💚به تفاوت ها و خصوصیات فردی کودکان باید توجه داشت. 💚حجم غذای دریافتی در دفعات مختلف و در هر کودک متفاوت است و بستگی به شخصیت کودک دارد. 💚مثلا" کودکان آرام بیشتر میخورند ولی همین کودکان هم ممکن است در یک وعده کمتر و در وعده دیگر بیشتر بخورند. 💚بنابراین مادران نباید انتظار داشته باشند که همیشه بشقاب یا کاسه غذای کودک خالی شود در حالی که ممکن است چند قاشق و یا حتی 2 یا 3 قاشق غذا در هر وعده برای یک شیرخوار 6 تا 8 ماهه کافی باشد و به هر حال توسل به زور و فشار هرگز کارمناسبی نیست. 💚برعکس کودکان فعال بدلیل توجه بیشتر به محیط اطراف خود، به حجم کم ولی دفعات بیشتر غذا، نیاز دارند. 💚گاهی کودکان مانند بزرگسالان ممکن است نسبت به غذاهای مختلف و یا اوقات مختلف غذا، اشتهای متفاوت داشته باشند. 💚مثلا" گاهی ممکن است صبح برای صبحانه اشتهای زیادی نداشته باشند و یا گاهی عصرها که فعالیت زیادی کرده و خسته هستند و یا به دلیل یک حمام طولانی، خواب آلود شده اند ممکن است بیشتر نیاز به خواب داشته و کمتر غذا بخورند. 💚درک مادر از خصوصیات شخصیتی کودکش و توجه او به فعالیتهای روزمره فرزندش، حتی لیست برداری از تغذیه و فعالیت های کودک میتواند در بهبود تغذیه کودک تاثیر شگفت انگیز بگذارد. @samaneh.panahian #تغذیه_کودک #غذاخوردن_کودک 4-8-15-16-23-42 #اکسپلور #تغذیه_کودک