Drfamoradi
دنبال کننده
139
پست
266
دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی (phD-MD) نظام پزشکی: 130247 همراهم باشید تا با بارداری سالم و سبک زندگی سالم در طب ایرانی آشنا بشید!
پست های مشابه
Drfamoradi
بیاید از رژیم های پاکسازی که گرفتین بگید 😅 🍵همون طور که میدونین پزشک های طب سنتی رژیم های پاکسازی مربوط به خودشون رو دارن، سوپ، آش، نخوداب و ... از این رژیم ها گرفتین؟ کدوم یکی براتون تاثیر گذار بود؟ کدوم یکی اذیت کرد؟ 😊 🆔️ @drfamoradi 🌐 drfamoradi.ir #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی #طبسنتی #پاکسازی #آش #سوپ #پاکسازی_گوارش
16 تیر 1401 16:18:03
80 بازدید
Drfamoradi
. ________________________________ سلام بر همه همراهان عزیز ⚘ با نزدیک شدن به شب یلدا میخواهم از خواص یک میان وعده یلدایی برایتان بگویم. 🥣 مواد مورد نیاز: نشاسته گل (گندم) ۳ قاشق غذاخوری آب ۱ لیوان آب انار ۱.۵ لیوان شکر ۳ تا ۵ قاشق غذاخوری (بستگی به شیرینی آب انار داره) گلاب ۴ قاشق غذاخوری کره ۳۰ گرم مزاج این مسقطی بستگی به طعم آن دارد. اگر از آب انار ترش، و شکر کم برای تهیه آن استفاده کنید، مزاجش سرد است؛ اگر ملس باشد، رو به معتدل؛ و اگر به شیرینی بزند مایل به گرمی است. البته مواد دیگر تشکیل دهنده آن، یعنی نشاسته گندم و شکر، مزاج آن را به سمت اعتدال نزدیکتر میکند. این ترکیب برای سرفه های تحریکی و گرم هم میتواند مناسب باشد. اناری که خیلی ترش نباشد، از مقویات کبد و همچنین تولید کننده مواد صالح در بدن است. در حالی که انار ترش برای دفع حرارت و صفرا از بدن کاربرد دارد. اما من این میان وعده را میخواهم به عنوان یک #حافظ_جنین در اوایل بارداری، به شما معرفی کنم. همچنین برای #لکه_بینی اوایل حاملگی هم مفید است. بدین منظور از آب انار شیرین یا نهایتا ملس استفاده کنید و حتما گلاب را هم اضافه کنید. اگر برای شیرین کردن آن هم از شیره انگور استفاده کنید، اثرات بهتری میگیرید؛ ولی قشنگی رنگ آن را از دست میدهید!😉 ترجیح من این است که قوام این مسقطی خیلی سفت نباشد، و مشابه قوام فرنی غلیظ شود. ولی در دوره خونریزی بارداری، بهتر است نشاسته آن را بیشتر بریزید. (حدود ۴ تا ۵ قاشق غذاخوری) خانمهای باردار ❗ حواستان باشد اگر با مصرف روزانه این دسر، دچار عوارضی مانند ریفلاکس یا یبوست شدید، آن را قطع کنید. پ. ن. ۱: مسقطی رو معمولا به عنوان دسر میشناسیم. ولی لطفا فوری بعد از غذا نخورید، مخصوصا شما خانم باردار عزیز! بهتر است ۲ ساعت با غذای اصلی فاصله داشته باشد. پ. ن. ۲: با تشکر فراوان از ادمین خوب پیج، خانم محمدیان عزیز، که زحمت همه ویدئوهای #آشپزی_سالم با ایشان است. 😊 #دکتر_فاطمه_مرادی پزشک و #متخصص_طب_ایرانی (MD_PhD) drfamoradi.ir #حفظ_جنین_مرادی #آشپزی_سالم_مرادی #طرز_تهیه_مسقطی_انار #مسقطی_انار_مرادی #بارداری_سالم #دسر_شب_یلدا
29 آذر 1400 12:32:37
423 بازدید
Drfamoradi
. ____________________________ 💧ادامه مقاله نوشیدن ۸ لیوان آب در روز مفید است یا مضر؟ 🔹️توصیه های این مقاله، مربوط به مصرف مایعات، برای بزرگسالان سالم، در آب و هوای معتدل است که فعالیت بدنی زیادی ندارند. شرایط خاص مانند آب و هوای گرم، کار یا ورزش شدید، و یا بعضی بیماری ها از این موارد مستثنی است. 🔸️مصرف زیاد مایعات، برای بیماری مانند سنگ کلیه ضروری است؛ یا مصرف کافی مایعات، در خانم های باردار با مایع کم دور جنین (الیگوهیدرآمنیوس) یا افراد دچار یبوست توصیه می شود. 🔹️ولی مصرف «بیش از حد» مایعات، در بزرگسالان سالمی که از یبوست شکایت ندارند، عملکرد خاصی روی تسهیل حرکات روده ندارد. یعنی مصرف اضافی 1 یا 2 لیتر مایعات در روز، جریان ادرار را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد، اما هیچ تأثیری در خروجی مدفوع ندارد. #نوشیدن_آب_مرادی #مایعات_بارداری_مرادی #سنگ_کلیه #یبوست #۸_لیوان_آب #نوشیدن_آب #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_ایرانی
30 تیر 1400 16:22:54
662 بازدید
Drfamoradi
. _______________________________ 👶 خیلی اوقات تازه مادرها نگران پوسته زدن بدن نوزاد دلبندشون میشن، میدونید برای رفع این پوسته ها میشه چه کارهایی کرد؟ در اسلاید بالا اقدامات اولیه رو برای درمان این مشکل بیان کردم 😊 #نوزاد_مرادی #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_ایرانی #پوسته_بدن #نوزاد_سالم #نوزاد_شیر_خوار #پوست_نوزاد #مشکلات_پوستی_نوزاد #یبوست #روغن_مالی #روغن_حیوانی #روغن_بنفشه_پایه_بادام_شیرین
09 مرداد 1400 18:57:33
81 بازدید
Drfamoradi
. _____________________________________________ 😴شما هم عادت دارین بعد از غذا یه چرت کوچیک بزنید؟ توی این قسمت از صحبت هام در برنامه سیمای خانواده شبکه 1 سیما بیشتر در مورد این عادت اشتباه صحبت کردم، امیدوارم براتون مفید باشه. #سبک_زندگی_سالم_مرادی #صدا_و_سیما_مرادی #گوارس_سالم_مرادی #خواب_مرادی #خواب_بعد_غذا #خواب_بعد_از_ظهر #سیمای_خانواده #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #طب_سنتی
21 دی 1400 16:36:43
716 بازدید
Drfamoradi
. ❓علت سفید شدن پسر ۱۱ ساله چیست؟ ❔ سوال و جواب در برنامه طبیب #صدا_و_سیما_مرادی #طبیب #شبکه_سه #طب_ایرانی #طب_سنتی #سوالات_شما #سوالات_پزشکی #سفیدی_مو
31 شهریور 1399 15:31:07
352 بازدید
دکتر فاطمه مرادی
1
0
@drfamoradi . سلام بر همه عزیزان . 📗 اگر علاقمند به آشنایی با اصول #سبک_زندگی_سالم (از منظر #طب_ایرانی، تحقیقات نوین و متون اسلامی) هستید، این مجموعه کوچک ۸ جلدی را به شما معرفی می کنم. این مجموعه به #چاپ_دوم رسیده است: . 1⃣ #مبانی_طب_ایرانی 2⃣ #تدابیر_فصول_و_مکان_های_زندگی 3⃣ #اصول_خوردن_و_آشامیدن 4⃣ #خواب 5⃣ #فعالیت_بدنی 6⃣ #بهداشت_روان 7⃣ #پاکسازی_بدن 8⃣ #بهداشت_فردی . #کتب_مرادی . 📚 برای تهیه #کتابچه_های_سبک_زندگی_سالم (به صورت تک جلدی یا مجموعه ۸ جلدی) به: کلینیک های #دکترسریتا، #احمدیه و یا #خارک؛ یا #انتشارات_ایرانیان_طب مراجعه نمایید: @iraniantebcom www.iranianteb.com 02188996357 . . @drfamoradi
