اگر نگران غده های لنفی هستید این پست برای شماست.... #بزرگی _غدد_لنفاوی#تورم_غدد_لنفاوی #تورم_غدد_لنفاوي #تورم_غدد_لنفاوی_زیر_بغل #تورم_غدد_لنفی #تورم_غدد_لنفاوی_گردن #تورم_غدد_بزاقی #بزرگی_غدد_لنف #بزرگی_غدد_لنفی #بزرگی_غدد_لنفاوی_زیر_بغل #بزرگی_غدد_لنفاوی

آشپزی با کودکان علاوه بر لذتی که دارد به آنها حس استقلال و بزرگ شدن می‌دهد.  آشپزی با کودکان نه تنها تجربه لذت بخشی است و می‌تواند آنها را ساعاتی سرگرم کند بلکه روشی بسیار مناسب برای بالا بردن کیفیت زمانی است که با فرزندتان می‌گذرانید. زمانی که کودکان آشپزی می‌کنند به خوردن دست پختشان مشتاق‌تر می‌شوند، در نتیجه می‌تواند به عنوان روشی برای کودکان بد غذا باشد. #مادرانه#مادروکودک #فرزندپروری #والدگری #آشپزی #آشپزباشی_آشپزی_بچه #مادروفرزند #تربیت_کودک #سالاد

چرا تشخیص تخمدان پلی کیستیک مهم است🧐🧐🧐 سندرم تخمدان پلی کیستیک یک اختلال هورمونی شایع است که 5-10٪ از زنان را مبتلا می‌کند. زنانی که به PCOS مبتلا هستند ممکن است از قاعدگی نامنظم یا فواصل بسیار طولانی بین پریودها شکایت کنند. همچنین ممکن است اضافه وزن داشته باشند، افزایش رشد موهای زائد (هیرسوتیسم) و آکنه (جوش) نیز در این افراد دیده می‌شود و ممکن است دچار ناباروری هم باشند. 🙃 اهمیت؟! 💣💨💨 وقتی تخمک‌گذاری اتفاق نمی‌افتد، چرخه معمول هورمون قطع و باعث می‌شود که دیواره رحم در معرض سطح ثابت استروژن قرار گیرد، به این ترتیب، لایه آندومتر بیش از حد ضخیم شده و باعث خونریزی‌های غیرطبیعی در خانم می‌شود. همچنین ممکن است منجر به سرطان آندومتر یا مقدمه شروع تغییرات پیش سرطانی شود. به علاوه، عدم تخمک گذاری منظم، می‌تواند ناباروری هم ایجاد کند. ضمن آنکه، سندرم متابولیک در زنان مبتلا به PCOS شایعتر است. علائم سندرم متابولیک شامل چاقی شکمی، کلسترول بالا، فشار خون بالا و مقاومت به انسولین یا دیابت است. #سندرم_تخمدان_پلی کیستیک#تخمدان_پلی_کیستیک #تنبلی_تخمدان#هیرسوتیسم#آکنه#موی_زاید #هایپرآندروژنیسم #pco, #pcos #دکترفاطمه_سرو #فوق_تخصص_غدد #بیماری_های_غدد

بسیاری از افراد علاقه مند به انواع مختلف طوطی هستند. آموزش این پرندگان به دلیل داشتن شخصیتی باهوش و کنجکاو بسیار آسان است. یکی از انواع طوطی هایی که از محبوبیت بالایی در نظر بسیاری از افراد برخوردارند ، عروس هلندی نام دارد. این نوع طوطی ها متعلق به استرالیا بوده و در نواحی بیابانی و گرمسیری آن یافت می ‎شوند. سازگاری راحت آن ها با محیط زندگی خود باعث شده که عروس هلندی به عنوان یک پرنده خانگی شناخته شود. این پرندگان پر سر و صدا نبوده و می ‎توانند برای مدت طولانی تنها بمانند. غذای پرندگان به منظور تغذیه طوطی عروس هلندی از مواد غذایی تجاری مخصوص این پرندگان استفاده کنید. همچنین به منظور متعادل سازی میزان مواد غذایی و ویتامین های مورد نیاز این پرندگان می ‎توانید آن را با مواد غذایی نظیر هویج ، کرفس ، اسفناج، نخود فرنگی، تخم مرغ پخته شده و میوه هایی نظیر پرتقال ، سیب و موز تغذیه کنید و البته لازم به ذکر است که مواد غذایی ذکر شده باید به خوبی له شوند. قفس را در مکانی به دور از نوسانات شدید دمایی قرار دهید که قرار دادن قفس بر روی سطحی بلند نیز به ایجاد حس امنیت در او کمک می‎ کند

در دوره بیماری بخصوص کرونا ، اشتهای بیمار کاهش یافته و بدلیل عدم دریافت کافی مواد مغذی، احتمال بروز سوء تغذیه پروتئین انرژی و یا کمبود ریزمغذی ها افزایش می یابد و لازم است کلیه بهبود یافتگان بویژه افراد آسیب پذیر همچون کودکان، مادران باردار و شیرده، سالمندان و مبتلایان به بیماری های مزمن همچون سل، سرطان، دیابت، فشار خون بالا و ... تحت نظر و مراقبت تغذیه ای ویژه قرار گیرند.   در دوران نقاهت، اشتها افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب و الکترولیت ها، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن است .   بطور کلی رعایت رژیم غذایی غنی از غذاهای گیاهی با حداقل فرآوری شامل میوه ، سبزی، نان و غلات سبوس دار، حبوبات، ماهی و مرغ و مصرف کم گوشت قرمز برای تسریع در بهبودی توصیه می شود. دریافت کافی مواد غذایی و رعایت تعادل و تنوع در مصرف منجر به تقویت سیستم ایمنی و بازگشت سریعتر سلامتی می شود. همچنین ادامه مصرف مکمل های تغذیه ای مطابق با دستورالعمل های ابلاغی کشوری در کودکان زیر 2 سال، مادران باردار و شیرده، نوجوانان و سالمندان توصیه می شود #تغذیه_در_کرونا #سوپ_کرونا#تغذیه_در_کووید #غذا_در_کرونا#سوپ_کووید

حدود ۵.۵ ملیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند و تقریبا نیمی از آنان از دیابت خود مطلع نیستند. افزایش چاقی در ابتلا به دیابت نقش مهمی داشته . سبک زندگی از مهم ترین عوامل در ابتلا به دیابت است. #دیابت#پیش_دیابت#مرض_قند #پره_دیابت