👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ 🔴🔴🔴مامو گرافی‌ باماموگرافي اشنا شویم ماموگرافی یک عکس رادیوگرافی ساده از پستان و ابزاری برای کشف زودرس سرطان های غیر قابل لمس پستان است. ماموگرافی می تواند سرطان پستان را ده سال قبل از آن که قابل لمس شود، شناسایی کند. همه زنان چهل ساله و بیشتر باید هر دو سال یکبار ماموگرافی انجام دهند. زنانی که افراد درجه یک آنها (یعنی مادر یا خواهرشان) مبتلا به سرطان باشند باید از 35 سالگی ماموگرافی سالانه انجام دهند. بهترین زمان انجام ماموگرافی هفته اول قاعدگی است. (روز اول قاعدگی یعنی روزی که خونریزی ماهیانه زنانه شروع می شود.) چون در این زمان پستان ها حساس نیستند. برای بدست آوردن تصویر خوب نیاز به فشار روی پستان است که ممکن است دردناک باشد. قبل از ماموگرافی دوش بگیرید و از مصرف پودر تالک بوگیر زیر بغل خودداری کنید زیرا این مواد می توانند باعث تفسیر اشتباه ماموگرافی شوند. ماموگرافی نمی‌تواند و نباید جایگزین معاینه توسط پزشک متخصص جراحی عمومی شود. گاهی اوقات در راستای تکمیل تشخیص ماموگرافی، درخواست سونوگرافی نیز میشود که بهتر است انجام داده شود. این پست رو به خانم هایی که سلامتشون براتون مهم هست هدیه بدید.🌹🌹🌹 #ماموگرافی #ماموگرافی_سینه #ماموگرافی_سالیانه #سرطان_سینه #تشخیص_سرطان_سینه #سونوگرافی #زمان_انجام_ماموگرافی

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ ‌ 🔴🔴🔴 چگونه سریع باردار شویم؟ 🔶 بهترین زمان #مقاربت برای #بارداری 🔸اسپرم به مدت 48 تا 72 ساعت در لوله فالوپ زنده می ماند در حالی که تخمک تنها در حدود 24 ساعت عمر می کند. داشتن رابطه جنسی هر روز و به تعداد زیاد لزوما باعث افزایش شانس حامله شدن نمی شود. همچنین عدم مقاربت در زمان قبل از تخمک گذاری به مدت طولانی نیز باعث تجمع اسپرم مرده در مایع منی می شود. 🔸بهترین راه، داشتن مقاربت منظم هم در زمان تخمک گذاری و هم قبل از آن می باشد. نیازی نیست پس از نزدیکی برای افزایش شانس حاملگی پاهای خود را بالا نگه دارید، کافی است به مدت 10 الی 15 دقیقه پس از مقاربت در رختخواب دراز بکشید و در طول این زمان به حمام نروید. اگر 10 الی 15 دقیقه صبر کنید اسپرم با وارد شدن به دهانه رحم می تواند در جای مناسب قرار گیرد. 🔶افزایش کیفیت اسپرم 🔸اسپرم زمانی می تواند بهترین باروری را داشته باشد که سالم و قوی و فراوان باشد. پوشیدن لباس های تنگ می تواند باعث کاهش تعداد اسپرم ها شود. همچنین بهتر است آقایون از حمام آب گرم اجتناب ورزند. 🔸بیضه ها در دمای 34.5 تا 35.5 درجه سلسیوس بهترین عملکرد را دارند. مصرف برخی مواد مغذی مانند اسید فولیک، روی، ویتامین C و D می تواند به قوی شدن و فراوانی اسپرم ها کمک کند. اسلاید دوم سه تا از پوزیشن های موثر برای اقدام جهت بارداری هستش. این پست رو به پدر مادر های آینده هدیه بدید.❤️ —————————- #pregnancy #midwife #midwifery #بارداری #پدرمادر

⬅۱ - ﺗﻌﻮﯾﺾ ﻟﺒﺎﺱ ﺯﯾﺮ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺍﺳﺘﻨﯽ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺟﺬﺍﺑﯿﺖ ﺟﻨﺴﯽ ﻗﻄﻌﺎً ﺑﻪ ﺣﺲ ﺩﺭﻭﻥ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ، ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﻇﺎﻫﺮﺗﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻫﻢ ﻣﺴﻠﻤﺎً ﻫﯿﺠﺎﻥ ﺯﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ . ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺱ ﺯﯾﺮﻫﺎﯼ ﺟﺬﺍﺏ ﺭﺍﻫﯽ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺑﺮﺍﻧﮕﯿﺨﺘﻦ ﺷﻮﺭ ﻭ ﺣﺎﻝ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺩﻭ ﻃﺮﻑ ﺍﺳﺖ . ﺍﯾﻦ ﻟﺒﺎﺱ ﻫﺎ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﺯﯾﺒﺎ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﻠﮑﻪ ﺍﻏﻠﺐ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﺱ ﺑﺎ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺪﻥ ﺣﺲ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﻢ ﻣﻨﺘﻘﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ . ﻣﺜﻼً ﺳﺎﺗﻦ ﻭ ﺗﻮﺭ ، ﯾﺎ ﺍﺑﺮﯾﺸﻢ ﻭ ﺧﺰ ﻭ ﯾﺎ ﻫﺮ ﭼﯿﺰ ﻣﺤﺮﮎ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺩﻟﭽﺴﺐ ﺑﺎﺷﺪ . ﺍﮔﺮ ﻫﻨﻮﺯ ﺑﺎ ﻫﻤﺎﻥ ﺷﻮﺭﺕ ﭘﺎﭼﻪ ﺩﺍﺭ ﺯﻫﻮﺍﺭ ﺩﺭﺭﻓﺘﻪ ﯾﺎ ﺷﻠﻮﺍﺭ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﺟﻠﻮ ﺩﮐﻤﻪ ﺩﺍﺭ ﺩﻩ ﺳﺎﻝ ﭘﯿﺶ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﯾﺪ، ﻭﺍﻗﻌﺎً ﺩﺭ ﺣﻖ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻟﻄﻔﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﺪ . ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺭﻭﺍﻧﻪ ﯼ ﺳﻄﻞ ﺁﺷﻐﺎﻝ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺮﻭﯾﺪ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺨﺮﯾﺪ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻣﺮﺩ ﺟﺬﺍﺏ ﺍﻣﺮﻭﺯﯼ ﺑﺎﺷﺪ . ﺍﮔﺮ ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺱ ﺯﯾﺮﯼ ﺧﺎﺹ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺍﻟﻘﺎﯼ ﺣﺲ ﺟﺬﺍﺑﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺣﺲ ﺣﻤﺎﻗﺖ ﯾﺎ ﻫﺮﺯﮔﯽ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ،ﺁﻥ ﻟﺒﺎﺱ ﺭﺍ ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﺷﻮﯾﺪ . ﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﻣﯽ ﭘﻮﺷﯿﺪ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺣﺲ ﺟﺬﺍﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﻫﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﺟﺬﺍﺏ ﺩﺍﺭﺩ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻟﺒﺎﺱ ﺯﯾﺮﻫﺎﯼ ﺟﺬﺍﺏ ﻭ ﻣﺮﺩﺍﻧﻪ ﭘﺴﻨﺪ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﺍﻫﻬﺎﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﺳﺖ . ⬅۲ - ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﻭ ﺑﺠﺎ ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺯ ﺭﻭﺵ ﻫﺎﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﮑﺎﻥ ﻭ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﻭ ﺑﻪ ﺟﺎ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﺳﺖ . ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺷﺐ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﺭ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻗﻮﯼ ﺗﺮﯾﻦ ﻧﺎﺑﻮﺩﮔﺮﺍﻥ ﻫﯿﺠﺎﻥ ﻭ ﻟﺬﺕ ﺑﺎﺷﺪ . ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻭﻗﺘﯽ ﺧﺴﺘﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺑﺨﻮﺍﺑﻨﺪ ﺑﻪ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺑﺨﺸﯿﺪﻥ ﺗﻌﺎﻣﻼﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﺧﻮﺩ ﺯﻣﺎﻥ ﻭ ﻣﮑﺎﻥ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﺪ . ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﻭﺯ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﺨﺮﺏ ﺑﺎﺷﺪ . ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺁﺗﺶ ﺷﻮﺭ ﻭ ﺣﺎﻟﺘﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺯﺑﺎﻧﻪ ﮐﺸﺪ ﺭﻭﺵ ﺳﺮﻋﺘﯽ ﺻﺒﺤﮕﺎﻫﯽ ﯾﺎ ﻭﻗﺖ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ . ﯾﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺳﺮﺷﺐ ﻭ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺎ ﺷﮑﻢ ﭘﺮ ﭘﺎﯼ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻥ ﺑﯿﻬﻮﺵ ﺷﻮﯾﺪ، ﺑﺎﻫﻢ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺯﻣﺎﻥ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﻮﺟﺐ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﺩﺭ ﺷﻤﺎ ﺷﻮﺩ ﺑﻠﮑﻪ ﻭﺍﮐﻨﺶ ﭘﺬﯾﺮﯼ ﺑﺪﻧﯽ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﯿﺰ ﻣﯽ ﺍﻓﺰﺍﯾﺪ، ﭼﻮﻥ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺩﯾﮕﺮ ﺭﻭﺯ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻋﺼﺒﯽ ﻣﺮﮐﺰﯼ ﺩﺭ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺷﺪﻥ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ . ﺿﻤﻨﺎً ﻫﻢ ﺁﻏﻮﺷﯽ ﺭﺍ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﺍﺗﺎﻕ ﺧﻮﺍﺏ ﻧﮑﻨﯿﺪ . ﺗﺠﺮﺑﻪ ﯼ ﺍﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﺩﺭ ﻧﻘﺎﻁ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺧﺎﻧﻪ ﮐﺴﺎﻟﺖ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽ ﺑﺮﺩ ﻭ ﺷﺎﯾﺪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻭﺍﺩﺍﺭ ﺑﻪ ﺁﺯﻣﻮﺩﻥ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﺟﺪﯾﺪ ﮐﻨﺪ . 👈 این پست ادامه دارد.... 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

#ﭘﺮﻭﻻﮐﺘﯿﻦ ﭘﺮﻭﻻﮐﺘﯿﻦ ‏ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻨﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺑﺨﺶ ﻗﺪﺍﻣﯽ ﻏﺪﻩ ﻫﯿﭙﻮﻓﯿﺰ ﺁﺯﺍﺩ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﺗﻨﻈﯿﻢ ﺗﺮﺷﺢ: ﺗﺮﺷﺢ ﺿﺮﺑﺎﻧﺪﺍﺭ ﭘﺮﻭﻻﮐﺘﯿﻦ ﺑﺎ ﺁﺯﺍﺩ ﺷﺪﻥ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻬﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﻫﯿﭙﻮﺗﺎﻻﻣﻮﺱ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽﺭﺳﺪ ﺩﻭﭘﺎﻣﯿﻦ ﺑﺎ ﺍﺛﺮ ﺑﺮ ﮔﯿﺮﻧﺪﻩ ﻫﺎﯼ D2 ﻋﺎﻣﻞ ﻣﻬﺎﺭﮐﻨﻨﺪﻩ ﺍﺻﻠﯽ ﺗﺮﺷﺢ ﭘﺮﻭﻻﮐﺘﯿﻦ ﺍﺳﺖ. ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺁﺯﺍﺩﮐﻨﻨﺪﻩ ﺗﯿﺮﻭﺗﺮﻭﭘﯿﻦ ‏( TRH ‏) ، ﻏﺬﺍ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﻣﻮﺟﺐ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺗﺮﺷﺢ ﭘﺮﻭﻻﮐﺘﯿﻦ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺩﺭ ﮐﻢﮐﺎﺭﯼ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﭘﺮﻭﻻﮐﺘﯿﻦ ﺩﯾﺪﻩ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﺎﯾﺮ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥﻫﺎﯼ ﻣﺘﺮﺷﺤﻪ ﺍﺯ ﺁﺩﻧﻮﻫﯿﭙﻮﻓﯿﺰ ﺗﺮﺷﺢ ﭘﺮﻭﻻﮐﺘﯿﻦ ﻧﯿﺰ ﻃﯽ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺍﺭﺩ ‏( ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﺗﺮﺷﺢ ﺁﻥ ﻃﯽ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺁﻥ ﺑﯿﻦ 10 ﺻﺒﺢ ﺗﺎ 12 ﻇﻬﺮ ﺍﺳﺖ ‏) . ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺍﯾﻦ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺩﺭ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺛﺮ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﻭ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺷﯿﺮ ﺩﺭ ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﺷﯿﺮﺩﻩ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺗﺮﺷﺢ ﺁﻥ ﻣﻮﺟﺐ ﺁﻣﻨﻮﺭﻩ ﻭ ﻧﺎﺑﺎﺭﻭﺭﯼ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺳﯿﺼﺪ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺩﺭ ﻣﻬﺮﻩ ﺩﺍﺭﺍﻥ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ.ﺩﺭ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﯾﻦ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺩﺭ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ ، ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺍﯾﻤﻨﯽ ﻭ ﭘﺎﻧﮑﺮﺍﺱ ﻧﯿﺰ ﻧﻘﺶ ﺩﺍﺭﺩ. ﭘﺮﻭﻻﮐﺘﯿﻦ ﺑﺎ ﻣﻬﺎﺭ ﺗﺮﺷﺢ GnRH ﺍﺯ ﻋﻠﻞ ﻧﺎﺑﺎﺭﻭﺭﯼ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺷﯿﺮﺩﻫﯽ ﺍﺳﺖ. ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﭘﺮﻭﻻﮐﺘﯿﻦ ﺑﺎ ﻣﻬﺎﺭ ﺗﺮﺷﺢ GnRH ﻣﻮﺟﺐ ﻣﻬﺎﺭ ﺗﺮﺷﺢ ﭘﺎﻟﺴﯽ ﮔﻮﻧﺎﺩﻭﺗﺮﻭﭘﯿﻦﻫﺎ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻲ LH ﺩﺭ ﻭﺳﻂ ﺳﻴﮑﻞ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺍﻳﻦ ﺍﻣﺮ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﻋﺪﻡ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺗﺨﻤﮏﮔﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﯾﺎ ﮐﺎﻫﺶ ﺁﻥ ﻣﯿﺸﻮﺩ . ﭘﺮﻭﻻﻛﺘﻴﻦ ﺭﻭﻧﺪ ﺗﻮﻟﻴﺪ ﺁﻧﺪﺭﻭﮊﻥ ﺁﺩﺭﻧﺎﻝ ﺭﺍ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻣﯿﻜﻨﺪ. ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺁﻧﺪﺭﻭﮊﻥ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺳﺒﺐ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻭﺯﻥ ﻭ ﭘﺮﻣﻮﯾﯽ ﮔﺮﺩﺩ. ﻫﺎﯾﭙﺮﭘﺮﻭﻻﮐﺘﯿﻨﻤﯽ (پرولاکتین بالای خون): ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﭘﺮﻭﻻﮐﺘﯿﻦ ﺧﻮﻥ ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻧﺴﺒﺘﺎً ﺷﺎﯾﻊ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻋﺎﺩﺍﺕ ﻣﺎﻫﯿﺎﻧﻪ ﻭ ﻧﺎﺑﺎﺭﻭﺭﯼ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﻭ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﺩﺭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺷﻮﺩ . ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻋﻼﺋﻢ ﻣﻬﻢ ﺁﻥ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﺗﺮﺷﺢ ﻧﺎﺑﺠﺎﯼ ﺷﯿﺮ ﻭ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺁﻣﻨﻮﺭﻩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ. ﻋﻠﺖ ﺍﺻﻠﯽ ﺁﻥ ﺍﻏﻠﺐ ﺁﺩﻧﻮﻡ ﻫﯿﭙﻮﻓﯿﺰ ‏( ﺗﻮﻣﻮﺭ ﺧﻮﺵﺧﻴﻢ ﺩﺭ ﻗﺎﻋﺪﻩ ﻏﺪﻩ ﻫﻴﭙﻮﻓﻴﺰ ‏) ﺍﺳﺖ ؛ ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﺎﻡ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﻫﺎﯾﭙﺮﭘﺮﻭﻻﮐﺘﯿﻨﻮﻣﺎ، ﯾﮏ ﺳﯽ ﺗﯽ ﺍﺳﮑﻦ ﯾﺎ MRI ﺍﺯ ﻣﻨﻄﻘﺔ sella turcica ﻧﯿﺰ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ . ﭘﺮﻭﻻﻛﺘﻴﻨﻮﻣﺎ ﻋﻠﺖ 15-20 ٪ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺁﻣﻨﻮﺭﻩ ﺛﺎﻧﻮﻳﻪ ﺍﺳﺖ. ﻣﺼﺮﻑ ﺑﺮﺧﯽ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺿﺪ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ، ﺁﺭﺍﻣﺒﺨﺶﻫﺎ ﻭ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺿﺪﺗﻬﻮﻉ ﻧﯿﺰ ﻣﺤﺘﻤﻞ ﺍﺳﺖ . ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﭘﺮﻭﻻﻛﺘﻴﻦ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎﺷﺪ. ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ ﺁﮔﻮﻧﯿﺴﺘﻬﺎﯼ ﺩﻭﭘﺎﻣﯿﻦ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﺮﻭﻣﻮﮐﺮﯾﭙﺘﯿﻦ ﯾﺎ ﮐﺎﺑﺮﮔﻮﻟﯿﻦ ﻭ ﺩﺭﺻﻮﺭﺕ ﻋﺪﻡ ﭘﺎﺳﺦ ﺟﺮﺍﺣﯽ ‏( ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺗﺮﺍﻧﺲ ﺍﺳﻔﻨﻮﺋﯿﺪﺍﻝ ‏) ﺍﺳﺖ.

سینه ها قسمت بسیار مهمی از زیبایی زنانه و زیبایی بدن هستند. رشد سینه ها از سن بلوغ شروع می شود، و از اوایل دهه بیست به بلوغ کامل خود می رسند. با این حال ، پستانهای شما بسته به عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی ، وضعیت بدن ، رژیم غذایی ، عادات تغذیه ای ، نوسانات شدید وزن ، انتخاب اشتباه سوتین و غیره می توانند خوش فرمی خود را از دست دهند. خانم ها معمولا به دلیل زندگی شلوغشان ، پیروی از یک شیوه زندگی سالم و رژیم مراقبت از خود را از دست می دهند. و حتی اگر آنها به دنبال رژیم غذایی و بدن خود باشند ، سینه ها اغلب مورد غفلت قرار می گیرند. در نتیجه ، سینه ها ممکن است خشک ، چروکیده ، افتاده و در نهایت سفتی و انعطاف پذیری خود را از دست بدهند. دو دلیل وجود دارد که ممکن است اتفاق بیفتد. اولاً ، بسیاری از خانمها از هیچ روال یا روشی برای مراقبت از پستان که باعث حفظ سفتی و نرمی پستانهای آنها شود ، آگاهی ندارند. در مرحله دوم ، زنان همچنین احساس می کنند که مشکل افتادگی پستان قابل برگشت نیست و پس از افتادگی ، هرگز نمی توانند شکل و استحکام خود را بازیابند. اگر کسی توانایی پرداخت هزینه جراحی را داشته باشد ، جراحی های زیبایی می توانند اندازه و سفتی که ممکن است آرزو داشته باشید را به پستانها بدهد ، اما جدا از هزینه ، جراحی های مشابه عوارض خاص خود را دارند. در این صورت ، آیا وجود برخی از روش های درمانی طبیعی که می توانند سینه هایی را محکم می کند ، داشته باشند ، فوق العاده نخواهد بود؟ من در اینجا پنج روش از طریق تغذیه ضروری سینه ها و تهیه لیفت طبیعی به شما ارائه دادم! البته این روش ها همگی بعد استفاده مداوم و طی چندین ماه نتیجه مورد نظر شمارا خواهند داشت. سوالاتتون رو توی کامنت ها میتونید بپرسید. . . . . #افزایش_سایزسینه #حجیم_شدن_سینه #تناسب_اندام #بدن_زنان #سینه #پستان #مشاوره_آنلاین #ماما #مامایی #متخصص_زنان

#سندرم_تخمدان_پلی_کیستیک یکی از بیماری های شایع در سیستم زنان همین بیماری هست که معمولا خودش رو با سیکل های بدون تخمک گذاری، بی نظمی پریودی، موهای زائد نشون میده. ⬅️ کلا فلسفه این بیماری اینجوریه که به دلیل تغییرات هورمونی، تخمدان نمیتونه هر ماه تخمک آزاد کنه، همین باعث میشه فولیکول که باید میترکیده که تخمکش آزاد بشه، تا آخر رشد کنه و در نهایت تبدیل به کیست بشه و بعد از گذشت چند ماه مجموع این کیست ها، تخمدان رو به صورت پر از کیست و سایز افزایش یافته نشون بده. پریودی های این بیماران معمولا با مدت زمان و میزان خونریزی کم هست و چون هیچی سرجاش نیست پس اون دردی که نشون دهنده تخمک گذاری هم هست رو ندارن، به همین خاطره همیشه میگم از درد پریودیتون ممنون باشید😅 تو بعضی از این بیماران مقاومت به انسولین ایجاد میشه، همین باعث میشه زمینه ایجاد بیماری دیابت هم ایجاد بشه، اما نگران نباشید، با ورزش، فعالیت بدنی هدفمند و رژیم غذایی سالم، تا میزان زیادی میشه جلوی این خطر رو گرفت... ⬇️⬇️⬇️⬇️ توی پست بعد راجع به تغذیه مناسب این بیماری براتون صحبت میکنم. لطفا سوالاتتون رو توی کامنت ها بپرسید چون دایرکت رو معمولا وقت نمیکنم چک کنم... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 . . . #PCO #PCOs #تخمدان_پلی_کیستیک #سندرم_تخمدان_پلی_کیستیک #تخمدان #دیابت #هیرسوتیسم #پرمویی #میل_جنسی #کاهش_میل_جنسی #تغذیه_سالم #کاهش_وزن #افزایش_وزن #ریزش_مو #ناباروری #ماما #متخصص_زنان #بیماری_های_زنان #پریودی #بی_نظمی_پریودی