. ⭕️ ثبت نام دوره تربیت دخترانه ❗ثبت نام در سایت کرامت، لینک ثبت نام در بیو پیج آمده است 🔰 *دخترم نگران چاق شدنه! چیکار کنم؟!* 🔻 ما نمی‌توانیم به صورت مستقیم برنامه غذایی نوجوانمان را برای تناسب اندامش کنترل کنیم. به همین دلیل لازم است محیط زندگی را به گونه‌ای فراهم کنیم تا خودش به تدریج با تغییرات نوجوانی کنار بیاید. برای این کار لازم است با همسر خود به صورت هماهنگ برنامه را در خانه اجرا کنیم. ✴️ مورد اول تنظیم خواب شبانه کافی است. توجه کنیم که بین ساعت ۱۰:۳۰ تا ۲ شب، به صورت رایگان تنظیمات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود. پس برنامه‌ای تنظیم کنیم که همه در این زمان، کتابی را مطالعه کنند و بعد همه خانواده بخوابند. ✴️ دومین مسئله، ارزش گذاری به وعده صبحانه است. اگر روز ما با صبحانه آغاز نشود، متابولیسم بدن دچار اختلال می‌شود. 🔴 اختلال یبوست از دوره نوجوانی در بچه‌ها شکل می‌گیرد. چرا که نوجوان‌های ما صبحانه نمی‌خورند و تا ناهار هم دفعی ندارند. این باعث می‌شود به تدریج حرکات روده ها کم شود. چون به صورت طبیعی بین مغز و روده واکنشی وجود دارد که بعد از خوردن صبحانه تحریک می‌شود. ☑️ عادت صبحانه خوردن باعث فعال شدن رفلکس مغزی- روده ای می‌شود و دفع صبحگاهی سالم، موجب ایجاد اشتهای صادق در نوجوان خواهد شد. اشتهای صادق یعنی اندازه‌ای بخوریم که بدن استفاده می‌کند، تا بقیه آن به چربی تبدیل نشود. الان من به دختران نوجوان می‌گویم که اگر این سه مورد را رعایت کنید تناسب اندام شما حفظ می‌شود و هیچ وقت چاق نخواهید شد. "خانم دکتر اختری" 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در سایت کرامت ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅@keraamat_ir #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک #تربیت_دخترانه #چاقی #کرامت #دکتر_اختری #طب_سنتی

. "بسته های عیدانه ثبتنام در سایت کرامت " 🎁🎁بسته ویژه تربیت مشاور و پشتیبان تربیت دینی پیوند . 📍پناه بر خدا! . سوره فلق زندگی ما را در بر می‌گیرد و خیلی منطقی است که پیامبر هر روز صبح این سوره را برای امام حسن و امام حسین علیهم السلام بخوانند. خیلی منطقی است که ما دو سوره ناس و فلق را هر روز بخوانیم. من به سوره ‌فلق خیلی نیاز دارم و نیاز دارم هر روز در نمازهایم این سوره را بخوانم. یک روش جدیدی تربیتی استعاذه و پناه بردن است. مثلاً نوجوان به مشکلات متعدد جنسی و غیر جنسی مبتلاست و به روانشناس مذهبی مراجعه می‌کند و به او راهکارهای متعددی می‌دهند؛ مانند اینکه ورزش کن، تغذیهات را تغییر بده و یا روزه بگیر. اما یک بار به او نمی‌گوییم یک توسل جدی و یک پناه بردن جدی به خدا داشته باش. به خدا پناه ببر نه اینکه «بگو پناه میبرم». حس پناه بردن را باید داشته باشیم اما معمولاً به این سمت‌ها نمی‌رویم. . . . دکتر شاه آبادی. پیوند۱ . 🔻ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است.🔻 . . . . #شاه_آبادی #قرآن #تدبر #سوره #تربیت #مشاوره #مشاوره_رایگان #مرکز_مشاوره #تربیت_دینی #پیوند #کرامت

🔻روش اثرگذاری پدر در تربیت . 🔖استاد فرحبخش 📚دوره دانش افزایی والدین . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #استاد_فرحبخش #کرامت #والدین_آگاه #والدین #خانواده #تربیت_فرزند #تربیت #تعامل #گفتگو #رفاقت #پدر #نوجوان #کودک #ارتباط #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_خانواده #مشاوره_فردی #مشاوره #مشاور_کودک #مشاور_مدرسه #مشاور_خانواده #آموزش #مادر #دوستی

⭕️ *ثبت نام دوره تربیت دخترانه* 🔰 *اینجوری دخترتون رو مسئولیت پذیر کنید!* 🔻 یکی از مشکلات ما با نوجوان این است که به آنها «کار» می‌سپاریم نه مسئولیت. به همین دلیل معمولا در واگذاری کارها دچار تنش می‌شویم. مثلا می‌گوییم جارو کردن اتاق یا شستن ظرفها با تو. این‌ها کارهایی است که اگر انجام نشود امور خانه معطل می‌ماند. 🔴 چون یک نوجوان کارورز است و تازه دارد یاد می‌گیرد مسئولیت را بپذیرد . به همین دلیل همراه با اشتباه و کم و کسری انجام می‌دهد. ♨️ توجه کنیم که اولویت‌های ضروری خانه را مطلقاً به بچه‌ها ندهیم. بلکه کارهایی را بسپاریم که انجام بشود یا نشود خیلی فرقی ندارد. مثلا بگوییم دخترم! جمع کردن و تغییر دکوراسیون این قسمت از خانه، امروز با توست و سه برابر زمانی که خودمان آن کار را انجام می‌دهیم به او زمان دهیم. بعد از انجام دادن آن کار، اگر دو تا کار را پسندید و بقیه دلپسند ما نبود، آن را کاری را که پسندیده ایم حلوا حلوا کنیم. ☑️ بیاییم کارهای خوب بچه‌ها را بهانه کنید و قربان صدقه‌اش برویم. بچه‌ها بی‌اندازه نیازمند تایید و تحسین از جانب ما هستند. "خانم دکتر نیلچی زاده" ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ #استاد_نیلچی_زاده #نوجوان #دختر #مسئولیت #حلوا #صدقه #تحسین #بهانه #دکوراسیون #خانه #نیازمند #کار #کارورزی ✅ @keraamat_ir

🔻چرا قبل از سن تکلیف بچه ها باید نماز بخوانند؟! . 🔖استاد راستیان 📚دوره تربیت مشاور و پشتیبان تربیتی ۴ . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید . . . . . . . . . . . . . . . #استاد_راستیان #کرامت #نماز #بلوغ #سن_تکلیف #تکلیف #ادب #دبستان #مدرسه #مشاوره #آموزش #آموزشی #والدین #نوجوان #کودک #تربیت #مشاوره_آنلاین #مشاوره_خانواده #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_فردی #آموزش_مجازی #آموزش_آنلاین #آموزش_روانشناسی #روزه #مشاور_مدرسه #آموزش_رایگان

🔻نظر شما چیه؟ باهامون به اشتراک بذارید 👇 دکتر غلامی برشی از دوره تربیت دخترانه