🚫🚫🚫🚫🚫 به امپراطوری تنقلات چرب و شور در برنامه غذاییتان پایان دهید سلولهای کوچک و نازنین بدن خود را به دست چربی، نمک و یا قندهای موجود در تنقلات تجاری محکوم به نابودی نکنید 🚩🚩🚩🚩🚩🚩 از همین امروز تغییر را آغاز کنید 🍒🍐🍎🍈🍉🥑🍄🥒🍓🍌🍅 مواد طبیعی میوه ها و سبزی ها دوستدار تک تک سلولهای وجود ما هستند. ما نیز با انان صمیمی تر باشیم #تنقلات @dietitian_mir تلگرام @s2551 اینستاگرام ‌dietitian_mir

💎💎💎💎💎 اگرچه مصرف مقادیر خیلی کم کافئین که عمدتا در قهوه و نسکافه موجود هست باعث احساس بهتری می شود اما مقدار دریافتی در بارداری نباید بیش از ۲۰۰ میلی گرم در روز باشد که در واقع حجم کمتر از ۲ فنجان قهوه و نسکافه در روز است پیج دوم ما در مورد تغذیه دوران شیردهی هست فالو بفرمایید😍 @minoo_mom_diet #رژیم_غذایی_بارداری #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #پییشرفت_هممگانی#متخصص_تغذیه #تغذیه_بارداری_ماه_اول #تغذیه_بارداری_سالم #تغذیه_قبل_از_بارداری

💎💎💎💎💎💎 با این غذاها میشه قدرت باروری آقایان را افزایش داد پنجاه درصد شانس بارداری به قدرت باروری آقا مربوط است 🌹🌹🌹 آقایانی که از لحاظ تعداد اسپرم پایین هستند آقایانی که تحرک اسپرم اونها کم هست و شکل و مورفولوژی اسپرمشون مناسب نیست، قدرت باروری پایینی داشته یا اصلا قدرت باروری ندارند ۸ ماده غذایی که نام اونها ذکر شده باعث افزایش قدرت باروری آقایون میشن شکلات تلخ بدلیل داشتن روی فراوان، آب انار بدلیل آنتی اکسیدانهای موجود در اون، پرتقال و سایر مرکبات به دلیل ویتامین ث بالا ، آجیل بعلت سلنیوم فراوان، سبزیجات سبز برگ بعلت اسید فولیک و سالمون و ساردین بدلیل دلشتن امگا ۳ باعث افزایش تعداد و تخرک اسپرمها میشن پس بهتره که اغلب در برنامه غذایی زوج هایی که منتظر بچه دار شدن هستند گنجانده بشه👌👌👌👌 جهت اخذ رژیم های امادگی برای بارداری، افزایش قدرت باروری و رژیم های بارداری دایرکت بدید ✔🙏✔ پیج دوم ما @minoo_mom_diet #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #تغذیه_بارداری_اهری #رژیم_بارداری_اهری #pregnancy_diet #pregnancy_dietitioan #pregnancy_diet_plan #طعام_الحمل #طعام_الرضيع ##باما_نوروز

مصرف به در دوران بارداری توصیه می شود.اما مانند سایر مواد غذایی در بارداری، باید تعادل در مصرف آنها رعایت شود مثلا هفته ای ۳_۴بار و نهایتا روزی یک عدد #رژیم_بارداری#رژیم_غذایی_بارداری #خرید_عالی_

نیکو مادران پیج زیتون ، لایک کنین که پستمون فوق العاده اس😍🙏 دایرکتهای فراوونی داشتیم و داریم که پرسیدن حالا که درگیر شدم چی بخورم که زود خوب بشم؟ این هفته قراره ۳ تا پست در مورد تغذیه مادرای باردار در کرونا داشته باشیم اولیش پست امشبه دومی و سومی رو دوشنبه و چهارشنبه تقدیم میکنیم😊😊😊 این توصیه ها توصیه های دقیق و علمی گلچین شده از مجامع علمی تغذیه ای بین المللی هست بهشون عمل کنین تا زودتر حالتون خوبشه🥰🥰🥰🥰🥰 اگر تجربه ای دارین با ما تو کامنت به اشتراک بزارید #کرونا#بارداری_سالم #تغذیه #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_بارداری_ماه_به_ماه #تغذیهکرونا#تغذیه_کرونا #تغذیه_کرونایی #تغذیه_بارداری_کرونا