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﺪﻭﻥ ﺁﻧﻜﻪ ﺧﻮﻧﺮﻳﺰﻱ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﺑﺮﺍﻱ ﺑﺎﺯ ﺷﺪﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﻧﻮﺷﻴﺪﻥ ﺩﻡﻧﻮﺵ ﺯﻧﺠﺒﻴﻞ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺍﺳﺖ . ﺑﺮﺍﻱ ﺗﻬﻴﻪ ﺍﻳﻦ ﭼﺎﻱ ﻛﺎﻓﻲ ﺍﺳﺖ ﻳﻚ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﻱﺧﻮﺭﻱ ﺯﻧﺠﺒﻴﻞ ﺭﻧﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻳﻚ ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺑﺠﻮﺷﺎﻧﻴﺪ ﻭ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻏﺬﺍ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺻﺎﻑ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﻴﻞ ﻛﻨﻴﺪ. ﺯﻧﺠﺒﻴﻞ ﭼﻮﻥ ﻃﻌﻤﻲ ﺗﻨﺪ ﻭ ﮔﺲ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﻮﺵﻃﻌﻢ ﻛﺮﺩﻥ ﺁﻥ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﻳﻚ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﻱﺧﻮﺭﻱ ﻋﺴﻞ ﻳﺎ ﻳﻚ ﻗﻄﻌﻪ ﻛﻮﭼﻚ ﻧﺒﺎﺕ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍﻳﻲ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻣﻴﻞ ﻛﻨﻴﺪ. 👈ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﻔﺦ ﻣﻌﺪﻩ ﺑﺎ ﺯﯾﺮﻩ ﺳﺒﺰ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﺯﻳﺎﺩﻱ ﺑﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺩﭼﺎﺭ ﻧﻔﺦ ﻭ ﺩﻝﺩﺭﺩﻫﺎﻱ ﻧﺎﺷﻲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ . ﮔﺎﻫﻲ ﭘﻴﺶ ﻣﻲﺁﻳﺪ ﻛﻪ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻧﺎﺷﻲ ﺍﺯ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺩﺭﺩﻫﺎﻱ ﻧﺎﺷﻲ ﺍﺯ ﻧﻔﺦ ﺍﺯ ﺩﺭﺩ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺷﻮﺍﺭﺗﺮ ﺍﺳﺖ. ﺯﯾﺮﻩ ﺳﺒﺰ ﯾﮏ ﺿﺪﻧﻔﺦ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺍﺳﺖ . ﺩﺭ ﻣﻮﺍﻗﻌﯽ ﮐﻪ ﺩﭼﺎﺭ ﺩﻝﺩﺭﺩ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﻧﻔﺦ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺯﯾﺮﻩ ﺳﺒﺰ ﺍﺳﺖ. ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻧﻔﺦ ﺁﺭﺍﻡﺁﺭﺍﻡ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺩﺭﺩ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺷﮑﻢ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﺪ . ﺍﻣﺎ ﺍﯾﻦ ﺷﯿﻮﻩ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻝ ﻭ ﺯﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﺑﺮﺧﯽ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽﻫﺎ ﺩﭼﺎﺭ ﻧﻔﺦ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﻳﺎ ﻧﻔﺦ ﻧﺎﺷﻲ ﺍﺯ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ، ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺑﺮﺍﻱ ﺗﺎﺛﻴﺮﮔﺬﺍﺭﻱ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺯﻳﺮﻩ ﺑﺮ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﻔﺦ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺯﻳﺮﻩ ﺳﻴﺎﻩ ﻭ ﺯﻳﺮﻩ ﺳﺒﺰ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻣﺴﺎﻭﻱ ﺗﺮﻛﻴﺐ ﻭ ﺁﺳﻴﺎﺏ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﻣﻨﻮﺵ ﺯﻳﺮﻩ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻋﺴﻞ ﺷﻴﺮﻳﻦ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﻳﻚ ﺗﺎ 2 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﻛﻨﻴﺪ.

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ دوستای گلم، در ابتدا بگم دلیل کم کاریم مشغله زیاد این روزهاست و از صمیم قلب براتون سلامتی آرزو میکنم و این پست رو تقدیم میکنم بهتون.🌹 توی این پست هیچ خبری از داروهای خاص و زنجبیل و سیر ‌و خلاصه چیزایی که ممکنه در دسترس خیلیامون نباشه نیست. من از اصلیات حرف میزنم و بذارید فرعیات تو انبارها بمونه، با رعایت همین نکات ساده ولی حیاتی و کلیدی بهتون قول میدم یه جهش وضعیت به سمت بهبودی خواهیم داشت. کاهش میکنم ازتون از منابع غیر موثق هیچ چیزی رو قبول نکنید، دنبال الکل، آمارها، کی راست میگه کی دروغ میگه، اگه بگریم چی میشه و زنجبیل و این چیزا نباشید. فقط تا جایی که براتون ممکن هست تو خونه بمونید، از رفتن به جاهای شلوغ خودداری کنید، بهداشت رو رعایت کنید، موقع برگشت به خونه طبق پروتکل هایی که اعلام شده عمل کنید و این پنج تا کار رو انجام بدید. برای کاهش استرس اولین کار اینه که دیگه بسه هرچی خبر از این ور اونور خونید، خودتون رو درگیر فلان دکتر اینو گفت فلان مسئول اونو گفت و آمار و ارقام نکنید که بجز سردرگمی چیزی نداره، چیزایی که من میبینم این چند روز اینقد ضد و نقیضه که شاخ در میارم. یه منبع موثق رو انتخاب کنید و غیر از اون به حرف هیچ کس گوش ندید، من خودم پست های سازمان بهداشت جهانی @who رو همیشه دنبال میکنم و فقط به همون اطمینان کامل دارم، سوالی هم داشتید با درمانگرتون یا سامانه هایی که اعلام کردن در میون بذارید. با دوستاتون راجع به اتفاقایی بجز این موضوع اخیر صحبت کنید، مدیتیشن کنید اگر هم بلد نیستید الان وقتشه یاد بگیرید، هم زمانش رو دارید هم بهش نیاز دارید، راهش هم با یه سرچ ساده تو نت یاد میگیرید، کتابای طنز بخونید، جدول حل کنید، رنگ آمیزی بزرگسالان انجام بدید، اگه هنری دارید دست به خلق اثر هنری بزنید و در کل فک کنید دنیا به شما سه مرخصی اجباری داده ازش لذت ببرید😊 پنج تا چیزایی که گفتم شاه کلیدش بودن ‌و غیر از اون هرچیزی که هست میره تو زیرمجموعه اینا. این پست رو به کسایی که سلامتشون براتون مهم هست هدیه بدید.🙏🏻🌹❤️ من شب بیدارم ولی شما زود بخوابید😃 . . . . . . #تقویت_سیستم_ایمنی #پروبیوتیک #پروتئین #ورزش_منظم #خواب_کافی #کاهش_استرس پیشگیری_از_کرونا #کرونا #کروناویروس #کوید۱۹

و اما رسیدیم به بحث مهم درمان💉💊 ✅ ﺷﯿﻮﻩ ﺩﺭﻣﺎﻥ: ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎﯼ ﺑﺎﮐﺘﺮﯾﺎﯾﯽ ﺑﺎ ﺁﻧﺘﯽ ﺑﯿﻮﺗﯿﮏ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ . ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﮐﺮﻡ ﻭﺍﺯﯾﻨﺎﻝ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻭ ﯾﺎ ﻣﺨﺎﻁ ﺣﺴﺎﺱ ﺷﺪﻩ ﯼ ﻭﺍﮊﻥ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ . ﺍﮔﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺑﺎﮐﺘﺮﯾﺎﯾﯽ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ، ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺁﻧﺘﯽ ﺑﯿﻮﺗﯿﮑﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﻣﺘﺮﻭﻧﯿﺪﺍﺯﻭﻝ ‏(ﻓﻼﮊﯾﻞ‏) ﺗﺠﻮﯾﺰ ﺷﻮﺩ . ﺍﮔﺮ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺭﺍﺟﻌﻪ ﻗﺎﺭﭼﯽ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﻋﻼﺋﻢ ﺭﺍ ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ، ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﺯ ﮐﺮﻣﻬﺎﯼ ﺿﺪﻗﺎﺭﭺ ﺑﺪﻭﻥ ﻧﺴﺨﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ . ﺍﮔﺮ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮ ﻧﺸﺪﻧﺪ، ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﺧﻮﺩ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﻣﻌﺎﯾﻨﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ، ﻭ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺭﺍ ﺗﺄﯾﯿﺪ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﺪ . ✅ﭼﻪ ﻭﻗﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﻣﺎﻣﺎ ﯾﺎ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﻨﯿﻢ ؟ ﺍﮔﺮ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺨﻤﺮﯼ ﻗﺎﺭﭼﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﯾﺪ ﻭ ﻋﻼﺋﻢ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺷﻮﻧﺪﻩ ﻣﺸﺎﺑﻬﯽ ﺩﺍﺭﯾﺪ، ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺿﺪﻗﺎﺭﭺ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ . ﺍﮔﺮ ﻋﻼﺋﻢ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﻧﻤﯽ ﯾﺎﺑﺪ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﯾﺎ ﻣﺎﻣﺎ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ . ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﻮﺍﺟﻬﻪ ﺑﺎ ﻫﺮ ﺗﺮﺷﺢ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﻮﻗﻒ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻭﺍﮊﻥ ﮐﻪ ﻧﺎﻡ ﺑﺮﺩﻡ ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﻧﻤﯽ ﯾﺎﺑﻨﺪ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﯾﺎ ﻣﺎﻣﺎ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ . ﺍﮔﺮ ﺩﭼﺎﺭ ﺩﺭﺩ ﺷﮑﻤﯽ ﯾﺎ ﺗﺐ ﺩﺭ ﻫﻤﺮﺍﻫﯽ ﺑﺎ ﻫﺮ ﺗﺮﺷﺢ ﺟﺪﯾﺪ ﻭﺍﮊﻥ ﺷﺪﯾﺪ، ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭ ﻫﻤﺎﻧﺮﻭﺯ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ . ⬅ﭼﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﺮﺷﺢ ﻭﺍﮊﻥ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻧﯿﺴﺖ؟ ﺍﮔﺮ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﺮﺷﺢ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺭﻧﮓ، ﺑﻮ ، ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ، ﺧﺎﺭﺵ، ﺳﻮﺯﺵ ﺑﺸﻮﺩ ﻏﯿﺮ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ . ⬅ﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ؟ ﻫﺮ ﻋﺎﻣﻠﯽ ﮐﻪ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺭ ﻣﺤﯿﻂ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﺪﻫﺪ، ﻭ ﺑﻪ ﻋﺒﺎﺭﺗﯽ PH ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻫﺪ، ﺳﺒﺐ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﺮﺷﺢ ﻏﯿﺮ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﺯ ﻭﺍﮊﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻣﺎﻧﻨﺪ : ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺑﻌﻀﯽ ﺻﺎﺑﻮﻧﻬﺎ،ﺑﺸﻮﺭ ﻭ ﺑﺴﺎﺏ ﻫﺎﯼ ﺷﺪﯾﺪ ، ﺁﻧﺘﯽ ﺑﯿﻮﺗﯿﮑﻬﺎ، ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻗﻨﺪ، ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ، ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎ، ﻭ ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﭘﺎﮎ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺠﺮﺍﯼ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﺍﺳﭙﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻭ ﯾﺎ ﺩﻭﺵ ﻭﺍﮊﯾﻨﺎﻝ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺍﯾﻦ ﻣﺸﮕﻞ ﺭﺍ ﺳﺒﺐ ﺷﻮﻧﺪ . ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﻧﻮﺍﻥ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺩﻭﺵ ﻭﺍﮊﯾﻨﺎﻝ ﺭﻭﺵ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺎﮐﯿﺰﻩ ﻧﮕﻬﺪﺍﺷﺘﻦ ﻭﺍﮊﻥ ﺍﺳﺖ . ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﺑﺎ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺩﻭﺵ ﻭﺍﮊﯾﻨﺎﻝ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩ ﺷﯿﻤﯿﺎﺋﯽ ﻣﺤﯿﻂ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻭﺍﮊﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﯽ ﺭﯾﺰﯾﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺩ ﺳﺒﺐ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ . ﺍﺯ ﻃﺮﻓﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮﺳﻂ ﺩﻭﺵ ﻭﺍﮊﯾﻨﺎﻝ ‏( ﺷﺴﺘﺸﻮﯼ ﻭﺍﮊﻥ‏) ﺑﺎﮐﺘﺮﯾﻬﺎﯼ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﻭﺍﮊﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ﺧﻮﺩ ﻭ ﺧﻮﺩ ﺭﺣﻢ ﺭﻭﺍﻧﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺩ ﺳﺒﺐ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﺍﺣﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ . 🌹 شاد و سلامت باشید 🌹

@clinic.banovan.ir خب خارج شدن باد از واژن چه با صدا، چه بی صدا یکی از نگرانی هایی هست که معمولا شما عزیزان همیشه دچارش هستید! ☑️ اگر دقت کرده باشید دخترای جوانی که هنوز ازدواج نکردن یا بارداری و زایمان نداشتن دچار این مسأله نمیشن و این مسأله به مرور با افزایش سن و یا بعد از بارداری و زایمان (چه طبیعی چه سزارین) به وجود میاد! ☑️ پس از اینجا مشخص میشه که زیاد بی ربط به شل شدن کف لگن نیست! ☑️☑️ مهم ترین نکته اینه که حتما اگر این مشکل رو دارید به پزشکتون مراجعه کنید تا از نظر افتادگی یا شل شدن اعضای لگن بررسی بشید. ☑️ افتادگی ها بسته به شدتشون با تمرین ها و یا عمل جراحی قابل درمان هستند. ☑️ تمرین هایی مثل ورزش گکل که انواع مختلفی داره برای قوی کردن عضلات کف لگن عالی هستن! ☑️ کگل: قبلا راجع بهش کاملا پست گذاشتم حتما مطالعه کنید. ☑️ اگر هم بهتون گفتن مشکلی از این نظر ندارید پس نگران نباشید. ☑️ اصلا هم فک نکنید که باید زایمان طبیعی کرده باشید که کف لگنتون شل بشه! خود بارداری می‌تونه باعث این قضیه بشه و حتی سبک زندگی شما تاثیر زیادی می‌تونه داشته باشه! بنظرتون دیگه چه عواملی می‌تونه باعث شل شدن کف لگن بشه؟! @clinic.banovan.ir #کگل #خروج_باد_از_واژن #افتادگی_رحم #لگن #بیماری_های_زنان #بی_اختیاری_ادرار #سلامت_زنان #زنان #کلینیک_بانوان

ناهنجاری های ساختاری رحم: توی این پست به درخواست یکی از دوستان به ناهنجاری های ساختاری رحم میپردازیم. البته لازم به ذکر است که این دسته از ناهنجاری ها بیشتر از اون چیزی هست که در اینجا بررسی میشه ولی چون از حوصله بحث خارج ست بنابراین به شایع ترین اونها میپردازیم: رحم تیغه (سپتوم) دار: همونطور که در شکل اول میبینید یک تیغه توی حفره رحم هست که جا مونده از دوران جنینی هستش یعنی این نقص اکتسابی نیست و مادرزادی هستش. این ناهنجاری باعث ناباروری نمیشه ولی بسته به اندازه تیغه خطر سقط جنین افزایش پیدا میکنه. امروزه این تیغه از طریق عمل هیستروسکوپی برداشته میشه و بعد از اون رحم به یک رحم نرمال تبدیل میشه و هیچ مشکلی برای باروری و بارداری نداره. سندرم آشرمن: این سندرم به موقعیتی گفته میشه که چسبندگی داخل رحمی اتفاق میافته چسبندگی‌ها ممکن است ضخیم، نازک، پراکنده یا به هم متصل باشند. برخلاف ناهنجاری قبلی اکتسابی محسوب میشه و در کسانی که چندین بار سابقه کورتاژ، سزارین و عمل های رحمی داشتن اتفاق میافته. از عوارض این ناهنجاری میتوان به ناباروری، قاعدگی نامنظم، درد های دوره ای لگن، قطع قاعدگی، درد حین قاعدگی و آندومتریوز اشاره کرد. درمان این عارضه هم به صورت لاپراسکوپی و هیستروسکوپی انجام میشود. این سندرم باعث ناباروری میشود و حتی در بعضی موارد بعد از درمان هم هم چنان فرد نابارور باقی میماند. رحم دوشاخ: رحم دو شاخ یک اختلال در تکامل رحم است که در آن قسمت تحتانی رحم طبیعی ولی قسمت فوقانی آن غیر طبیعی می باشد. در حین تکامل جنین، دو شاخ رحم باید بهم متصل شوند و تنه اصلی رحم را ایجاد کنند. بر حسب نوع اختلال در بهم چسبیدن شاخهای رحم در دوران جنینی، انواع مختلف رحم دو شاخ وجود دارند. گاها فقط قسمتی از شاخها بهم نجسبیده اند (مثلا نصف فوقانی) که به آن رحم دو شاخ نسبی می گویند و گاها دو شاخ بطور کامل بهم نچسبیده اند که به آن رحم دو شاخ کامل می گویند. در حالت کامل رحم دارای دو شاخ کاملا جداگانه است که بهمدیگر نچسبیده است، ولی شایعترین شکل ابتلا این است که یک دیواره ای در وسط رحم آنرا به دو قسمت مجزا تقسیم می کند. در 25 درصد این خانمها یک دیوار عمودی نیز در داخل واژن وجود خواهد داشت. در اکثر موارد تنه رحم دو شاخ بوده و گردن رحم طبیعی است. گاها هم تنه رحم دو شاخ است و هم گردن رحم که به آن رحم دو شاخ همراه با گردن رحم دو گانه گفته می شود این بیماری ممکن است همراه با اختلالات مادرزادی در سیستم ادراری باشد. بنابراین خانم مبتلا به رحم دو شاخ باید از نظر وجود اختلالات در سیستم ادراری نیز بررسی

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ عفونت قارچی یکی از عفونت های واژینال بسیار شایع در خانم هاست. این عفونت متاسفانه گاهی اوقات خیلی دیر درمان میشه و حتی نیاز به دوره درمان چند ماهه هم پیدا میکنه. درد و خارش واژن از شکایات شایع این بیماری هستش و معمولا خودش رو با ترشحات تکه پنیری همراه با خارش و بعضی اوقات خشکی، تورم و زخم ناحیه لابیاها نشون میده. عوامل و ریسک فاکتورهای مختلفی وجود داره که توی ویدئو کاملا توضیح داده. بهترین و کامل ترین آموزش راجع به عفونت قارچی کاندیدیا هستش، از دستش ندید👩🏻‍⚕️👌 با به اشتراک گذاشتن این مطلب به سلامت بانوان کمک کنید.🌹 ———————————— #عفونت_واژن #عفونت_قارچی #کاندیدیا #کاندیدیازیس #مامایی #دانشجو_مامایی #midwifery