✅ در ادامه پست قبل که درباره پاکسازی بدن در فصل بهار با شما صحبت کردیم قصد داریم در این پست راهکار های پاکسازی بدن را به شما معرفی کنیم @dr.mmashhadi #پاکسازی_بدن #پاکسازی_بدن_دفع_سموم #پاکسازی_بدن_و_سم_زدایی #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_سمنان

قسمت اول #بارداری_سالم #طب_سنتی_ایران #دکتر_مریم_مشهدی #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان

@dr.maryammashhadi آیا مزاج با موفقیت شغل ارتباط دارد؟ از دیدگاه #طب_سنتی_ایران ، هر فرد با توجه به مزاج شخصی خود، توانایی و علاقه به یادگیری حرفه یا شغلی متناسب مزاجش را دارد. بر این اساس افراد دارای #مزاج_گرم، بنابر توانایی در روابط عمومی بالا و انرژی زیاد برای مشاغل مدیریتی و ارتباط مستقیم با افراد جامعه توانمندتر هستند. افراد #سرد_مزاج که حوصله زیاد دارند و صبورتر هستند، می‌توانند در مشاغلی نظیر کارمندی و مشاوره مفید باشند. افرادی که مزاجشان رطوبت دارد، به دلیل انعطاف پذیری بالا می‌توانند در مشاغل نیازمند انعطاف مثل معلم یا استاد فعالیت کنند. خشک ‌مزاج‌های دارای اقتدار و صلابت معمولا افراد منظمی هستند که هر کاری را با دقت و تا انتها انجام می‌دهند. بنابراین می‌توانند در مشاغل نظامی و انتظامی و مشاغلی که نیاز به پیگیری و ممارست دارد افراد موفقی باشند. لازم به ذکر است، در تمام موارد بالا باید به نقش مهم #تربیت هم توجه داشت. هر فرد با هر مزاجی می‌تواند با تربیت، نقاط قوت شخصیتی را تقویت و نقاط ضعف آن را برطرف نماید. #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #مزاج #شغل #زندگی_شاد

🔸عوامل زیادی می توانند باعث سرد شدن دست و پاهای شما شوند؛ دو دسته عوامل با شیوع بیشتر و با شیوع کمتر باعث این موضوع میشوند 👇👇 @dr.mmashhadi ✅که ما در این پست عوامل با شیوع بیشتر را برای شما به اشتراک گذاشتیم 👉👉😊😊 @dr.mmashhadi @drbanuka @doctorserita #دست #پا #دست_پا #سردی #سردی #ضعف #رنگ_پریدگی #دیابت #کمبود_ویتامین #طب_سنتی #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان

.. بسیاری از ما این جمله را به عنوان یکی از کلیدهای تندرستی شنیده‌ایم که: نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب برای سلامتی مفید است. خوب است به بررسی ابعاد مختلف این نکته بپردازیم. آب به عنوان یکی از حیاتی‌ترین اجزای تشکیل دهنده بدن انسان، نقش به‌سزایی در سوخت و ساز از جمله رساندن مواد غذایی به سلول‌ها و دفع مواد زائد از آن‌ها به عهده دارد. پس رساندن مقدار کافی آن به بدن در ایفای بهینه این نقش، مؤثر است. اما سوال این جاست که آیا تمام افراد در شرایط سنی، وزنی، جثه‌ای، فعالیت، محل زندگی و... متفاوت به مقدار ثابتی از مصرف آب و مایعات نیاز دارند؟ قاعدتاً پاسخ این سؤال منفی است. از دیدگاه طب سنتی ایران، تمام شرایط فوق به علاوه موارد دیگر تعیین کننده مزاج هر فرد، در تعیین نیاز برای دریافت مایعات و آب نقش به‌سزایی دارند. به عنوان مثال افرادی که از نظر مزاجی رطوبت کمتری دارند، در محل‌های خشک زندگی می‌کنند و فعالیت جسمی زیادی دارند به دریافت مایعات بیشتری نیاز دارند. در سوی دیگر، افراد با رطوبت بیشتر، در محل‌های سرد و مرطوب و با فعالیت کم‌تر هستند که نیاز روزانه آن‌ها به مایعات کم‌تر است. بنابراین توصیه اجباری به نوشیدن مقدار ثابتی آب به همه افراد با مزاج‌ها و شرایط مختلف، نه تنها مفید نیست بلکه در موارد نادرست می‌تواند زمینه‌ساز بروز بیماری شود. با آرزوی سلامتی🌼🌼🌼🌼 #آب #نوشیدن_آب #تشنگی #سوخت_و_ساز #سوخت_و_ساز_بدن #تندرستی #رطوبت #فعالیت #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #مزاج

✔یائسگی یک روند طبیعی در بدن بانوان است که معمولا در اواخر چهل‌سالگی و اوایل پنجاه‌سالگی اتفاق می‌‌افتد. در این تغییر که به‌دلیل نوسان هورمون‌ها اتفاق می‌افتد، قاعدگی ماهانه معمولا ابتدا بی‌نظم شده و کم کم قطع می‌شود👇👇 @dr.mmashhadi 🔴ما در این پست به توصیه‌های عمومی و مشترک در کاهش عوارض یائسگی (تدابیر غذایی) پرداختیم پست را تا انتها مطالعه کنید👉👉👇 @dr.mmashhadi #یائسگی #یائسگی_زودرس #یائسگی_در_بانوان #تدابیر_غذایی #تدابیر_سلامتی #غذایی_سالم