. ⭕️ ثبت نام دوره تربیت دخترانه ❗ثبت نام در سایت کرامت، لینک ثبت نام در بیو پیج آمده است 🔰 *دخترم نگران چاق شدنه! چیکار کنم؟!* 🔻 ما نمی‌توانیم به صورت مستقیم برنامه غذایی نوجوانمان را برای تناسب اندامش کنترل کنیم. به همین دلیل لازم است محیط زندگی را به گونه‌ای فراهم کنیم تا خودش به تدریج با تغییرات نوجوانی کنار بیاید. برای این کار لازم است با همسر خود به صورت هماهنگ برنامه را در خانه اجرا کنیم. ✴️ مورد اول تنظیم خواب شبانه کافی است. توجه کنیم که بین ساعت ۱۰:۳۰ تا ۲ شب، به صورت رایگان تنظیمات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود. پس برنامه‌ای تنظیم کنیم که همه در این زمان، کتابی را مطالعه کنند و بعد همه خانواده بخوابند. ✴️ دومین مسئله، ارزش گذاری به وعده صبحانه است. اگر روز ما با صبحانه آغاز نشود، متابولیسم بدن دچار اختلال می‌شود. 🔴 اختلال یبوست از دوره نوجوانی در بچه‌ها شکل می‌گیرد. چرا که نوجوان‌های ما صبحانه نمی‌خورند و تا ناهار هم دفعی ندارند. این باعث می‌شود به تدریج حرکات روده ها کم شود. چون به صورت طبیعی بین مغز و روده واکنشی وجود دارد که بعد از خوردن صبحانه تحریک می‌شود. ☑️ عادت صبحانه خوردن باعث فعال شدن رفلکس مغزی- روده ای می‌شود و دفع صبحگاهی سالم، موجب ایجاد اشتهای صادق در نوجوان خواهد شد. اشتهای صادق یعنی اندازه‌ای بخوریم که بدن استفاده می‌کند، تا بقیه آن به چربی تبدیل نشود. الان من به دختران نوجوان می‌گویم که اگر این سه مورد را رعایت کنید تناسب اندام شما حفظ می‌شود و هیچ وقت چاق نخواهید شد. "خانم دکتر اختری" 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در سایت کرامت ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅@keraamat_ir #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک #تربیت_دخترانه #چاقی #کرامت #دکتر_اختری #طب_سنتی

. 📍اشتباهی که نوجوان را به مرحله خودکشی رسانده بود!! بعضی وقت ها پدرها و مادرها آنقدر حرف می‌زنند، فرصتی برای اظهار نظر بچه‌ها و نوجوانشان فراهم نمی‌کنند. یک بار با یک نوجوانی که دو بار اقدام به خودکشی و فرار از خانه کرده بود، صحبت می‌کردم. هر چه با او صحبت کردم دیدم هیچ مشکلی ندارد و خودش همه چیز را بلد است. تعجب کردم! وقتی با مادر او صحبت کردم، مادرش گفت: بله، فرزندم همه چیز را بلد است و خودش نجات بخش بسیاری از بچه ها در مدرسه بوده است. خود مادر هم در مدرسه مربی بود. گفت و گوی با مادر را ادامه دادم تا سر نخی بدست آورم. بعد از مدتی احساس کردم خسته شدم و دارم خفه میشم!! حرف از دهان من بیرون نیامده بود، او تلقی به فهم می‌کرد و دو برابر توضیح می‌داد. احساس کردم با فرزند خود نیز اینگونه است. از او پرسیدم: آیا پیش آمده که به فرزند خود نمی‌دانم بگویید؟ گفت: نه! من برای همه سوال‌های او پاسخ دارم. به نظرم آمد، همین احساس خفگی به فرزند او هم دست داده. گفتم مدتی در برابر فرزند خود اظهار ناتوانی کنید، نمی‌دانم بگویید، اجازه دهید او هم راجع به موضوعات فکر کند، هیچ اتفاقی نمی‌افتد اگر یک هفته بعد به او پاسخ دهید. این کار انجام شد و فرزند نوجوان او خوب شد. در دوره نوجوانی لازم است مجال اظهار نظر به فرزند داد. 🔖حجت الاسلام پناهیان. 📚دوره کرامت یک 📌ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. #پناهیان #نوجوان #خودکشی #سوال #فرزند #نمیدانم #احساس #خفگی #مدرسه #نجات #صحبت

🔻سوال یا استدلال؟!

. 📍سیره تربیتی آیت الله مهدوی کنی ویژگی حاج آقای مهدوی کنی در مسئله تعلیم و تربیت، این بود که از ایشان خیلی کم نصیحت شنیده می‌شد، مگر در مواقعی که کسی خودش درخواست می‌کرد یا موقعیت خاصی بود. به طور معمول ایشان از طریق عمل یا به صورت غیر مستقیم مسئله را منتقل می‌کردند. به این صورت که اگر چیزی پیش می‌آمد، آن را نگه می‌داشتند و مثلا یک هفته، ده روز بعد، با مقدمه‌ای از یک روایت یا هنگام بحثی، نکته‌ای که لازم بود آن زمان گفته شود را در شرایط متفاوتی که حالت نصیحت نداشته باشد، بیان می‌کردند. در مجموع اثر تربیتی ایشان بیشتر از جنس زندگی کردن بود تا نصیحت. علاوه بر این، همراهی با اطرافیان در وجود ایشان زیاد بود. تقیدات خاصی که عرفا یا اهل زهد دارند، مخصوص خودشان و در ساعات خلوتشان در صبح بود و مابقی مواقع با اطرافیان همراهی می‌کردند. مثلا اگر بچه‌ها مشغول دیدن فوتبال بودند، حاج آقا نیز همراه ایشان فوتبال نگاه می‌کردند و در حین تماشا با بچه‌ها شوخی می‌کردند و البته درپایان هم به شوخی می‌گفتند: حالا که چی، که این را دیدیم؟! 🔖حجت الاسلام سعید مهدوی کنی. 📌ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ‌#آیت_الله_مهدوی_کنی #تربیت #فوتبال #همراه #شوخی #نصیحت #تماشا #مسئله #خلوت #روایت #تقید

🔻شاه کلید تربیتی مادران شهدا 🔖حجت الاسلام ماندگاری 📚دوره کرامت ۲ 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید

. 📍قرعه کشی بمناسبت میلاد امام مجتبی صفحه ما رو دنبال کنید و سه نفر از دوستانتون رو زیر این پست منشن کنید سه نفر ز بین شرکت کنندگان در مسابقه به قید قرعه میتوانند با تخفیف ۱۰۰٪ یک بسته ویژه را تهیه کنند . . . #مسابقه #امام_حسن #تخفیف #عیدی #رمضان #روزه #افطار #تربیت #آموزش #تربیت_دینی