سلام این هم پست ایودی که قولش رو بهتون داده بودم،ورق بزنید😍🌷 ⁉️بهترین زمان جایگذاری! اگر جایگذاری را در ۷ روز دوره قاعدگی انجام ندهید، پزشک یا ماما قبل از اقدام به جایگذاری یک تست حاملگی می گیرد تا احتمال حاملگی را رد کند. ✳️نحوه گذاشتن آی یو دی: در این مرحله، پزشک با اسپکولوم که شبیه به منقار اردک است، واژن را باز نگه می دارد. این وسیله وارد واژن شده و سپس تیغه های آن را باز کرده و با استفاده از زائده ای که روی دسته آن قرار دارد، آن را باز نگه می دارند.وپس از اندازه گیری سایز رحم ایودی،ایودی را وارد رحم کرده و سپس اسپکولوم را خارج میکند. ✅جایگذاری در مطب انجام میشود و درد زیادی ندارد.و بلافاصله می توانید به ادامه ی کارهای خود بپردازید. نخی که در واژن شما آویزان می ماند هیچگونه مزاحمتی برای شما ندارد. معایب گفته شده برای همه اتفاق نمی افتد و لازم نیست که نگران جایگذاری باشید. اگه واست مفيد بود لا.يك كن و بفرست واسه دوستات تا اونا هم استفاده كنند🥰 🌷اگر از اکسپلور میای حتما فا..لوکن اینجا قراره کلی چیز یاد بگیریم❤️☀️ ‏@mama_jaann ‏@mama_jaann #بیماری_زنان #مادر #کودک #بارداری #پیشگیری_از_بارداری #آیودی_گذاری #كودك_شاد #iud

✋🏻سلام مامانا اين هم كلي ميانوعده خوشمزه واسه كوچولوهاي نازنينتون لطفا كپشن رو كامل و تا آخر بخونيد❤️😍 ✨پوره ها:(هویج-کدوسبز-کدو‌حلوایی-سیب زمینی-نخودفرنگی-آووکادو)⬅️از شش ماهگي ✨انواع میوه های تازه و‌خشک :(سیب-گلابی-هلو-پرتغال-لیموشیرین-نارنگی-موز-انبه-هندوانه و...)⬅️بر اساس سن كودك ✨کمپوت هاي خانگی⬅️از يكسالگي ✨آجیل و‌مغزیجات⬅️از ده ماهگي (به صورت پودر شده) ✨ابمیوه های‌طبیعی در حد۳۰-۶۰سی سی ⬅️بسته به نوع ميوه(حداكثر دو بار در هفته) ✨ماست⬅️از هفت ماهگي ✨سالاد ميوه⬅️بسته به نوع ميوه ✨شیرموز⬅️از شش ماهگي(با شيرخشك يا شير مادر) ✨شیرخرما⬅️از هفت ماهگي(با شيرخشك يا شير مادر) ✨رنگينك⬅️از ده ماهگي(مخلوط خرماي تفت داده با مغزها) ✨تکه های له شده خرما و موز⬅️از٧ماهگي ✨انواع غلات بو داده مانند برنجک ، ذرت بو داده ، گندم برشته و ...⬅️از يكسالگي ✨انجير وكشكمش و مويز در قطعات مجاز براي كودك⬅️ازنه ماهگي ✨کیک و کلوچه های خانگی⬅️ازيكسالگي ✅بین وعده های اصلی و میان وعده ، حداقل ۲ ساعت فاصله بگذارید.در صورتی که فاصله مصرف میان وعده تا وعده غذایی اصلی کم باشد کودک احساس سیری کرده و از مصرف غذاهای اصلی خودداری می کند . ⛔️میان وعده هایی نظیر شکلات ، آب نبات ، شیرینی و چیپس فقط حاوی انرژی بوده و ارزش غذایی دیگری ندارد . بنابر این از دادن آن به کودک خودداری کنید زیرا سبب اضافه وزن و چاقی او می شود . ✳️كودك نيازمند ٣وعده اصلي و ١-٢ ميانوعده مي باشد. ❌حتما توجه كنيد بسته به سن كودكتون خوراكي ها رو له،پودر و يا به قطعات مناسب تقسيم كنيد تا به راحتي بتونه اون رو بخوره و سلامتيش رو به خطر نندازه❌ 🍎شما چه ميانوعده هاي ديگه اي ميديد؟؟ اگه از اكسپلور مياي حتما فا...لوو كن اينجا قراره كلي چيز باهم ياد بگيريم👌🏻😍 @mama_jaann @mama_jaann @mama_jaann #غذای_کودک #میانوعده_کودک #غذای_کمکی_کودک #غذاي_كمكي #وزنگیری_کودک

سلام شب بخیر✋🏻 ❌‌خیلی از شما مامانا بخاطر ترس از سیاه شدن دندان بچه ها بهشون قطره آهن نمیدید و‌ اونها رو از نعمت این مکمل با ارزش محروم می کنید.⚠️❌ ✅با رعایت این نکات که در اسلایدها گفتم و استفاده از قطره هایی که پیشنهاد دادم احتمال سیاه شدن دندان کودکان خیلی کم میشه.🥳🤗🤩 ✅✅مقدار قطره آهن بستکی به نوع آهنی که استفاده می کنید داره نیاز کودکان روزانه ۱۵میلی گرم هست. 🍁🌈پس قطره هایی که پشت جعبشون ۱۵میلی گرم نوشته یک سی سی و اما اونهایی که۷میلی گرم نوشته باید۲سی سی بدید.😍😍 ⁉️⁉️شما چه قطره اي ميديد و چه مقدار؟؟؟🤔🤔 فروزومال هم قطره خیلی خوبیه اسلایدها جانشد که بزارم🤧 کلی از این مدل پست های کاربردی تو پیج زیاد داریم لطفا فا..لو کنید🤩🤩 @mama_jaann @mama_jaann #لباس_کودک #غذايكودك #تغذيه_كودك #مكمل_كودكان #قطره_آهن #قطره_آهن_كودك #غذاي_كودك

سلام شبتون بخیر✋🏻شاید اولین چیزی که یک مادر تازه مامان شده رو با چالش رو به رو‌کنه اینه که ایا شیرمن برای کودکم کافی هست یانه؟دراین پست راحتترین و‌موثرترین راههای افزایش شیر بهتون اموزش داده میشه😍😍 ممنون که از پستام حمایت می کنید❤️حتما سیوش کنید که اگه لازم شد راحت پیداش کنی🥰لطفا بفرست به مادران شیرده تا کمکشون کنی😘اگه سوال داری کامنت بزار تا جواب بدم💪🏻☺️ ۶ راه افزایش شیر مادر :👇🏻 ۱. به‌طور مرتب و خوب به کودک‌تان شیر بدهید: تولید شیر از روند عرضه و تقاضا تبعیت می‌کند. هرچه کودک بیشتر شیر بخورد، شیر بیشتری تولید می‌شود. هر دو ساعت یک‌ بار شیردهی را انجام دهید. در زمان شیردهی کودک را در وضعیتی نگه دارید که به‌راحتی بتواند سینه را در دهان بگیرد. ۲. شیر خود را بدوشید:درصورتی‌ که کودک نمی‌تواند کامل شیر بخورد، بعد از شیردهی، شیر خود را بدوشید تا تولید شیر ادامه پیدا کند. هربار دو تا پنج دقیقه شیر خود را بدوشید. ۳.به‌خوبی استراحت کنید: درکنار تغذیه‌ی خوب، استراحت کافی داشته باشید. شب هایی که خواب کامل دارید،روز بعد شیر شما به مقدارچشمگیری افزایش یافته است. ۴.خونسرد و آرام باشید: باورکنید یا نه، استرس نقش بزرگی در کاهش تولید شیر بازی می‌کند. با این‌ حال رسیدگی به کودک کار سختی است و ممکن است استرا‌حت کافی نداشته باشید. می‌توانید در زمان استراحت از خانواده یا پرستار بچه کمک بگیرید. ۵.هنگام شیردهی تماس پوستی برقرار کنید: در زمان شیردهی لباس‌های قسمت فوقانی خود را دربیاورید و کودک را با پوشک در آغوش بگیرید. با پتویی خود و کودک‌تان را بپوشانید و شیردهی را شروع کنید. ۶.مواد غذایی افزایش دهنده شیر مادر شامل: سوپ جو-دانه رازیانه-کنجدسیاه-هویج-آب و آبمیوه-مایعات بدون کافئین-چای کمرنگ-مارچوبه-دانه زیره سبز-سیب زمینی شیرین-مغزیجات و آجیل-شیرگاو(عدم حساسیت نوزاد)-روغن و چربی ها-قرص و قطره شیر افزا-پودر شیر افزای گالاکتومید شما واسه افزایش شیر چه چیزهایی پیشنهاد میدی؟کامنت بزار تا به دوستان کمک کنی👌🏻🥰 #شیر_مادر #افزایش_شیر_مادر #مادرانه❤️ #غذای_کمکی_کودک #شیرخوار #شیردهی_نوزاد #تغذیه_مادر_شیرده #مادر_و_کودک #مادر_شاد #مادر_آگاه @mama_jaann

پاستاسبزيجات(+٨) پاستا كدوسبز پوره گوجه فرنگي پياز جعفري ابتدا پياز رو با مقداري كره تفت دادم و بهش كدو رو اضافه كردم كدو هم كه كمي تفت خورد پوره گوجه رو اضافه كردم بعد از اينكه آب گوجه كم شد جعفري رو به مواد اضافه كردم. پاستا رو ريختم داخل آبجوش و حدود يك ربع گداشتم كه جوش بخوره وقتي پاستا نرم شد با بقيه مواد مخلوط كردم و با ته ديگ سيب زميني دم انداختم. کدو سبز حاوی مقادیر بالایی انواع ویتامین C، ویتامین های B از جمله فولات و ویتامین A و مواد معدنی از جمله پتاسیم، منگنز، منیزیم، فسفر و کربوهیدرات، پروتئین و فیبر می باشد. از خواص كدو مي توان ضد سرطان،ضدپيري و تقويت كننده حافظه،تقويت كننده سيستم ايمني وپيشگري از سرماخوردگي را نام برد. نوش جون كوچولوهاي نازتون اميدوارم ازش لذت ببرن🌹😘 اين غذا خوشمزه انگشتي واسه بچه هايي كه دوست دارن خودشون غذا بخورن عاليه❤️❤️ #پاستا_سبزیجات #غذاي_كودك #خوشمزها #غذاي_آسان #كدو #غذاي_بچه #غذاي_كمكي#غذاي_كودك_ماماجان #پاستا