. براي داشتن خواب خوب، در درجه اول بايد بهداشت خواب را رعايت كرد و سپس در صورت عدم بهبودي، با مشورت دكتر داروساز يا پزشك دارو مصرف كرد! در اين پست به بهداشت خواب اشاره شده كه شامل چه مواردي مي شود! . اميدوارم براتون مفيد باشه ☺️ . در صورت نياز به مشاوره، دايركت بدهيد 📩 . . . #خوابگاه #خواب_راحت #تلويزيون #بهداشتي #داروخانه_آنلاین #روزگار #شکلاتی #ساعت_ست #موسیقی_اصیل #زوج #تختخواب #موسیقی_پاپ #خواب #ابی #موسیقی

. داشتن پوستی عالی فقط به ژنتیک بستگی ندارد. عادات و سبك زندگي شما و استفاده از روتین پوستی روزانه نیز تأثیر زیادی روی ظاهرتان خواهد داشت. هدف هر روتین پوستی رسیدگی به رنگ و ظاهر پوست و رفع مشكلات پوستي است تا به عملکرد بهتر آن کمک کند. . مهم نیست چه نوع پوستی دارید؛ انجام منظم روش‌های مراقبت از پوست نه‌تنها به حفظ زیبایی شما کمک می‌کند، بلکه احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان پوست را نیز کاهش دهد.

. در اين پست به ديابت نوع ٢ پرداخته شده! . ورق بزنيد ❗️ . . . #ديابت_نوع٢ #متفورمین #کاهش_چربی #کلسترول #فشار_خون #داروسازی #فشارخون #داروخانه #دارو #رژیم_غذایی #وزن #چاقی #سلامت #سلامتی #ورزش

. اغلب نوزادان دچار كوليك هستند! متاسفانه جز صبر كردن درماني نداره فقط با راهكارهايي ميشه دردشو تسكين داد! . در آغوش گرفتن مهمترين راه تسكين نوزاده! . امكان خستگي و كلافگي والدين بسيار زياده، در صورت نیاز به استراحت، از دوستان، خانواده یا پرستاران کودک کمک بخواهید. کاهش سطح استرس در خود شما نیز به کودکتان کمک خواهد کرد. . كودك شما دچار كوليك بوده؟! . #كوليك #درد #گريه #آغوش #ماساژ_نوزاد #قنداق #حمام #پروبيوتيك #گريپ_واتر #تسكين #مسكن

.💉🦠 #اسپايكوژن #spikogen #استرالیا #مطالعه #كرونا #covidvacccine #spike #بارداری #ايران

. واكسن روسي با نام تجاري Sputnik V ( اسپوتنيك ٥) مي باشد. . ‏Sputnik V اولین واکسن ثبت شده در جهان براي كوويد-١٩ است که بر اساس یک پلت فرم مبتنی بر ناقل آدنوویروس انسانی مورد مطالعه قرار گرفته است. Sputnik V در حال حاضر در بیش از 15 کشور جهان ثبت شده است. . ‏Sputnik V یکی از سه واکسن در جهان است که با تزريق دو دوز آن، بیش از 90 درصد کارایی دارد. آدنوویروس نوترکیب نوع 26 و 5 هر دو به عنوان وكتور در واکسن استفاده می شود. هر دو در عضله دلتوئید تجویز می شوند: واکسن مبتنی بر Ad26 در روز اول و واکسن Ad5 در روز 21 برای تقویت پاسخ ایمنی استفاده می شود. . دماي نگهداري ويال هاي واكسن ٨+_٢+ درجه سانتي گراد مي باشد. . ❌موارد منع مصرف❌ افراد با برخی از شرایط سلامتی زمینه ای ، زنان باردار و کسانی که طی دو هفته گذشته بیماری تنفسی داشته اند از واکسیناسیون منع می شوند.