مادر شدنت مبارک😍 برای تقویت بدن اوایل بارداری این کارها رو بکن 🤩🤩🤩 @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari #رهنمون_مادری #تغذیه #بارداری #جنین #زایمان

. . زایمان هر زن با دیگری متفاوت است و زمانی که در هر مرحلۀ زایمان صرف می‌شود نیز متفاوت است. اگر این اولین فرزند شماست، معمولاً از زمان شروع درد زایمان تا پایان آن حدود ۱۲ تا ۱۴ ساعت طول می‌کشد؛ این زمان معمولاً در زایمان‌های بعدی کوتاه‌تر خواهد شد. زایمان اول شما چه مدت زمان طول کشید؟ برامون حتما بنویسید.... . . . #سبک_مادری #سبک_زندگی #مادرانه #طب_مادری #آزمایش_بارداری #بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #زایمان_طبیعی #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_سزارین #زایمان #نوزاد #نوزادی

. . (لطفا ورق بزنید) ۱-از مهمترین و اصلی ترین راهکارها باور و زمزمه همیشگی‌ عبارت:     "حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ" که حقیقتا آرامش بخش قلب هاست ۲-مداخلات آموزشی در زمینه های: -فیزیولوژی بارداری و زایمان -تمرینات ورزشی تخصصی جهت تسهیل زایمان طبیعی -تکنیک های تسهیل درد زایمان مثل تکنیک های تنفسی، و پوزیشن های مفید و موثر در آسان تر شدن زایمان طبیعی -شناخت فواید زایمان طبیعی به نسبت زایمان سزارین ۳-قرار گرفتن فرد در کنار افرادی که مشکل مشابهی داشتند و توانستند با غلبه بر این ترس تجربه یک زایمان طبیعی و سالم را رقم بزنند. ۴-جایگزین کردن افکار مثبت به جای افکار منفی: مثلا بجای: "من نمی توانم درد را تحمل کنم یا زایمان وحشتناک است" باور کند که: "زایمان یک چالش است و زنان زیادی در آن پیروز شده اند ،پس من هم به لطف خدا می توانم" . . #سبک_ مادری#مادری #طب_مادری #سبک_زندگی #مادرانه #مادری_بدون_فیلتر #طب_مادری #بارداری #شیردهی #مادر_چند_فرزندی #چندفرزندی_مادرنمونه#تغذی_بارداری#تغذیه_سالم #تغذیه_بارداری_سالم #زایمان_طبیعی #زایمان_سزارین #ترس_از_زایمان #ترس_از_زایمان_طبیعی #زایمان_راحت #زایمان_فیزیولوژیک

در این پست به عمده ترین علل بی قراری در نوزادان پرداختیم. شما می تونید از این پست بعنوان یک چک لیست✅ استفاده کنید و در صورت رویارویی با بی قراری نوزاد از اون استفاده کنید. یه اندوخته کوچیک اما مهم دارم( که از تجربیات بالینی یکی از اساتید دوران دانشجویی مون هست) و دوست دارم اون رو در اختیار شما هم قرار بدم.😎 استاد ما که خودش فوق تخصص نوزادان بود تعریف می کرد یه روز خانم و آقایی سراسیمه نوزاد چند روزشون رو به مطب آوردن و می گفتن شدید گریه می کنه و ما مضطر شدیم. 😩استاد گرامی ما هم به ذهنش می رسه تمام لباس های نوزاد رو دربیاره و یه وارسی کلی بکنه. به قول خود استاد لخت کردن نوزاد همانا و ساکت تر شدن نوزاد همانا👼. با واکاوی بیشتر متوجه شدن نخ لباس نوزاد دور انگشت وسطی پا پیچیده بوده و رد قرمزی بر جا گذاشته و برای اون طفلی خیلی دردناک بوده. پدر و مادر با کلی خداپدر بیامرزی برای استاد از مطب رفتن. برای همین ایشون هم به ما سفارش می کرد وقتی نوزاد با بی قراری میاد حتما تمام لباس هاشو در بیارید و بدنش رو یک وارسی کلی بکنید. شاید بدنش آزرده شده باشه مثل خراش یا نیش حشره و... این نکته از شما یه مامان تیزبین می سازه👀 اینم از داستان ما. شادی روح اموات جمع و استاد مذکور صلوات🌺

جنین در هفته دهم بارداری🥰 @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari #رهنمون_مادری #بارداری #جنین #زایمان #ماما

در هفته هشتم، باردار متوجه «تغییرات پستانی» می‌شود، سینه‌ها حساس‌تر و بزرگ‌تر می شود. با رشد رویان، اندازه‌ی رحم نیز در حال افزایش است و در این هفته به دو برابر سایز طبیعی خود یعنی حدوداً به اندازه‌ی یک گریپ فروت می‌رسد. با بزرگ‌تر و سنگین تر شدن تدریجی رحم ممکن است در ناحیه‌ی تحتانی شکم یا پهلوها احساس درد داشته باشید و یا حتی انقباضاتی را در رحم احساس کنید. نگران نباشید🙋، درد و انقباض در این مرحله از بارداری طبیعی بوده و ناشی از فشار رحم بر عضلات و رباط‌های نگهدارنده‌ی اطراف آن است. تنها در صورتی که همراه با این علایم ترشحات خونی و یا دفع لخته داشتید، به پزشک مراجعه نمایید.👩‍⚕ یکی از مهم‌ترین اتفاقات این هفته، افزایش حجم خون شما است تا بدن شما قادر باشد نیازهای جنین را برآورده سازد. این روند افزایشی در طی بارداری تداوم داشته و در اواخر بارداری حجم خون به 40 تا 50 درصد بیشتر از حالت عادی می رسد.😮 #بارداری#مادر#مادر_باردار#جنین #هفته_های_بارداری #سبک_مادری#رویان#نوزاد#پزشک#مامایی #زنان_زایمان#سلامت#مهر_فرشته‌_ها#درمانگاه_مجازی