اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

. اسباب بازی های ساده رو دوس دارم.❤ جنگا رو واسه بزرگه گرفتم که باهم بازی کنیم، بازیِ برج جنگا👨‍👩‍👧 کوچیکه هم میخواست بازی کنه اما نمیتونست... راه به راه برجمون رو می ریخت پایین!🤨 بزرگه کلافه شده بود، یه قدم داشتیم تا جنگِ جهانی بین شون....🙄 که به فکرم رسید با بلوک های چوبی مون دومینو بازی کنیم.🤗 ایده ام مقبول افتاد! دریه پایان فیلم فارسی طور همه خوشحال و خندون مشغول بازی شدیم.😊 انصافا اسباب بازی های ساده خیلی خوبن!❤ میشه باهاشون بارها باز کرد، بازی های جدید خلق کرد و بهشون دل بست!😊

. ⭐ نام: بازی فکری برج هانوی . 💰 قیمت: ۴٣,۰۰۰ تومن . 📏 ابعاد حدودی جعبه: ۱۱ در ۱۲ در ۲۸ سانتی متر . 🔥 کد تخفیف: دایرکت بدین . سفارش از طریق دایرکت و یا مراجعه به سایت هویو به نشانی: www.hooyo.ir . . . . . . . #بازی #بازی_فکری #معما #آموزشی #فروشگاه_آنلاین #جنگلبان #رنجر #برج_هانوی #بازی_کودک  #اسباب_بازی_های_هویو

. حق بچه‌هاست که با دوستاشون بازی کنن و شاد باشن. (برگرفته از ماده سی و یکم پیمان‌نامه جهانی حقوق کودک) ________________________ امروز، روز جهانی کودک و شروع هفته‌ی ملی کودکه.❤ این روز رو به بچه‌ها، مامان و باباها و همه‌ی کسایی که برای تلاش می‌کنن زندگی رو برای بچه‌ها بهتر کنن، تبریک می‌گیم. تا پایان امروز هر چی سفارش بدین، ارسالش رایگانه.🎁 کد تخفیف: logistic-off

. میرسیم به قسمت جذاب داستان وسایل آشپزخونه های اسباب بازی. ملاک شما واسه انتخاب یه آشپزخونه اسباب بازی چیه؟ کیفیت پلاستیک رنگی رنگی بودن تعداد قطعات یا ... . ▫️آشپزکوچولو ▫️رده سنی: ۳ تا ۵ سال ▫️جنس: پلاستیک مرغوب ▫️تولیدکننده: زرین تویز ▫️قیمت با احترام: ۱۳۱ هزار ت . #آشپزخانه #اسباب_بازی #اسباببازی_دخترانه #آشپزی #آشپزخانه #اسباب‌بازی‌یه‌تا‌پنج‌سال

. مامانای باردار رو منشن کنین 😍 . این یه پدیده خیلی خیلی نادره و برای هر نوزاد احتمالا ٠.٠۵ درصده یعنی از هر ٢٠٠٠ نوزاد یدونه‌شون ممکنه موقع بدنیا اومدن دوتا دندون شیری کوچولو داشته باشن که زرد یا قهوه‌ای روشن هستن. به این دندونا natal teeth یا همون دندون طبیعی گفته میشه. با اینکه احتمالا خیلی ناچیزه ولی پدیده جالبیه 😍. . . . . . . . . #جالب #دانستنی #علمی #عجیب #باحال #دانستنی #دانستنیها #نوزادپسر #نوزاددختر #بچه_ناز #نوزاد #نینی #کودکی #نینی_ناز #بارداری #زایمان #دندان #دندان_شیری #دندون #دندان_نوزاد