اینم آموزش ماساژ پرینه 📍به همین صورت که تو کلیپ آموزش داده شد ماساژ پرینه و انجام بدید . 📍بهتر از هفته ۳۶ به بعد ماساژ پرینه شروع بشه . 📌کیا قبل زایمان طبیعی ماساژ پرینه و انجام دادن ؟؟؟ @moshaver.mama . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . #زایمان_طبیعی #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان #ماساژ_پرینه #پرینه #روغن_زیتون #ماه_نهم_بارداری #ماما #مشاور_ماما #مشاوره_زنان

بعد زایمان طبیعی این نکات و رعایت کنید 👇 📍مصرف آنتی بیوتیک( در صورت تجویز پزشک یا ماما ) 📍حمام کردن روزانه 📍روی بخیه‌هایتان ننشینید. 📍بهتر است از توالت فرنگی استفاده کنید 📍برای جلوگیری از باز شدن بخیه‌ها، بهتر است تا خوب شدن زخم، روی یک بالش طبی حلقوی بنشینید. 📍بعد از دستشویی، زخم را با آب ولرم بشویید و سپس با باد سشوار آن را خشک کنید. (اگر نخواستید از سشوار استفاده کنید، هر بار از یک حولۀ تمیز و نرم استفاده کنید.) 📍ساعاتی در روز بدون لباس زیر دراز بکشید تا زخمتان هوا بخورد. 📍شستشو روزانه با محلول سرم شستشو یا محلول آب و بتادین توصیه میشه 📍زخم را دستکاری نکنید و بدون اجازۀ پزشک روی آن پماد، کرم یا لوسیون نزنید. ◀️با رعایت این نکات بخیه ها خیلی سریع بهبود پیدا میکنن ◀️در صورت وجود ترشحات عفونی در ناحیه بخیه حتما به ماما یا پزشک زنان مراجعه کنید . 📌شما هم بعد زایمان طبیعی این نکات و رعایت کردید؟؟؟ . مشاوره زنان/بارداری/زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #بخیه #بخیه_زایمان #اپی_زیاتومی #بهداشتی #بهداشت #رعایت_بهداشت

◀️اغلب خانمها که قبل بارداری کیست سینه دارن ممکن در دوران بارداری بخاطر افزایش هورمونها درد سینه ها بیشتر بشه این درد و تورم سینه تا حدودی طبیعیه ولی اگر 👇 🔷️ درد شدید و تورم و قرمزی در ناحیه سینه ها وجود داشت اغلب سونوگرافی توصیه میشه . 🔷️ اغلب توده های سینه در دوران بارداری خوش خیم و شامل👇 📍کیست ها 📍ادنوم 📍گالاکتوسل ها ◀️و در مواردی که توده خوش خیم باشه اقدام خاصی صورت نمیگیره و شیردهی هم مانعی نداره . 📌اگر در آین مورد سوالی دارید کامنت بزارید 👇 @moshaver.mama . . #کیست #کیست_سینه #فیبروکیستیک_پستان #درد_پستان #کیست_مویی

سلام دوستان 🔹️یسری از خانمها سوال میکنن در سه ماهه اول میتونیم قرص آهن یا کلسیم بخوریم باید بگم نه ⛔ 🔷️در سه ماه اول تنها قرص مجار اسید فولیک و ویتامین دی هستش و بعد از هفته شانزدهم مکمل آهن و کلسیم شروع میشه . 🔹️مصرف قرص اسید فولیک از سه ماه قبل بارداری تا هفته بیستم ادامه پیدا میکنه . . مشاوره زنان /بارداری/زایمان تعیین جنسیت جنین درمان قطعی و کامل واژینیسموس ویزیت حضوری/تلفنی /آنلاین . @moshaver.mama . . . #مکمل_بارداری #قرص_مکمل #اسید_فولیک #کلسیم #قرص_آهن #مکمل_آهن #قرص

سلام 🔷️این پست راجب نحوه تشکیل دوقلویی همسان هستش 🔷️در آین دوقلویی سلول تخم بعد بارور شدن با اسپرم به دو قسمت مساوی تقسیم میشه و دو سلول تشکیل شده از لحاظ ساختار ژنتیکی کاملا بهم شبیه هستند 👶👶 🔶️در دوقلویی ناهمسان دو تا تخمک از تخمدان‌ها آزاد میشه و توسط دو تا اسپرم مجزا بارور میشه این دوقلویی از لحاظ ساختار ژنتیکی کاملا متفاوت هستش 👶👶 📌مامانایی که دوقلو دارید دوقلوهاتون همسان هستن یا ناهمسان؟؟؟ @moshaver.mama #دوقلویی #دوقلو #حاملگی #حاملگی_دوقلویی #دوقلوهای_همسان #دوقلوهای_ناهمسان #جنین #بارداری

و اما زایمان و دوره شیردهی دوستان زایمان هر فردا منحصر به خود اوست خودتون با کس دیگه ای مقایسه نکنید اگر ورزش های زایمان فیزیولوژیک دوران بارداری انجام بدید یک زایمان خوب در انتظارتونه 😍 . . . #زایمان #شیردهی #نوزاد