سلام دوستان خوب من😍 اومدم از قاب تصویر تبریک بگم سال جدیدو🤗🤗🤗 و اینکه تو سال جدید کلییی مطلب ناب و جدید داریم براتون 😍😍😍 کمکتون می کنیم تا به همه سوالاتتون در مورد تغذیه باروری و بارداری و تنبلی تخمدان و تعیین جنسیت ، جواب درست و علمی پیدا کنین👌👌👌 و از رسانه ها و سایتها و پیج های غیر علمی که با مطالب نادرست فقط به استرس و نگرانی مخاطبین اضافه میکنن بی نیاز بشید 🤩 و هر سوالی داشتید🔎🔎🔎🔎 به این پیج سر بزنید و جواب درستشو بگیرید📃📒📖📚 در ضمن کلی مشاوره و برنامه غذایی موثر ولی آسون و کاربردی با هزینه مناسب برای مادرها داریم😍😍😍 منتظر شگفتانه های ما در سال جدید باشید😍🎁🤗🎁😍🎁🤗🎁😍 #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_ ۱۴۰۰ #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #رژیم_بارداری_تهران #رژیم_بارداری_آنلاین

امگا ۳ مهمترین ماده مغذی در باهوش شدن جنینه 😍 تنها منبع امگا ۳ ماهی و محصولات دریایی نیست منابع گیاهی خوبی هم برای امگا ۳ داریم مصرف حدود ۳۰ گرم از اینا (کلا ۳۰ گرم نه از هر کدوم ۳۰ گرم تو یه روز😄😄😄) میتونه نیاز شما رو تامین کنه جهت دریافت رژیم های مخصوص دوران بارداری دایرکت بدید یا به واتساپ 09333431311 پیام ارسال کنید شما چه تلاشهایی برای باهوش شدن جنینتون کردین؟ #متخصص_تغذیه # رژیم_غذایی #تغذیهبارداری #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #دیابت_بارداری #دیابت_حاملگی #متخصص_تغذیه_بارداری

هویج سرشلر از فیبر محلول و آنتی اکسیدان کاروتنوئید است. فیبر محلول باعث کاهش کلسترول بدن میشه کاروتنویدها ضد سرطان هستن از عفونت های ریوی پیشگیری می کنن(از جمله عفونت ریوی ناشی از کرونا) به شدت باعث تقویت سیستم ایمنی میشن و در برابر انواع باکتری ها و ویروسها ایمن میشوید. #رژیم_درمانی #هویج #فیبر_محلول

ممنون از ❤شما 😍 چرا ما تو رژیم های بارداری اینقدر به روغن زیتون اهمیت می دیم؟ چون این خواص شگفت انگیز را روی سلامتی شما و جنینتون داره😍😍😍 پس روغن زیتون و زیتون هایی که براتون تو رژیم نوشتیم حتما میل کنید فقط به اندازه تعیین شده🤩🤩🤩🤩 چون هر خوراکی به اندازه متعادلش مفیده و اگه زیاده روی بشه ناجور میشه😊😊😊😊 ضمن اینکه اگر میخواهید شوری زیتون را بگیرید چند ستعت تو آب بزارید تا شوریشو به آب پس بده بعد با خیال راحت مصرف کنید #تغذیه_بارداری#رژیم_بارداری ،

مقدار شیر مادر عمدتا با تعداد دفعاتی که مادر بچشو شیر میده افزایش پیدا میکنه در واقع مکیدن سینه توسط نوزاد باعث تحریک سیستم عصی، هورمونی بدن مادر شده و این پیام رو به مغز مادر مخابره میکنه که شیر بیشتری نیاز هست و مغز هورمونهای لازم برای تولید و ترشح شیر را بیشتر تولید میکنه اما بعضی از شرایط مثل چاقی فشارخون بالا مصرف دخانیات و الکل و بعضی از داروها میتونن باعث اختلال در این مسبر بشن و باعث بشن ترشح شیر مادر کمتر بشه 🌹🌹🌹 چاره کار کنترل این عوامل هست کمتر کردن فشار خون کاهش وزن قطع الکل و مواد دخانی در مورد داروهای موثر بر کاهش شیر هم مشورت با پزشک لازمه #تغذیه#تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_شیردهی #تغذیه_بارداری_اهری #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_آنلاین #رژیم_بارداری_اهری #رژیم_بارداری_شیردهی #متخصص_تغذیه_اهری

هویج و آب هویج تو بارداری اصلا مضر نیست لایک ❤ کنین که بقیشو بگم☺ ویتامین A هویج خیلی کمه بلکه ویتامین A اون به صورت پیش ساز ویتامین آ هست که اسمش "بتاکاروتن" هست و در بدن تبدیل به ویتامین آ میشه که دوز اون کم هست و غیر مضر😍😍😍 پس اثرات مضر اضافه دریافت کردن ویتامین آ رو نداره 🤩🤩🤩🤩 " بتا کاروتن " یک آنتی اکسیدان بسیار قوی و مفیده که برای بینایی،هوش جنین، ایمنی جنین و رشد اون خیلی موثره و فایده داره پس به راحتی مصرف کنید اما چون مقدار اون که در اب هویج موجوده زیاد هست خوردن هرر روزه اب هویج چه در مادرای باردار چه افراد عادی میتونه باعث زردی رنگ پوست شما بشه که یک عارضه موقتی هست مصرف حداکثر هفته ای ۲ تا ۳ بار آب هویج کفایت میکنه😍😍😍😍 📚 ما با استدلالهای علمی و طبق کتب علمی معتبر به شما در مورد تغذیه تون در بارداری آگاهی میدیم 💪 و کمک می کنیم مطالب نادرست و غیر علمی و عامیانه شما رو از خوراکیهای مفید محروم نکنه🤗🤗 رژیم هامون هم که شرایط عالی برای رشد جنین و سلامتی مادر فراهم میکنه #رژیم_غذایی#رژیم_بارداری