dr.maryam.yazdian
دنبال کننده
114
پست
182
دکتر مریم یزدیان/ طب سنتی پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه تهران بارداری - نازایی - کودکان
پست های مشابه
dr.maryam.yazdian
♦️عوامل موثر بر کیفیت شیر مادر♦️ 👩🍼کیفیت و کمیت شیر مادر تحت تاثیر عوامل مختلفی دچار تغییرات میشه. ✨👌نقش آرامش و تغذیه مناسب مادر در دوران شیردهی در حفظ و بهبود کیفیت شیر بسیار مهم است. ❣️نکات علمی طب سنتی در ویدیوی جامع " تدابیر پس از زایمان و شیردهی" در سایت 👇👇👇👇👇👇👇 www.drmyazdian.com ❣️برای تهیه ویدیو به آدرس سایت زیر ویا لینک موجود در بیو مراجعه کنین و یا در دایرکت پیام بدین. __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #فرزندپروری #فرزند #کودک #کودک_سالم #فرزند_سالم #فرزند_شیرخوار #کودک_من #کودکان #شیرخوار #شیر_مادر #شیرخوارگی #شیرخواران #شیردهی_نوزاد #بیماری_کودکان #بیماری_کودک #کودکم #فرزندم #نوزاد_سالم #نوزاد #شیر_خشک #طب_سنتی_برای_همه #طب_گیاهی #طب_سنتى #طب_سنتي #طب_ایرانی #طب_ایران #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
06 اردیبهشت 1401 17:49:38
28 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️درمان معده، سرآمد درمان ها...♦️ ☝️امروزه با تنوع انواع غذاها روبرو هستیم. از انواع میوه جات، سبزیجات، غلات، حبوبات، گوشت ها.... ❗ اماچرا مردم بیشتر از قبل به مشکلات گوارشی مبتلا می شن؟ ☝️قبول دارم که کیفیت غذاها بعضا مناسب نیست. ⁉️اما خیلی از مردم با اصول تغذیه سالم و سلامت معده آشنا نیستن.... ☝️در ویدیوی کاربردی " سلامت معده در طب سنتی" به نکات کلیدی سلامت معده اشاره کردم. اگر خودتون یا عزیزانتون به به مشکلات گوارشی مثل نفخ، ریفلاکس، سوزش سردل، ترش کردن یا سایر مشکلات معدی هستید این ویدیوی کاربردی رو از دست ندین. این موضوع بخصوص قبل از اقدام به بارداری اهمیت بیشتری داره. برای تهیه ویدیو به دایرکت پیام بدین و یا به آدرس سایت زیر که لینکش در بیو هم موجود هست مراجعه کنین: www.drmyazdian.com ⁉️در مورد معده سوالی دارین؟ ___________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian ____________________________________ #سلامتی #تغذیه #سلامتی_تغذیه #تغذیه_مناسب #معده #معده_درد #معدهدردشدید #معده_عصبی #معده_سرد #معده_و_گوارش #معده_درد_عصبی #معده_درمان #معده_سالم #معده_ضعیف #دستگاه_گوارش #دستگاه_گوارش_سالم #سلامت_معده #سلامت_معده_و_گوارش #طبی #طب_ایرانی #طب_سنتی_ایرانی #طب_گیاهی #سلامت #بارداری #بارداری_سالم #زنان #بیماری_دستگاه_گوارش #رفلاکس_معده #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
12 اسفند 1400 17:48:06
6 بازدید
dr.maryam.yazdian
در ادامه روشهای صحیح غذا خوردن: 🔷🔷9. ورزش و غذا: 🔺ورزش قبل غدا: در طب سنتی بسیار توصیه می شود و به بهبود هضم معده و دفع مواد زاید از بدن کمک می کند. در واقع بدن آماده قبول غذای جدید می شود 🔺 ورزش بعد از غذا: توصیه نمی شود. اما در بیمارانی مشکل هضم دارن توصیه می شود 30 قدم پس از غذا راه بروند. سالم و تندرست باشید 🌹 #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #ورزش #آرامش #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #مزاج #ورزش
12 آذر 1398 19:28:11
2 بازدید
dr.maryam.yazdian
ادامه نکاتی در مورد چگونه غذا خوردن: ✔۲.تنوع غذایی: همانطور که خوردن یک نوع غذای تکراری میتواند به بدن صدمه بزند؛ درهم خوری و خوردن غذاهای متنوع در یک وعده میتواند بسیار نامناسب باشد. امروزه برخلاف قدیم؛ از تنوع غذایی زیادی برخورداریم. انواع میوه ها؛سبزیجات؛ لبنیات و گوشتها به آسانی در دسترس هستند.... بسیاری از مردم برای دریافت ویتامینها و مواد معدنی مناسب؛ سعی میکنند حتما سالاد و ماست را کنار وعده های اصلی داشته باشند... غافل از اینکه خوردن مخلفات باغذا (مثل سالاد و ماست و نوشیدنی) به شدت در دراز مدت به دستگاه گوارش ما بخصوص معده آسیب میزند.....و معده بیمار ؛مسبب بروز سایر بیماریها خواهد بود.. در واقع دستگاه گوارش از هضم درست مواد غذایی مختلف بازمانده و این امر منجر به باقیماندن غذای هضم نشده در دیواره دستگاه گوارش و بروز بیماریهای مختلف به دنبال آن می شود 🔶️در طب ایرانی معتقدیم که هر فرد باید **دستگاه گوارش سالم** داشته باشد تا بتواند از *حداقل غذای* خورده شده؛ *حداکثر بهره* را ببرد... 🔷️اگر نگران نرسیدن کلسیم ماست به بدنتان هستید میتوانید نان و ماست را به عنوان یک وعده غذایی جدا بصورت عصرانه یا شام میل کنید یا مصرف سالاد را یکساعت قبل از غذا تا دو ساعت بعد از غذا به تعویق بیندازید.... 🔶️اگر اصرار به خوردن چیزی با غذای خود دارید پیشنهاد میکنیم چند عدد زیتون تلخ هسته دار کم نمک و یا *یک نوع* سبزی خوردن به ویژه جعفری را نوش جان کنید.این دو مورد میتواند به هضم مناسبتر غذای شما کمک کند. یادتان باشد که تلخ بودن زیتون مهم است در قدیممردم از تنوع غذایی کمتری برخوردار بودند.اما نان و پنیر ساده ای را دور هم به دور از دغدغه نوش جان میکردند و بسیار سالمتر از مردم امروزی بودند که سعی میکنند گهگاه تمام گروههای غذایی را در یک وعده به شکم بریزند و از بسیار از بیماریها شاکی باشند... 🔶️یادمان باشد که معده خانه بیماریهاست و پرهیز سرآمد درمانهاست.... از امروز غذاها را بصورت ساده و بدون مخلفات مصرف کنیم تا سالم بمانیم....🌷🌿 ✔توجه: پست ها از ابتدای کانال بصورت پیوسته طراحی شده است. برای دریافت اطلاعات منسجم درصورت تمایل مطالب را از ابتدا و به ترتیب مطالعه بفرمایید.سلامت باشید✔ #طب_سنتی #طب_ایرانی #حفظ_سلامتی #غذا #تنوع غذایی #درهم خوری #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن
10 آذر 1398 09:16:21
1 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️گیاهان و بارداری♦️ 😔هنوز عده زیادی از مردم به این باور نرسیدند که گیاهان می توانند خطرآفرین باشند.☠️ 👈به غیر از مساله احتمال سقط جنین، مصرف گیاهان در بارداری می توانند در پروسه تکامل اندامهای جنین موثر باشند. ☝️☝️ قبل از مصرف گیاهان، با درمانگر خود مشورت کنید. ❣️نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع "بادراری سالم در طب سنتی" : ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #بارداری #بارداری_سالم #گیاهان_دارویی #گیاه #دمنوش_گیاهی #دمنوش_در_بارداری #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتي #طب_سنتي #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
24 شهریور 1401 17:30:41
173 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️ معرفی طب سنتی به زبان ساده♦️ ❣️طب سنتی به عنوان یک تخصص دانشگاهی هست. ❣️هدف اصلی طب سنتی حفظ سلامتی است. __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #طب_سنتی_برای_همه #طب_ایرانی_سنتی #طب_گیاهی #طب_سنتى #طب_سنتي #طب_سنتی_ایران #طب_مزاجی #طب_مکمل_و_جایگزین #طب_مکمل #طبسنتی #پزشک_متخصص_طب_سنتی #پزشک_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_دانشگاهی_طب_سنتی #مزاج #مزاج_شناسی #طبایع #طبایع_چهارگانه #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
19 اردیبهشت 1401 17:13:00
5 بازدید
مریم
0
2
♦️بادام در سلامت کودکان♦️ ✅ دقت کنید که بادام های درختی خام، ایرانی و بونداده رو توصیه می کنیم. ✅ روغن بادام شیرین رو از عطاری های مطمئن تهیه کنین. ✅در مورد خواص بادام اطلاعات بیشتر رو در پست "فواید بی نظیر بادام در تغذیه کودکان در طب سنتی" دنبال بفرمایید. ❣️نکات علمی طب ایرانی در ویدیوهای جامع " کودک سالم در طب سنتی" و " تغذیه کودک سالم در طب سنتی" ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #بادام #بادام_درختی #بادام_شیرین #روغن_بادام #روغن_بادام_شیرین #کودک_سالم #تغذیه_کودکان #تغذیه_کودک #طب_سنتی_ایران #طب_سنتي #طب_سنتی #آموزش_طب_سنتی #طبسنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان