. سلام مهربوناااا😍 امیدوارم که حالتون عااالی باشه🥰 روش پیشگیری از بارداری بعدیمون یه روش عالی برای مامان باباهاییه که دیگه به هیچ وجه قصد بچه دار شدن ندارن یا اینکه باردار شدن برای سلامت خانم خطرناکه به شدت🤫 حتما ورق بزنید و بخونید😍 برای دیده شدن بیشتر پیج و پست‌ها حتما لایک کنید و نظرتون رو داخل کامنت بگید😉💛 مراقب خودتون باشید تا پست‌های بعد😎👋 #پیشگیری_از_بارداری #یائسگی_زودرس #روش_جلوگیری_از_بارداری #فرزندداری #جلوگیری_از_بارداری #مامامائده #وازکتومی #توبکتومی #دانشجو_مامایی #بستن_لوله_های_رحم #بستن_لوله_مردان #روش_دائمی_جلوگیری #شرایط_بارداری #روش_پیشگیری_از_بارداری #لوله_رحم #بارداری_ناخواسته #تنظیم_خانواده #قرص_اورژانسی #عقیم_سازی #عقیم_شدن

. سلام مامان آینده😍 شبت بخیر💜 میدونی که برای باردار شدن نیازه در یه روزای خاصی اقدام کنی اگه نمیدونی پست دوشب پیش رو ببین🥰 و در قدم اول نیازه روز تخمک گذاریت رو پیدا کنی... اگه پسر یا دختر دار شدن برات مهم نیست و پریودت منظمه این روش خیلی روش خوب و آسونیه و میتونه خیلی کمکت کنه☺ در پست های آینده در مورد بقیه روش های پیدا کردن روز تخمک گذاری هم حرف میزنیم حتما سیوش کن که گمش نکنی و بتونی ازش استفاده کنی💕 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #روز_تخمک_گذاری #روزتخمکگذاری #تخمک_گذاری #تخمکگذاری #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #اقدام_بارداری #پنجره_باروری #قدرت_باروری #تقویت_تخمدان #تقویت_اسپرم #تقویت_تخمک #تنبلیتخمدان #تعیین_جنسیت_جنین #پسرزایی #جنسیت_پسر #رژیم_پسرزایی #رژیم_دخترزایی #تعیین_جنسیت_پسر #آزمایش_اسپرم #باردارشدن

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😍 اگه سوالی هم داشتی دایرکت میتونی بپرسی💚 سلام عروس خانومای خوشگل خودم😃 این عفونت رو جدی بگیرین که یه وقت کار دستتون نده و ماه عسلتون رو خراب نکنه😄 نکاتی رو که گفتم رو حتما رعایت کنین مخصوصا رعایت بهداشت😉 این پست رو برای همه نوعروسا بفرستین😍 دوستتون دارمممم💜💜💜 #عفونت_ماه_عسل #عفونت_واژینال #نوعروس #عفونت_مکرر #رابطه_مقعدي #رابطه_زناشویی #رابطه_جنسی_دردناک #سوزش_ادرار #درد_در_رابطه_جنسی #تکرر_ادرار #درد_شکمی #عفونت_واژن #رابطه_جنسی_سالم #درمان_عفونت_واژن #ماه_عسل🌙 #زناشویی_عاقلانه #جلوگیری_از_عفونت #ازدواج_سالم

. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

منابع غذایی که به صورت محدود ویتامین دی دارن شامل ماهی های چرب مثل سالمون، ساردین و قزل آلا که البته ماهی های جنوب ویتامین دی بیشتری دارن. تخم مرغ، شیر غنی شده با ویتامین دی هست که البته این مواد نمیتونن کمبود ویتامین دی رو جبران کنن😪 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #ویتامین_دی #ویتامین_d #ویتامین_دی3 #ویتامین_دی۳ #کلسیم_بدن #اقدام_به_بارداری #بارداری_سالم #ویتامین_دی_در_بارداری #مکمل_ویتامین_دی #کمبود_ویتامین_دی #کیفیت_اسپرم

@momidwifery واریکوسل یکی از شایع ترین دلایل ناباروری در آقایونه که تو این پست کامل درموردش یاد گرفتیم😍 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #واریکوسل_و_ناباروری #واریکوسل_بیضه #واریکوسل #ناباروی_مردان #اهدای_اسپرم #آی_وی_اف #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #آزمایش_اسپرم #اسپرموگرام