پست های مشابه
پاتوق مامانای باردار
در ۴۰ هفته، احتمالاً با انقباضات براکستون هیکس (Braxton Hicks) آشنا هستید. اما چگونه میتوانید تفاوت بین «زایمان کاذب» و زایمان واقعی را تشخیص دهید؟ روشهای آسانی برای تشخیص تفاوت بین انقباضات براکستون هیکس و انقباضات واقعی وجود دارد. برای شروع، انقباضات براکستون هیکس معمولاً دردناک نیستند و به هم نزدیک نمیشوند. اگر آب بخورید و استراحت کنید، احتمالاً متوقف میشوند، حداقل برای حال حاضر. شما معمولاً انقباضات براکستون هیکس را در جلوی شکمتان احساس میکنید، در حالی که انقباضات واقعی معمولاً در پشت شروع میشود و به سمت جلو پراکنده میشود. برخلاف براکستون هیکس، انقباضات واقعی دردناک هستند. آنها در فواصل منظم به وقوع میپیوندند و به تدریج به هم نزدیکتر و شدیدتر میشوند. و انقباضات واقعی ادامه خواهند داشت، حتی اگر دراز بکشید، حمام بگیرید یا راه دیگری برای استراحت پیدا کنید. زمانی که شروع به داشتن انقباضات واقعی کردید، به توصیه پزشک خود در مورد اینکه چه زمانی باید به بیمارستان بروید، عمل کنید. معمولاً زمان رفتن به بیمارستان است که انقباضات شما در فواصل منظم (مانند هر چهار یا پنج دقیقه) که هر کدام حدود یک دقیقه طول میکشند، به مدت یک ساعت یا بیشتر ادامه داشته باشد.
07 شهریور 1403 18:35:58
1441 بازدید
پاتوق مامانای باردار
شما در هفتهٔ سی و هشتم بارداری هستید. رشد آرام کودکتان را حس کنید. کم کم باید برای دوران پس از بارداری و تغییرات آن آماده باشید. تغییر در برنامهٔ خواب شما، از اولین اتفاقات طبیعی پس از زایمان است. با مادران دیگر صحبت کنید و ببینید چگونه با بیخوابی کنار میآیند و برای آن راهکار پیدا میکنند. همچنین باید بدن خود را برای روز زایمان آماده کنید. درباره مدیریت درد هنگام زایمان، اطلاعاتی کسب کنید و از آنها استفاده کنید. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_سی_و_هشتم_بارداری
20 تیر 1401 17:21:38
920 بازدید
پاتوق مامانای باردار
شما در پانزدهمین هفته از بارداری قرار دارید. برای ادامهٔ مسیر بارداری آماده هستید؟ به نحوه رشد جنین توجه کنید و تغییرات را بررسی کنید. اگر لازم بود با پزشک در اینباره صحبت کنید. احتمالا تولید گاز معده و نفخ در شما به میزان بیشتری تولید میشود که لازم است برای نحوهٔ کاهش آن توصیههایی دریافت کنید. در این دوره، برای آشنایی بیشتر با برنامههای بارداری، میتوانید از اپلیکیشن هایی استفاده کنید که دارای برنامه ریزی به روز شده و روزانه برای شما هستند. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_پانزدهم_بارداری
20 تیر 1401 15:44:37
429 بازدید
پاتوق مامانای باردار
سه ماههٔ اول بارداری شما تقریبا تمام شده است. ببینید کودک شما در این هفته چقدر رشد کرده است. جنینی که درون رحم شماست، جای امنی دارد و به آرامی به رشد و نمو خود ادامه میدهد. حواستان به میزان آب ورودی به بدنتان باشد. آیا به اندازهٔ کافی آب مینوشید؟ از نقش حیاتی آب برای رشد جنین و سلامت خودتان آگاه هستید؟ در دوران بارداری بدلیل اهمیت بالای مواد ورودی به بدن، حواستان به داروهای مصرفی نیز باشد. درنظر داشته باشید چه داروهایی بی خطرند و از استفاده از دارو های با ریسک بالا بپرهیزید. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_سیزدهم_بارداری
20 تیر 1401 15:34:47
1917 بازدید
پاتوق مامانای باردار
نوزادان از هر قومیتی با پوست مایل به قرمز-بنفش به دنیا میآیند که در عرض یک روز به رنگ صورتی-قرمز تغییر میکند. رنگ صورتی به خاطر عروق خونی قرمزی است که از زیر پوست نوزاد قابل مشاهده است. چون گردش خون نوزاد هنوز در حال توسعه است، ممکن است دستها و پاهای آن برای چند روز آبی به نظر برسد. نوزادان والدین با پوست تیره معمولاً با پوست روشنتری به دنیا میآیند که به مرور زمان رنگدانه میگیرد. حدود ۶ ماهگی، رنگ پوست نوزاد به رنگ دائمی خود خواهد رسید.
07 شهریور 1403 18:09:10
2890 بازدید
پاتوق مامانای باردار
شما بیست و هفت هفته بارداری را تجربه کردهاید. برای اینکه نسبت به تغییرات رشد فرزندتان مطلع باشید، از منابع گوناگون کمک بگیرید. ویدئوهایی مربوط به تولد نوزادان و نحوهٔ زایمان ببینید تا دید بهتری نسبت به چگونگی آن داشته باشید. از تجربهٔ مادران دیگر کمک بگیرید و ببینید طبق چه برنامهای، تغذیه فرزندشان را انجام میدهند. از آنجا که تغذیه، از اصول اساسی پرورش جسمی کودک است، از منابع متعدد و معتبری اطلاعات کسب کنید. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_بیست_و_هفتم_بارداری
20 تیر 1401 16:32:54
1197 بازدید
دستیار بارداری
0
15
درد و فشار ناحیه لگن
زمانی که نوزاد شما درون رحم پایین تر می آید تا برای به دنیا آمدن آماده شود، احتمالاً درد و فشار بیشتری در ناحیه لگن احساس میکنید. این ممکن است به صورت سفتی یا درد در ناحیه رانها، کشاله ران و کف لگن احساس شود. استراحت، کمپرس سرد، و نشستن در موقعیتهای راحتتر (اگر بتوانید آنها را پیدا کنید) ممکن است کمک کند. اگر درد شدید است، با پزشک خود در مورد راه های دیگرِ تسکین درد صحبت کنید. اکنون احتمالاً نوزاد شما پایین آمده است. این به این معنی است که سر او در ناحیه لگن شما قرار دارد. این حالت به «سبکی» معروف است، چون برخی از زنان بعد از پایین آمدن نوزاد، نسبت به قبل، احساس سبکی میکنند. با این حال، برخی ممکن است با پایین آمدن نوزادشان، درد بیشتری در ناحیه لگن تجربه کنند. به لطف سبکی، شاید متوجه شوید که بیشتر از قبل در حال وادادن هستید. و احتمالاً سفرهای بیشتری به دستشویی برای ادرار خواهید داشت. نکته مثبت؟ چون ریههای شما فضای بیشتری برای گسترش دارند، میتوانید نفس عمیقتری بکشید.