نکته مهم برای همه والدین👇👇 سلام به روی ماهتون حالتون چطوره؟؟ 🔰تو کارگاه احساسات کودک من برای والدین مثال نخود رو زدم.😌 همه دستور پخت نخود یکی نیست چون بعضی نخودها دیرپزه باید بیشتر برای پختش زمان گذاشته بشه . من یه بار نخود آبگوشتم حتی تو زودپز هم خوب نپخت🤷‍♀️. راهکارهای روانشناسی هم همینطور باید ببینی تو محیط خانواده، فرزندتون، شرایط خودتون و همسرتون اجرا کنید. ✅مثلا بچه ای که اضطراب شدید داره اول باید اضطرابش برطرف بشه بعد اتاق خوابش جدا بشه. یا خود مادر از لحاظ روحی یا جسمی آمادگی نسبی باشه بعد فرزندش رو از پوشک بگیره. این آمادگی شاید با عددی که روانشناسا و مشاورا می گن مطابقت نداشته باشه و دیرتر بشه. ◀️چیزی که خیلی اینجا کمکتون می کنه اینه که جرأت کامل نبودن رو داشته باشید. شاید همه چیز روی روال پیش نره چون که نمی دونستید یا شرایطش رو نداشتید. مهم اینه که روحیه تون رو حفظ کنید و اگر تا الان مسیری رو اونجور که باید نرفتید جبران کنید و به تلاشتون ادامه بدید. تو لایو کمالگرایی والدین کامل با خانم علی پناه لو عزیز در موردش صحبت کردیم. بخش هایی‌ رو اینجا می تونید ببینید. کاملش هم پست های پایینی هست. 🌹🌹@zahra.alipanahloo نظر شما چیه؟ به نظرتون چقدر مهمه راهکارها رو با توجه به محیط و شرایطشون در نظر بگیرن ؟ مرسی که لایک می کنید و نظرتون رو می نویسید. 🙏🌹چون خیلی مهمه ذخیره کنید که هر چند وقت یه بار ببینیدش. 😍 بفرست برای همه والدینی که تو فضای مجازی اطلاعات کسب می کنن. 🌹🙏 #تربیت_کودک_نوجوان#تربیت_کودک #تربیت_کودک #کودک_سالم #کودک_خلاق #تربیت_فرزند #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت #مشاور_آنلاین #فرزندپروری #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان #بهسام

عصبانی شدن بد نیست✅ ♦️خاطره کلاس آنلاین سر کلاس آنلاین مثل روزهای قبل سر حال نبود. ازش پرسیدیم عصبانی هستی؟ اولش خندید و به مامانش نگاه کرد. 📝برام خیلی جالب بود که اولش خندید انگار حس شرمش اومد بالا که خجالت کشید بگه عصبانیه بعد به مامانش نگاه کرد. مامانش گفت بگو عصبانی هستی و بعد تعريف کرد که چون خوابش میاد عصبانیه. 😡😡 🔰خیلی مهمه بچه ها یاد بگیرن همه حس ها خوبن و طبیعین و داشتن هیچ حسی بد نیست و اینو باید از بچگی یاد بگیرن. 📣📣خبر خوب اینکه من تو کلاس آنلاین هوش هیجانی با بازی و قصه و کلی روش های جذاب به بچه ها می خوام یاد بدم حس هاشون رو هم بشناسن و هم بتونن خوب مدیریت کنن.💪💪 برای اطلاعات بیشتر دایرکت تشریف بیارید. 🙏😍 #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#کودک_شاد #کنترل_هیجان#مدیریت_هیجان #هوش_هیجانی#کنترل_خشم #کنترل_استرس#پرخاشگری_ کودک#ترس_کودک #مهارت_زندگی_کودک #فعالیت_کودک #کلاس_آنلاین #مشاور_کودک #سمیه_سام_خانیان

به نام خدای مهربون🌈 دوستان نردبانی سلام امیدوارم خوب خوب باشید.🌹❤️ وقتی از جدا کردن محل خواب بچه ها حرف می زنیم یعنی اونا از یک جزء ایمن و صمیمی جدا بشن و تنهایی رو تجربه کنن. برای بچه ها میتونه تجربه سختی باشه. البته بعضی ها هم خیلی خوب کنار میان. بعضی وقتا هم والدین به خاطر وابستگی دوست ندارن بچه‌ از پیششون بره یا اینکه تو الویت هاشون نیست. بعضی ها هم می ترسن تو جدا کردن محل خواب خیلی کلافه بشن و ترجیح می دن مدتی بی خیالش بشن. ✅نکته مهم✅ والدین باید دلیل و اهمیت جدا کردن محل خواب رو بدونن تا با سختی های اون هم کنار بیان و در زمان مناسب اقدام کنن. هم چنین پدر و مادر باید با هم هماهنگ باشند تا تلاششون جواب بده. ❓به نظر شما چه دلایلی برای جدا کردن اتاق خواب کودک وجود داره؟؟ حتما نظرات ارزشمندتون رو بنویسید.🙏 در پست های بعدی در مورد زمان مناسب و روش های علاقه مند کردن کودک به خوابیدن در اتاقش مطلب می گذارم. ممنون که ما رو حمایت می کنید و به دوستانتون معرفی می کنید.🙏 همراهتون هستیم، همراهمون باشید. 💐 #جدا_کردن_اتاق_خواب_کودک #تنها_خوابیدن_کودک#تربیت_آگاهانه #جدا_خوابیدن_کودک#مستقل_خوابیدن_کودک#تربیت_جنسی#تربیت_صحیح #مشاور_کودک#سمیه_سام_خانیان

فرار از احساسات ممنوع❌ سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. ☘️☘️ از احساسات نمیشه فرار کرد ولی میشه مدیریتش کرد. چقدر این دیالوگ خسرو شکیبایی درخشانه.👌👌 فرار از احساسات و سرکوب اون باعث از بین بردنش نمیشه بلکه ما باید یه انرژی هم بزاریم برای پنهان کردنش و این انرژی گاهی به قیمت تنش روان یا جسممون تموم میشه. 🤔وقتش نرسیده که با احساساتمون در صلح باشیم و ببینیمشون. پادکست هراس از احساس دکتر شکوری رادیو راه هم به شدت پیشنهاد میشه. 🥰 تو هایلایت دکتر شکوری قسمتیش رو بشنوید. نظرت رو برام کامنت کن. چقدر با احساساتت در صلحی؟ به نظرتون فرار از احساس چه آسیبی داره؟ مرسی حمایت می کنید و انرژی می دید برای تولید محتواهای بعدی. ☘️🙏 #احساسات#مدیریت_عصبانیت #مدیریت_هیجان#مکانیزم_دفاعی #هیجانات_کودک#هوش_هیجانی #مشاور_کودک#بهسام #سمیه_سامخانیان

نکات تکمیلی✅ سلام با روی ماهتون🌹🌹 امیدوارم حالتون عالی باشه. ❤️ خب جدای از اینکه والدین باید بدونن با ترس بچه ها چه جوری برخورد کنن باید حواسشون باشه خودشون یا دیگران عامل ترس نباشن. ❌ خب وقتی بچه نمی خوابه و مامان اذیت می شه اون لحظه عصبانی و کلافه می شه و از روی عصبانیت می ترسونه بچه رو. ✅خب یه جور دیگه به این مسئله نگاه کنیم، شاید وابسته است شاید می ترسه اگه ریشه و دلیل رو بشناسیم بهتر می تونیم کمک کنیم. ولی با ترسوندن بیشتر ترس رو زیاد می کنیم. می دونم یه وقتایی شاید خسته باشی یا کلافه ولی خباول برای حال بهترت تلاش کن و بعد با تلاش و آگاهی قدم مهم تری برای رشد بچه ات بردار. 👏👏 اگه هم قبلا انجام می دادی با رفتار درست به بچت آرامش بده. یادت باشه افتادن تو چرخه عذاب وجدان فقط مشکلت رو بزرگتر می کنه. تو مسیر آگاهی منم کنارتونم. ❤️🌹 به نظر شما ترسوندن چه تاثیری داره؟ از تجربه های خودتون بنویسید. 🙏🌹 مرسی که با لایک و کامنت بهم انرژی می دید.🙏🌹 بفرست برای والدینی که دغدغه تربیت بچه شون رو دارن. سیو کن باز هم مطالعه اش کنی. 🥰 #هوش_هیجانی#مدیریت_عصبانیت#مدیریت_هیجان #کنترل_خشم#ترس_کودکان #تربیت_کودک #تربیت_فرزند#والدین_آگاه #والدین_موفق #کودک_سالم#اضطراب کودک #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

معرفی برنامه کاربردی موبایل👇👇 سلام آخر هفته ی خوبی داشته باشید.🌹🌹 خب حالا که تا اینجا اومدید تا با برنامه ها آشنا بشید، یعنی که قصدتون برای برنامه ریزی جدیه. امیدوارم موفق باشید.🌺🌺 ◀️این دو تا برنامه برای برنامه ریزی کاربردین. حتما دانلودش کنید. Color note✅ حالت چک لیست و یادداشت داره و بعد انجام برنامه ها روش می زنی یعنی این برنامه انجام شده. براتون نگم که چه مزه ای داره همه ی برنامه های آدم تیک بخوره. 👌😊 focus To-Do✅ تو این برنامه تو بازه های بیست و پنج دقیقه ای برنامه ها رو یادداشت می کنی. پنج دقیقه استراحت داره.🔔کسایی که مثل من دوست دارن بین برنامشون تنوع باشه حتما امتحان کنن. 📝شما چه روشی برای برنامه ریزی پیشنهاد می دید؟ در مورد این موضوع سوالی داشتید برام بنویسید. @somayesamkhanian برای هر کسی که مدیریت زمان براش مهمه بفرستید. 🙏🌺 ارادت💐 #برنامه#برنامه_ریزی #مدیریت_زمان#هدف_زندگی #انگیزشی_موفقیت_هدف #هدفمند #هدف_گذاری #زندگی_هدفمند #هدفگذاری#رشد_فردی #رشد_شخصی#تلاش#تلاش_کن #تلاش_هدفمند #تلاش_هوشمندانه #تلاش_برای_موفقیت #تلاش_سخت #مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان