🔻حقوق کودکان در خانواده . 🔖مقام معظم رهبری 📚تربیت ماندگار . 💬نظراتتون رو با ما به اشنراک بذارید

. ⭕️ ثبت نام دوره تربیت دخترانه ❗ثبت نام در سایت کرامت، لینک ثبت نام در بیو پیج آمده است 🔰 *دخترم نگران چاق شدنه! چیکار کنم؟!* 🔻 ما نمی‌توانیم به صورت مستقیم برنامه غذایی نوجوانمان را برای تناسب اندامش کنترل کنیم. به همین دلیل لازم است محیط زندگی را به گونه‌ای فراهم کنیم تا خودش به تدریج با تغییرات نوجوانی کنار بیاید. برای این کار لازم است با همسر خود به صورت هماهنگ برنامه را در خانه اجرا کنیم. ✴️ مورد اول تنظیم خواب شبانه کافی است. توجه کنیم که بین ساعت ۱۰:۳۰ تا ۲ شب، به صورت رایگان تنظیمات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود. پس برنامه‌ای تنظیم کنیم که همه در این زمان، کتابی را مطالعه کنند و بعد همه خانواده بخوابند. ✴️ دومین مسئله، ارزش گذاری به وعده صبحانه است. اگر روز ما با صبحانه آغاز نشود، متابولیسم بدن دچار اختلال می‌شود. 🔴 اختلال یبوست از دوره نوجوانی در بچه‌ها شکل می‌گیرد. چرا که نوجوان‌های ما صبحانه نمی‌خورند و تا ناهار هم دفعی ندارند. این باعث می‌شود به تدریج حرکات روده ها کم شود. چون به صورت طبیعی بین مغز و روده واکنشی وجود دارد که بعد از خوردن صبحانه تحریک می‌شود. ☑️ عادت صبحانه خوردن باعث فعال شدن رفلکس مغزی- روده ای می‌شود و دفع صبحگاهی سالم، موجب ایجاد اشتهای صادق در نوجوان خواهد شد. اشتهای صادق یعنی اندازه‌ای بخوریم که بدن استفاده می‌کند، تا بقیه آن به چربی تبدیل نشود. الان من به دختران نوجوان می‌گویم که اگر این سه مورد را رعایت کنید تناسب اندام شما حفظ می‌شود و هیچ وقت چاق نخواهید شد. "خانم دکتر اختری" 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در سایت کرامت ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅@keraamat_ir #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک #تربیت_دخترانه #چاقی #کرامت #دکتر_اختری #طب_سنتی

. 🔰 *اینجوری اراده‌‌ تون رو قوی کنید!* 🔻مجموعه از خواستنی‌های شدید در ما وجود دارد. خواستنی‌هایی چون خوابیدن، حرف زدن، شنیدن، خوردن و ... . ♨️ اگر بخواهیم در حوزه امتناع و نقطه مقابلش یعنی عزم وارد شویم، اول از همه لازم است این علائق را در وجود خود به رسمیت بشناسیم و بعد برای مدیریت آن اقدام کنیم. ✴️ برای مدیریت باید از آنچه در آن قوی هستیم شروع کنیم و آن را در وجود خود قوی‌تر کنیم. مثلا اگر در حوزه خوردن قوی هستیم، می‌توانیم روزه بگیریم تا سایر عضلات هم در وجود ما قوی شود و قدرت امتناعمان بالا رود. ✴️ در این میان داشتن برنامه ی مکتوبِ زمان‌مند بسیار لازم است. اگر برای ورزش کردن برنامه ریزی می‌کنیم، حتما بنویسیم که در طول هفته و در هر روز، مثلا چه تعداد بارفیکس و چه تعداد شنا باید برویم و همه اینها را ثبت کنیم. ☑️ در این صورت شب، یک کارنامه جلوی ماست. اگر این کارها را انجام دهیم می توانیم قدرت عزم را در خود تقویت کنیم. استاد مجید اسماعیلی *دوره حیات طیبه* 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در سایت کرامت ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ #استاد_اسماعیلی #قرآن #دعا #استقلال #محرم #دوره_رایگان #کرامت #اراده #تقویت_اراده #حیات_طیبه

🔻چگونگی ایجاد هویت انقلابی در دختران . 🔖دکتر فاضل 📚دوره تربیت دخترانه . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید . #دوره_تربیت_دخترانه #کرامت #دکتر_فاضل #تربیت #مشاوره #انقلابی #مشاور #کلاس_مشاوره #کلاس_مجازی #مشاوره_آنلاین #نوجوان_موفق #نوجوان #مشاوره_تحصیلی #مدرسه #انقلاب_اسلامی #انتخابات #انتخاب #دوره_آنلاین #دوره_مشاوره

⭕برای تهیه فیلم کامل این جلسه آموزشی با تخفیف به سایت کرامت مراجعه بفرمایید 📍www.keraamat.ir . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید . در شبکه های دیگر بما بپیوندید . 👈 پیام رسان بله:  https://ble.ir/keraamat_ir 👈 پیام رسان ایتا: eitaa.com/keraamat_ir 👈 سایت آپارات: https://www.aparat.com/keraamat_ir . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #کرامت #استاد_زرشناس #روانشناس #روانشناسی #انقلاب #انقلاب_فرهنگی #رهبری #ایران #اربعین #تربیت #فرهنگ #فرهنگسازی #نوجوان #کودک #اینستاگرام #رسانه #تلویزیون #خانواده #تربیت #تربیت_فرزند #مشاوره #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_آنلاین #مشاوره_خانواده #مشاور_کودک #مشاوره_فردی #مشاوره_رایگان #مشاور #مشاور_خانواده #آموزشی #آموزش_مجازی

⭕️ *ثبت نام دوره تربیت دخترانه* 🔰 *زنان و دختران حق حضور در اجتماع را ندارند!* 🔻 زنان و دختران از نظر اسلام مطلقا «حق» حضور در جامعه و نقش‌آفرینی را ندارند، بلکه آنها «مکلف» به حضور و نقش‌آفرینی هستند. اما نقش آفرینی اجتماعی دختران به صورت انسانی، یا حداقلی است یا حداکثری. 💥 حداقلی یعنی در جامعه به عنوان یک دختر خوب، بعد یک مادر خوب، بعد یک مادربزرگ خوب و بعد یک خدا رحمت کنه خوب وجود دارد؛ همه می‌گویند که دختر خانم خوبی است! 🔴 اما این نقش کافی نیست. ♨️ حداکثر یک دختر چیست؟ نگاه حداکثری این است که احساس کند که قرار است در جامعه خود نقش آفرینی داشته باشد. در روایتی از امیرالمومنین (ع) داریم که اندازه هر کس به اندازه همتش است. ☑️ به بیان ساده یعنی چه چیزی شما را نگران می‌کند؟ دغدغه شما چیست؟ آیا یک دختر این است که عروسی شش ماه بعد، چه چیزی بپوشد؟! یا اینکه دختران ما احساس می‌کنند، هر یک می‌توانند یک پیغامبر باشند، برای زنِ مسلمان ِچشم‌ها را خیره کن؟! "دکتر علی غلامی" ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ❓به نظر شما زنان وظایف اجتماعی دارند یا نقش های فردی کفایت میکند؟ #استاد_غلامی #نقش #زن #مسلمان #عروسی #مکلف #جامعه #نقش_زن #دختران #کرامت #نقش_آفرین #احساس ✅ @keraamat_ir