dr.mmashhadi
دنبال کننده
26
پست
336
دکتر مریم مشهدی پزشک دکترای تخصصی طب سنتی اصلاح سبک زندگی / بیماری های زنان / بارداری / ناباروری با تدابیر طب سنتی سالم تر زندگی کنیم
پست های مشابه
dr.mmashhadi
اگر مجبورید از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید، این ۹ مورد را رعایت کنید. #وسایل_نقلیه_عمومی #اتوبوس #مترو #تاکسی #بهداشت_عمومی
26 فروردین 1399 18:11:10
0 بازدید
dr.mmashhadi
دستورات خودمراقبتی طب سنتی ایران در برابر کرونا(قسمت پنجم) با تشکر از انجمن علمی طب سنتی ایران #خود_مراقبتی #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_گیاهی #طب_سنتی_ایرانی #طب_سنتی #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #با_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
14 فروردین 1399 11:53:30
0 بازدید
dr.mmashhadi
🔸اگر دنبال یک دمنوش مناسب و تاثیر گذار برای دوران قاعدگی خود میگردید پست را تا انتها ورق بزنید 👉👉 @dr.mmashhadi @dr.mmashhadi #قاعدگی #قاعدگی_دردناک #قاعدگی_زنان #قاعدگي #دمنوش #دمنوش_گیاهی #دمنوش_زنجبیل #طب_سنتی #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان
06 اسفند 1399 12:55:43
0 بازدید
dr.mmashhadi
دستورات خودمراقبتی طب سنتی در برابر ویروس کرونا(قسمت هفتم) با تشکر از انجمن علمی طب سنتی ایران #خود_مراقبتی #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_گیاهی #طب_سنتی_ایرانی #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #کرونا #ویروس_کرونا
20 فروردین 1399 10:31:42
0 بازدید
dr.mmashhadi
🔴روزه داران در روزهای گرم و طولانی ماه رمضان برای رفع عطش و تشنگی خود باید در افطار و سحر نکاتی را در تغذیه خود رعایت کنند. @dr.mmashhadi ✅این پست را مطالعه کنید تا با راهکار هایی برای مقابله با تشنگی ناشی از روزه داری آشنا شوید @dr.mmashhadi #روزه_داری #روزه #تشنگی_روزه #رمضان #رمضان_مبارك #طب #طب_سنتی
06 اردیبهشت 1400 10:33:54
10 بازدید
dr.mmashhadi
.. بسیاری از ما این جمله را به عنوان یکی از کلیدهای تندرستی شنیدهایم که: نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب برای سلامتی مفید است. خوب است به بررسی ابعاد مختلف این نکته بپردازیم. آب به عنوان یکی از حیاتیترین اجزای تشکیل دهنده بدن انسان، نقش بهسزایی در سوخت و ساز از جمله رساندن مواد غذایی به سلولها و دفع مواد زائد از آنها به عهده دارد. پس رساندن مقدار کافی آن به بدن در ایفای بهینه این نقش، مؤثر است. اما سوال این جاست که آیا تمام افراد در شرایط سنی، وزنی، جثهای، فعالیت، محل زندگی و... متفاوت به مقدار ثابتی از مصرف آب و مایعات نیاز دارند؟ قاعدتاً پاسخ این سؤال منفی است. از دیدگاه طب سنتی ایران، تمام شرایط فوق به علاوه موارد دیگر تعیین کننده مزاج هر فرد، در تعیین نیاز برای دریافت مایعات و آب نقش بهسزایی دارند. به عنوان مثال افرادی که از نظر مزاجی رطوبت کمتری دارند، در محلهای خشک زندگی میکنند و فعالیت جسمی زیادی دارند به دریافت مایعات بیشتری نیاز دارند. در سوی دیگر، افراد با رطوبت بیشتر، در محلهای سرد و مرطوب و با فعالیت کمتر هستند که نیاز روزانه آنها به مایعات کمتر است. بنابراین توصیه اجباری به نوشیدن مقدار ثابتی آب به همه افراد با مزاجها و شرایط مختلف، نه تنها مفید نیست بلکه در موارد نادرست میتواند زمینهساز بروز بیماری شود. با آرزوی سلامتی🌼🌼🌼🌼 #آب #نوشیدن_آب #تشنگی #سوخت_و_ساز #سوخت_و_ساز_بدن #تندرستی #رطوبت #فعالیت #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #مزاج
13 تیر 1398 01:06:09
1 بازدید
دکتر مشهدی
0
0
لطفا ورق بزنید. تجربه ایجاد #کبودی_بدن بر اثر #ضربه_های_سطحی در بسیاری از افراد وجود دارد. در اغلب موارد، طی گذشت زمان #ورم، #درد و #تغییر_رنگ ناشی از این ضربهها از بین میروند. در این پست، چند #راهکار_ساده برای تسریع بهبودی این عوارض آمده است. #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #ضرب_دیدگی #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #ادم_بافت_نرم