و اما قسمت آخر و عوارض طولانی مدت دیابت آیا میدونستید ۷ سال دیابت کنترل نشده کلیه هاتونو کلا از کار میندازه؟ و خب میتونه کار به دیالیز کشیده شه 📌کمبود تمرکز 📌 📌 اختلالات کرونری قلبی📌 📌افزایش فشار خون 📌هم از عوارض دیابت است به طوری که بیشتر این افراد بر اثر سکته قلبی از دنیا میرن خب درباره چشم باید خدمتتون عرض کنم که دیابت میتونه باعث 📌کاتاراکت 📌 چشم بشه همه اینها رو گفتم که ضرورت تغذیه سالم در مدیریت دیابت و جلوگیری از ابتلا به دیابت خدمتتون عرض کنم و بگم که میتونید با یک رژیم صحیح و مطابق نیاز های بدن شما که یک فرد دیابتی هستید تمامی این عوارض بلند مدت رو کنترل کنید فقط کافیه به کارشناسان تغذیه اعتماد کنید و از دانش اونها برای افزایش سلامتی خودتون استفاده کنید کارشناسان این پیج میتونن شمارو در مدیریت دیابتتون کمک کنن فقط کافیه توی دایرکت از ما بخواین👨‍⚕️👩‍⚕️ #دیابت #رژیم_دیابت #رژیم_اصولی #تغذیه #تغذیه_سالم #تغذیه_ورزشی #تغذیه_کودک #تغذیه_مناسب #تغذیه_را_از_رژیم_درمان_بخواهیم #رژیم_درمانی_کاری_کاملا_تخصصی_و_در_حیطه_وظایف_متخصصین_تغذیه_است #رژیم #رژیم_لاغری #nutrition #تغذیه_ورزشی #ورزش #ورزشی_زنانه #سلامتی

برای لاغر شدن بهتره که از آبمیوه های صنعتی به هیچ عنوان استفاده نکنید @healnut_ #رژیم_درمانی #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_غیر_حضوری #آبمیوه #دیتوکس_واتر #دیتاکس_واتر #آب_طعم_دار_میوه_ای #رژیم_سالم

⁉️ تغذیه در سندروم تخمدان پلی کیستیک ⁉️ با رعایت نکاتی که در پست گفتم مطمین باشید تا ۸۰ درصد میتونید به کنترل این کیست ها کمک کنید. برای دریافت مشاوره تغذیه مخصوص تخمدان پلی کیستیک به ما پیام بدین تا به راحتی بتونید این موضوع رو کنترل کنید 😍. . . اگر ازاکسپلور میای پیجمو ببین مطمئنم از نکات تغذیه ای که گفتم خوشت میاد😍♥️. . #تخمدان_پلی_کیستیک #تخمدان #تخمدان_بارداری #باروری_سالم #باروری_تخمک #باروری_طبیعی #باروری_ناباروری #تخمدان_پلي_كيستيك #تخمدان_پلیکیستیک #هورمون_زنانه #هورمون_جنسی #تغذیه_سالم #تغذیه_سالم_ساده #مشاوره_تغذیه_آنلاین #مشاوره_تغذیه #رژیم_تخمدان_پلی_کیستیک #کاهش_وزن_به_روش_تغییر_سبك_زندگي

درست کردنش هم آسونه هم خودش خوشمزه س به جای بستنی میتونی از این درست کنی که سالمتر هم هست😍 @healnut.diet ✅هر عدد ۱۲۰ کالری 🤌 یک عدد موز کوچک ۶۰ کالری 🤌 شکلات آب شده به همراه کمی بادام زمینی یا ترافل ۶۰ کالری ✅ تازه اگر شکلات تلخ انتخاب تو باشه، کل کالری یک عددش میشه ۱۰۰ کالری 😍 📲برای ارتباط با ما و دریافت رژیم میتونی دا.یرکت بدی 🟢@healnut.diet 🟡🟢@healnut.diet

✅کیا نمیدونن چی باید بخورن میان وعده؟ @healnut.diet ✅ به جای خوردن چیپس و پفک میتونید میان وعده های سالم تر،‌کم چرب تر، کم کالری در و مغذی تر بخورید ✅راستی دقت کنید کیک‌ها و غذاهایی که ذکر شده کاملا کم‌چربی هستن ✅دوست داشتید این پست رو؟ . . من زمانیان هستم کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی و اینجا بهت کمک میکنم سبک زندگی سالمتری داشته باشی،اگه‌میخوای بیشتر بدونی بیا داخل پیجم 😍❤️👇👇 @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet . . . . . . . . . . . . . . . . . . #میان_وعده #میانوعده #میانوعده_سالم #میانوعده_رژیمی ##کالری_شماری #کالری #کالری_شماری_مانکن #کالری_شماری_من #کالری_شماری_زیره #کالریشماری #میانوعده_مقوی

🍵 سلامی به دوست داران چای ☕ @healnut.diet _____ 🌀 تو بیشتر از کدوم چای استفاده میکنی؟ _____ 🌀 راستی اگه اونروز توی استوری خواص چای سفید رو ندیدی هایلایتش کردم (توی هایلایت سفر علمی) حتما ببینش 🤍😍☕ ____ . . . . . . . . . . . . . . #چای #چایی #خواص_چای_سبز #خواص_چای #چای_سبز #چای_ماسالا #چایماسالا #چایی_آتیشی #چای_لاغری #چای_سفید #چای_دارچین #رژیم_درمانی