سلاااام😍 اولین روز زمستونتون بخیییر💙 امیدوارم زمستون امسالتون پر از حال خوب باشه🥰 خیلی از ما دخترا ممکنه نزدیک قاعدگیمون دچار حالت های عجیب و غریب بشیم😩 که هم خودمونو اذیت میکنیم هم دیگرانو😠 اون موقع هست که آرزو میکنیم کاش آقایون هم یکبار تجربه میکردن تا بتونن مارو درک کنن🤦‍♀️ تو این پست در رابطه با سندرم پیش از قاعدگی یا PMS توضیح دادم... کیا این سندرمو دارن؟!🙄😩 نظراتتون رو برام کامنت کنید💙 لایک فراموش نشه😘 #سندرم_پیش_از_قاعدگی #پی_ام_اس #قاعدگی #سندرم_پیش_قاعدگی #زودرنجی #عصبانیت #خشونت #مامایی #دانشجوی_مامایی #تحریک_پذیری #گریه_کردن #pms #pmssyndrome #midwiferystudent #midwifery #premenstrual #premenstrualsyndrome

حدود ۷۰ درصد مامانا در بارداری کمردردو تجربه میکنن که راه های پیشگیریشو تو اسلایدها توضیح دادم😉 اینم بگم که اگه کمردردتون خیلی شدید بود نباید صرفا اون رو به حساب بارداری بذارین و حتما باید به پزشک مراجعه کنید چون ممکنه به دلایل دیگه ای مثل دیسک بین مهره ای، استئوارتریت ستون فقرات و ... باشه😖 برای مامان های باردارمون بفرستین🤰🏼 لایک و سیو یادتون نره😘 دوستتون دارم🤍 #کمردردبارداری #کمردرد_بارداری #کمردرد_در_بارداری #ستون_فقرات #کمردرد #مشکلات_بارداری #عوارض_بارداری #سلامت_بارداری #زایمان #پیشگیری_از_کمردرد #کاهش_کمردرد #جنین #بارداری_سالم #مامایی #مامایی_آنلاین #زنان_زایمان #سن_حاملگی #حاملگی

@momidwifery اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلاااام مامانی😍 این پست رو سیو کن که واست لازمه😍🥰 مهم ترین کاری که میتونی برای افزایش شیر انجام بدی شیردهی مکرر و مداومه هرچقدر کوچولوت بیشتر شیر بخوره شیر بیشتری تولید میشه😇 مراقب خودت و نی‌نی باش💋 #افزایش_شیر_مادر #افزایش_شیر #شیر_مادر #افزایش_شیرمادر #شیرمادر #شیرمادر_کودک_سالم #شیردهی_موفق #شیردهی_صحیح #کاهش_شیرمادر #شیردهی_نوزاد #نوزاد_سلامت #کاهش_شیر #مادر_و_کودک #زایمان_با_آگاهی

بهت یاد دادم چجوری در بارداری ورزش کنی روزی ۱ تا ۱.۵ کیلومتر پیاده روی با فواصل استراحتی، ورزشمناسبی برای اکثر مامانست🥰 پس این طدز تفکر که هیچ فعالیت فیزیکی در طول ۹ ماه نباید انجام بشه غلطه! امیدوارم که برات مفید باشه💕 از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #ورزش_بارداری #ورزش_در_بارداری #بارداری_ورزش #یوگای_بارداری #پیاده_روی_بارداری #جنین_سالم #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #فعالیت_در_بارداری #علائم_سقط #ورزش_زایمان #ورزش_در_زایمان #زایمان_راحت

. سلاممم شب‌های آخر سال‌تون بخیر😍 نزدیک عیده و مامانای باردار سردوراهی میمونن که بالاخره بریم مسافرت یا نه؟ پست رو ورق بزنید که کامل توضیح دادم💙 هرچند به خاطر شیوع کرونا بهتره کلا جایی نرید تا خدایی نکرده مبتلا نشید❗ اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery پست رو واسه مامانا ی باردار بفرست💫 #سفر_در_بارداری #مسافرت_ممنوع #بارداری_سلامت #مرکز_بهداشت #مسافرت_در_بارداری #بارداری_ایمن #حاملگی_پرخطر #سفر_بارداری #بارداری_تغذیه #مسافرت_و_بارداری #سفر_و_بارداری #سه_ماهه_دوم_بارداری

بالاخره در قاعدگی برم حمام یا نه؟🥲 تو این پست میتونی در این مورد آگاهانه تصمیم بگیری☺️ پست رو سیو کن و برای تمام دوستات بفرست🥰 مراقب خودت بااااش دوست من😘 اگه میخوای آگاهانه زندگی کنی پیج من رو فالو کن😎 @momidwifery @momidwifery #حمام_در_پریود #قاعدگی #پریودی #پریود_تابو_نیست #قاعدگی_دردناک #پریود_نامنظم #اقدام_به_بارداری #اقدام_بارداری