از خشمت فاصله بگیر👇👇 سلام به روی ماهتون🌈 امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 دیدید یه وقتایی از دست دیگران یا بچه تون عصبانی میشید ویژگی های منفیشون پشت هم تو ذهنتون ردیف میشه و عصبانیتتون بیشتر میشه؟ اینجوری وقتا شاید کاری کنید یا حرفی بزنید بعدش پشیمون بشید. ✅یک تکنیک عالی تو ویدئو توضیح دادم. تو هر نقشی هستید کمکتون می کنه. 👌من خودم موقع عصبانیت استفاده کردم جواب داده. باعث میشه شما از احساستون کمی فاصله بگيريد. مثال 👇👇 مثلا فرزندتون یه کاری کرده که شما رو عصبانی کرده تو ذهنت میاد خیلی شلخته است همیشه دوست داره منو اذیت کنه لجبازه. تو اون لحظه در کنار اینا سه تا ویژگی مثبت رو تو ذهنتون تصور کنید سلام می کنه تو تا کردن لباس کمکم می کنه و مهربونه. دقت کردید چی شد به جای اینکه غرق منفی بشید به ویژگی های مثبتش هم توجه کردید. الان حستون بهتره و بهتر می تونید حرف بزنید، مدیریت هیجان کنید و مسئله تون رو حل کنید. 🙏🌹 استعاره پیراشکی رو از استاد هزاره عزیز که تو کارگاه بهبود رابطه والد و کودک (cprt) یاد گرفتم. 🙏🌹 @d.hezareh ❓شما موقع عصبانیت زیاد از فرزندتون چه کار می کنید؟ چه جوری مدیریتش می کنید؟ برای هماهنگی مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت در خدمتم. 🌹🙏 ممنون که با لایک و کامنت بهم دلگرمی می دید.🌹🥰 بفرستید برای والدین دیگه تا پدر و مادرای بیشتری بتونن هیجانشون رو کنترل کنن. #مدیریت_عصبانیت#مدیریت_خشم #فرزندپروری#تربیت_خلاق#تربیت_سالم #تربیت_مثبت#کنترل_خشم #فرزندپروری_آگاهانه#فرزندپروری_مثبت #تربیت_کودک#تربیت_فرزند #هوش_هیجانی#مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان #مشاور_کودک

والدین عصبانی❌ سلام به روی ماهتون امیدوارم عالی باشید. 🌹 ❌ خیلی وقتا والدین دنبال این هستن که بچه هاشون آروم کردن خودشون رو یاد بگیرن ولی خودشون بلد نیستن خشمشون. رو درست ابراز کنن و با خشم می خوان آرامش رو یاد بدن. ✅نقش الگویی والدین یکی از قدم های مهم آموزش مدیریت خشم به بچه هاست. چون صدای رفتار از صدای گفتار مهم تره. اگه دوست دارید که قدم های مهم دیگه مدیریت خشم رو به فرزندتون یاد بدید کارگاه مدیریت خشم کودکان چهارشنبه ٢٢ دی بهتون کمک میکنه. 🌸 ⏰ساعت ١۶ تا ١٨ برای ثبت نام دایرکت در خدمتم. 🙏🌹 ممنون می شم با والدین دیگه به اشتراک بگذارید تا خانواده های بیشتری آگاهی و آرامش رو تجربه کنن. ☘️ #هیجانات_کودک#هوش_هیجانی #مدیریت_عصبانیت #کودک_عصبانی#کودک_پرخاشگر #والدین_پرخاشگر #تربیت_کودک#تربیت_فرزند #روانشناس_کودک #کنترل_خشم #خشم_کودک #بهسام #سمیه_سامخانیان

با حوصله سر رفتن بچه ها چکار کنیم؟؟ 🤔 سلام به روی ماهتون🌸🌸 حالتون چطوره؟؟❤️❤️ پست امشب در مورد سر رفتن حوصله است. یه همکلاسی داشتم هر وقت می گفت حوصله ام سر رفت مامانش می گفت خب در بزار روش سر نره. اون وقتا تو دلم می گفتم چه بی مزه😬 ولی الان می گم اتفاقا جالب و خلاقانه بود و یه وقتایی فقط خلاقیت جواب می ده.🤭 واقعا خیلی حوصله سر بره حوصله سر رفتن.🥴ولی خب میاد و می ره. وقتی اومد ازش خوب پذیرایی کن.🤗 با بچت هم همدلی کن و بهش یاد بده چه جوری با اون کنار بیاد. 😍 چه جوری؟ 🤔 بی‌زحمت برو پست رو ببین سیر تا پیازش رو گفتم. مرسی لایک می کنی.🙏🌹 بفرست برای دوستت که حوصله بچه اش خیلی سر می ره. سیو کن برای روزایی که حوصله بچت سر می ره انجامش بدی.🌹 ❓نظرتون رو هم بگید شما اینجور وقتا چه کار می کنی؟ #فرزندپروری_آگاهانه #کودک_من #کودک_مستقل #وابستگی_کودک #مهارت_زندگی_کودکان #مهارت_حل_مسئله #همدلی #درک_کودک #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#کودک_شاد #مشاور_کودک #روانشناس_کودک #سمیه_سامخانیان

دنبال ریشه مسئله ات باش✅ سلام امیدوارم عالی باشید😍 📝با یه خاطره مشاوره دیگه در خدمتتونم. خب چرا اتاق خواب فرزندتون رو جدا نمی کنید؟ همه راهکارها رو رفتم چراغ خواب اتاقش رو قشنگ کنم ولی جواب نداده. اگه صادقانه بخوام بگم اوایل چون شاغل بودم بهش کم رسیدم الان عذاب وجدان دارم یک کم بهانه می گیره راضی میشم پیشم بخوابه. همسرم هم می گه تو تمام تلاشت رو نمی کنی. ✅خیلی خوبه با خودمون رو راست باشیم. ببینید احساس گناه و عذاب وجدان می تونه چه ضربه های هم به رابطه پدر و مادر می زنه هم اعتماد به نفس و استقلال بچه ها. اینجاست که والدین می گن همه راه ها رو رفتیم جواب نداده یه جاهایی باید دنبال ریشه مسئله گشت. گاهی احساس گناه، عذاب وجدان، وابستگی و نگرانی والدین مسئله است نه وابستگی بچه. اون حل بشه دیگه مشکلی وجود نداره. چقدر با کپشن موافقید؟ اگه تجربه ای دارید خوشحال می شم بنویسید. مرسی از همراهیتون🙏🌹 برای هماهنگی مشاوره آنلاین و حضوری دایرکت پیام بدید.🌸🌸 #عذاب_وجدان_والدین#والدین_سرزنشگر #خودشفقتی#جداکردن_اتاق_خواب روانشناسی_کودک#روانشناسی_کودک #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#کودک_شاد#کودک_خلاق #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. عزاداری هاتون قبول☘️🌹 محرم و داستان امام حسین علیه السلام یک فرصت خوب هست که یک سری ارزش های اخلاقی رو به بچه ها یاد بدیم. این میون بک سری ریزه کاری هم مهمه رعایت بشه که بتونیم بهتر پیش بریم. تو این پست در مورد این نکات توضیح دادم. امیدوارم براتون مفید باشه. بفرست برای عزیزی که این پست به دردش می خوره. #محرم#عزاداری_کودک#هویت_دینی#تربیت_دینی #تربیت_کودک #روانشناس_کودک #تربیت_فرزند #والدین_موفق#والدین_آگاه#فرزندپروری_آگاهانه

دو نکته مهم❌❌ سلام وقتتون بخیر و شادی💐 گفتنی ها رو تو اسلایدها گفتم. کلام آخر👇👇 ✅صبور باشید. ✅بیش از حد نگران نباشید. 📝به نظر شما بهترین برخورد با کودک بذغذا چیه؟ خودتون لایک دارید. ❤️❤️ اگر مفید بود با والدین دیگه به اشتراک بذارید. 🙏🌹 ارادت💐💐 #کودک_بدغذا#بدغذایی_کودک #غذای_کودک#تغذیه_کودک #غذای_کودکان#تغذیه_اصولی #تغذیه_صحیح #تغذیه_مناسب #تغذیه_کودکان #کودک_بهانه_گیر#کودک_لجباز #کودک_لوس#تربیت_کودک #غذای_خوشمزه #غذاى_سالم #غذاهای_خوشمزه #فرزندپروری_صحیح #تربیت_صحیح#کودک_سالم#کودک_شاد #مشاور_کودک #مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان