▪️سلام▪️ ❤شما هم فکر می کنید که هر چه قدر فرزند تون هیکلی و درشت اندام باشن❓ 🔻 این فکر درست نیست.بدن انسان یک سیستم چند ماشین بسیار کار آمد آفریده شده و برنامه ریزی شده که بمدت حدود ۹۰ سال، کار کنه. حالا اگر ما این برنامه ریزی رو سرعت بدیم و بچه رو زودتر از سن نرمال به بلوغ و رشد زیاد برسونیم، در بزرگسالی هم زودتر از وقتش شاهد استهلاک و شروع بیماری هایی مثل دیابت و سندرم متابولیک و بیماری های قلبی و... خواهد بود. 🔻این دختر گل مون قد بلند بودن ولی اضافه وزن داشتن که به امید خدا با هم کنترل و حل می کنیم.     @kiadietonline                                            ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #لاغری_کودک ‌‌#تغذیه_تکمیلی #مشاور_تغذیه  #دوشـنـبه_تــابسـتـانـی #رشدکودک #فــکر_مـثـبـت  #افزایش_وزن_کودک #Nutritionist #کودک #نوجوان

ممنونم که لایک کردی♥️ سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یا تنبلی تخمدان معمولا با قطع قاعدگی مشخص می‌شود. زنان مبتلا به این عارضه دارای کیست‌های متعدد در تخمدان خود هستند که در اثر تولید بیش از حد هورمون‌هایی به نام آندروژن ایجاد می‌شود. داشتن یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند به کاهش علائم تنبلی تخمدان کمک کند. رژیم غذایی مناسب برای درمان پلی کیستیک روند پیچیده‌ای است و معمولا برای افراد مختلف متفاوت است. اما برای تنبلی تخمدان چه بخوریم؟ برای گرفتن مشاوره تخصصی تغذیه ای حتما با ما در تماس باشید ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #غذا #زیبا #مکمل #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #کنسر #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دیابت_کودکان #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه #تنبلیتخمدان #تنبلی_تخمدان #تخمدان_کیستیک #تخمدان_کیستساز #تخمدان_کیست_ساز #باروری #باروری_زنان #حاملگی_سالم #باردار #بارداری #اضافه_وزن_بارداری

⭕⭕این پست خیلی مهمه ، حتما سیو کنید و برا تمام دوستان دور و نزدیک هم بفرستید. ⭕یک مادر آگاه باید بدونه چه بیماریها یا شرایطی بر رشد کلی و رشدقدی کودک تاثیر میزاره و به فکر جبران باشیم ⭕البته این ها فقط لیست بیماری های شایع تاثیر گذار هست ، بجز بیماریها موارد دیکه هم هست که قبلا صحبت کردیم. ⭕شما چه بیماریهای دیکه ای دیدین که بر رشد کودک تاثیر گذاشته⁉️ ۲۰ دی ۱۴۰۰ #رشدقدی #افزایش_قد_کودکان #قدکودکان #بیماریهای_کودکان #Drkia

❤❤از مادربزرگ ها و پدر بزرگ ها شنیدین که قدیما ، پلو و برنج مخصوص روزهایی خاص مثل عید ها و..بوده.⁉️ بجاش غذاهای نونی و بلغور و..بیشتر خورده میشده. 🔴🔴 بیاین خواص بلغور بیشتر بدونیم و بیشتر ازش استفاده کنیم. 🔴 1 فنجان (182 گرم) بلغور پخته شده : • کالری: 151 • کربوهیدرات: 34 گرم • پروتئین: 5.6 گرم – 11٪ از مصرف روزانه • چربی: 0 گرم • فیبر: 8 گرم • فولات: 8 درصد از مصرف روزانه • ویتامین B6: هشت درصد DI • نیاسین: 9 درصد DI • منگنز: 55 درصد DI • منیزیم: 15 درصد DI • آهن: 10% DI همانطور که می بینید، بلغور سرشار از منگنز است.  این ماده معدنی فواید بسیاری برای سلامتی دارد، از جمله بهبود سلامت استخوان و تنظیم قند خون و کاهش التهاب. 🔴 از خواص بلغور ، کمک به کاهش وزن ، کاهش کلسترول، بهبود سیستم گوارش ، جلوگیری از کمبود آهن ، جلوگیری از یبوست و تامین ویتامین ها و فیبر کافی ، حس سیر کنندگی خوب هست. ⭕ بلغور سریع تر در عرض ۲۰ دقیقه پخته میشود و می توان از آن جایگزین برنج، در سالاد ها مثل سالاد تبوله ، در آش و سوپ استفاده کرد‌ . 🔴برامون بنویسید که شما چطوری استفاده می کنید ؟ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #بلغور #برنج #غذا_آهن_دار #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان  #کمخونی #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #بدغذایی_کودک #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان #یبوست #کاهش_وزن_سریع

❤سلام مامان های عزیز، خیلی سوال داشتم که با فرزند بد غذا چکار کنم؟😪🤔 میدونم پروسه خیلی سختی هست یاد دادن عادات غذایی سالم به کودکان و نیاز به صبر و حوصله و مهربونی زیاد داره. 🍎🍎چند تا راهکار خیلی مفید بهتون یاد دادن در این پست ولی در آینده نزدیک باید بطور مفصل دوره آموزشی برا گروه های سنی جداگانه بزارم. لطفا شما هم روش هایی رو که تجربه کردین و موفق بودین برامون بنویسین. 🙏🙏     @kiadietonline                                            ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #کودک_بدغذا#تغذیه_تکمیلی #مشاور_تغذیه #رشدکودک #بدغذایی_کودک #افزایش_وزن_کودک #Nutritionist #کودک #مشاوره_آنلاین #مریم_کیا

سیو کن تا راههای مقابله با ترک های پوستی یادت نره عوامل ایجاد این ترکها می تونه، ژنتیک، دوران بلوغ، تغییر وزن زیاد، ورزش های سنگین و بدنسازی... باشه بایو اویل یک روغن ترمیم کننده هست که در ابتدای ظهور این ترک ها می تونه خیلی بهتون کمک کنه، بقیه راه های پیشگیری از استرچ مارک هارو در پست ببینید اگه ترک دارید و مایل به برطرف کردنش هستین می تونید با پزشکان کلینیک آفرنگ مشاوره رایگان داشته باشید @afarang.health ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: https://www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#لاغری #مشاور_تغذیه_کودک #متخصص_تغذیه_کودک #افزایش_قد #چاقی #تغذیه #رشد_کودک #خـرداد_بهـاری #چاقی_کودکان #نوجوان #Marykia #ترک_پوستی #ترک_پوست #ترک_پوستی_شکم #ترک_پوستی_بارداری #بهار۱۴۰۰✔ #درمان_استرچ_مارک #رفع_استرچ_مارک