بهت یاد دادم چجوری در بارداری ورزش کنی روزی ۱ تا ۱.۵ کیلومتر پیاده روی با فواصل استراحتی، ورزشمناسبی برای اکثر مامانست🥰 پس این طدز تفکر که هیچ فعالیت فیزیکی در طول ۹ ماه نباید انجام بشه غلطه! امیدوارم که برات مفید باشه💕 از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #ورزش_بارداری #ورزش_در_بارداری #بارداری_ورزش #یوگای_بارداری #پیاده_روی_بارداری #جنین_سالم #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #فعالیت_در_بارداری #علائم_سقط #ورزش_زایمان #ورزش_در_زایمان #زایمان_راحت

. سلام به روی ماهتون💚 شبتون بخیر وقتی که پریودت عقب میفته اولین سوال ذهنت اینه که چرا این ماه عقب افتاد؟ شایع ترین دلایل عقب افتادن پریود رو تو این پست بهت گفتم😍 اگه یک ماه این اتفاق بیفته مشکلی نیست اما اگه ماه های بعد هم عقب بیفته نیاز به بررسی بیشتر داره❗ دوستتون دارم لایک یادتون نره🌸 #عقب_انداختن_قاعدگی #عقب_افتادن_پریود #عقب_انداختن_پریود #پریودی_نامنظم #پریود_نامنظم #تنبلی_تخمدان #پریود_نشدن #پریود_راحت #قاعدگی_نامنظم #قاعدگی_طولانی #قاعدگی_منظم #تنبلیتخمدان #تخمکگذاری #اقدام_به_بارداری #اصلاح_سبک_زندگی #اقدام_بارداری #تست_بارداری

. سلام مامان مهربووون😍 اگه آرامش کوچولوت برات اهمیت داره پست امشب مخصوص خودته پس ورق بزن🥰 واقعا بغل کردن کوچولوها خیلی حس خوبیه نه؟🥺😍 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇 #مادروکودک #مادر_و_کودک #مادر_كودك #مادرشدن #مامان_و_نی_نی #مامان_مهربون #مامان_و_نینی #کودک_باهوش #کودک_پروری #بچه_دار_شدن #بغل_کردن_نوزاد #بغل_کردن_کودک #بچه_داری_آسان #مادر_آگاه #مادر_فرزند #فرزندپروری_سالم

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😍 اگه سوالی هم داشتی دایرکت میتونی بپرسی💚 مامانای قشنگ، برای اینکه متوجه شین وزن کوچولوتون که تو هر بار سونو تخمین زده میشه طبیعی هست یا نه از این پست استفاده کنید😍 پس حتما سیوش کنین که خیلی لازمتون میشه💜 الان کوچولوی شما وزنش چقدره؟🙈 #وزن_جنین #وزن_گیری_جنین #وزن_نرمال_جنین #جنین_کم_وزن #وزن_جنین_هفته_به_هفته #جنین_سالم #بارداری_هفتگی #باروری_سالم #بارداری_هفته_به_هفته #سونوگرافی_جنین #سونوگرافی_واژینال #بارداری_جنین #جنین_هفته_به_هفته #جنین_باهوش #وزنگیری_جنین #وزن_نوزاد #محدودیت_رشد_داخل_رحمی

@momidwifery سلاااام مامانی😍💜 مباااارکه مامان شدنت🥳🤩 پست رو ورق بزن💞 آزمایش بارداری رو بهتره به صورت تیتر بتا بدی تا عدد بتا مشخص بشه عدد برامون مهمه اگه کم باشه میتونه مطرح کننده حاملگی خارج رحمی باشه که در اون صورت باید ۴۸ ساعت بعدش تکرار شه اگه دوبرابر شده بود خیالمون راحت میشه😍 راستییی، برای مامانای منتظر هم دعا کن که زودتر مثل تو مامان بشن🥰 این پست رو سیو کن تا وقتی بی بی چکا مثبت شد بتونی استفاده کنی🤗 @momidwifery @momidwifery #بیبیچک_مثبت #بیبی_چک #بی_بی_چک #بی_بی_چک_مثبت #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #اقدام_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #آزمایش_بارداری ##روز_تخمک_گذاری #آزمایش_ذخیره_تخمدان #باردارشدن #خبر_بارداری #مادرشدن

. سلامممم🙋‍♀ روزتون بخیر💕 اینم از روش دوم پیشگیری از بارداری که معرف حضورتون هست😅 حتما بخونید و نظرتون رو برام بنویسید در مورد کاندوم زنانه به زودی در استوری‌ها کامل در موردش توضیح میدم😘 حواست به استوریها باشه😍 اگه میخوای پست بقیه روش های جلوگیری از بارداری رو بذارم این پستو لایک کن و برای دوستات بفرست😚 #کاندوم_زنانه #روش_جلوگیری_از_بارداری #مامامائده #روش_پیشگیری_از_بارداری #روش_جلوگیری #بارداری_ناخواسته #پاره_شدن_کاندوم #روش_پیشگیری #بارداری_خارج_از_رحم #قرص_اورژانسی #دانشجوی_مامایی #جلوگیری_از_بارداری #پیشگیری_از_بارداری #باردار_نشدن #ازدواج_آگاهانه #همسر_آگاه#نوعروس #رابطه_جنسی_سالم #رابطه_جنسی_صحیح #رابطه_جنسی_ایمن #رابطه_جنسی_پرخطر