❤🧡 ترک و خشکی لب یک مسئله شایع است که افراد به خصوص در فصول سرد سال به آن مبتلا می‌شوند . پوست لب بسیار نازک تر و لطیف تر از پوست سایر قسمت‌های بدن است و به همین دلیل لب ها بیشتر در معرض عناصری مثل نور خورشید، سرما و خشکی هوا مستعد خشکی ، ترک خوردگی و پوسته پوسته شدن هستند . 🔴ترک لب در اثر کمبود چه ویتامین هایی در بدن ایجاد می شود ؟ لب پوست حساسی دارند که برای حفظ سلامتی و جلوگیری از خشک شدن و ترک آنها باید تغذیه مناسبی داشته باشید تا تمام مواد مغذی و ویتامین های لازم در اختیار بدن تان قرار گیرد . لب های خشک  همچنین می توانند در اثر لیس زدن مکرر لب ها ، هوای سرد و کم آبی بدن نیز ایجاد شوند . با این حال ، کمبود برخی ویتامین ها وکمبود آهن نیز ممکن است عاملی مهم برای ایجاد ترک خوردگی لب ها محسوب شوند . 📣کمبود ویتامین B2 , B3و B6 ، از مهمترین دلایل خشکی و زخم گوشه لب هامی تونه باشه. 🔴برای رفع این مشکل ، آب فراوان بخورید. از منابع خوب این ویتامین ها ، غلات ، تخم مرغ ، آجیل ها وشیر و گوشت ها هست. ضمنا لب هاتون با بالم و کرم لب و مرطوب کننده ، ترمیم کنید. ۷مهر ۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد#خشکی_لب#چاقی_#لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist #مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک#کاهش_وزن#میانوعده_سالم #Drkia#قدکودکان

🍎️راه حل #بد_غذایی #لاغری_آسان 🍎 🍎 "بشقاب باهوش من" بشقابی یادگاری به نام کودک(نام‌کودک در بشقاب نوشته میشود) است که با ایجاد اشتیاق به مصرف روزانه همه گروه های غذايی و ایجاد عادات غذایی سالم از دوران کودکی، کمک موثری هست تا سالم بمانید و کاهش وزن راحت تر و ماندگارتر داشته باشید. 🍎 با کادو دادن این بشقاب به عزیزان تون(کادوشب یلدا، تولد، سیسمونی) سلامتی را به آنان هدیه دهید.🍎 🍎 "بشقاب باهوش من" برای همه افراد ؛ بویژه برای شروع تغذیه تکمیلی ، خوش غذا شدن کودک ، کودکان ناسازگار و افرادیکه امکان ورزش ندارند ، بسیار موثر است. 🍎این بشقاب بر اساس بشقاب غذای سالم Healthy Eating Plate  حاصل تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه هاروارد در سال 2010 ؛ راهنمایی جامع و علمی برای انتخاب مواد غذایی سالم ارایه می دهد. این بشقاب جایگزین هرم‌های غذایی قدیمی هست. پیام اصلی بشقاب غذای سالم تمرکز بر کیفیت غذای مصرفی  است. 🍎خصوصیات "بشقاب باهوش من": •بشقاب غذاخوري سرامیکی با لعاب بدون سرب دست ساز •این وسیله دارای شماره ثبت طرح  از اداره مالکیت معنوی ( کپی رایت ) می باشد. •  خریدران در گروه واتساپی باشگاه س.س.س. " سیری/سرور/سلامتی"  عضو می شوند و پاسخگویی سوالات و ارایه آموزش های بیشتر                                         ۲۶ آبان۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #لاغری _آسان #افزایش_قد #لاغری_کودک#افزایش_وزن #کادو_#هدیه_#کادو_کودکانه#Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان #کادو_تولد #کاهش_وزن #تغذیه_کودک  #چاقی_کودکان #Drkia #قدکودکان #نوجوان #سیسمونی #myplate

📣📣 از عواملی که موجب گریه زیاد کودک بخصوص در شب می شود و خواب آرام را از کودک و پدر و مادر می گیرد، ریفلاکس در نوزاد است. چون معمولاً والدین از آن اطلاعی ندارند، تشخیص داده نمی شود . 🔻چرا نوزاد دچار ریفلاکس معده می شود؟ ریفلاکس معده در نوزاد همان بازگشت شیر از معده به مری است. این حالت به این دلیل اتفاق می افتد که در نوزادان هنوز دریچه بین معده و مری سفت نشده و موجب سوزش سر دل در نوزاد و اذیت شدن او می شود. ریفلاکس اگر در نوزاد کم باشد طبیعی است و معمولا نا ۲ سالگی تمام میشود. 🔻علائم ریفلاکس در نوزاد • سرفه های شبانه • آبریزش بینی • خس خس سینه • عفونت مکرر گوش • بوی اسیدی از دهان نوزاد • آروغ یا سکسه متوالی • غذا نخوردن و تاخیر رشد 🔻 کنترل و درمان ریفلاکس ۱- سعی کنید همیشه در حالت نشسته به نوزاد خود شیر بدهید . سر آن بالاتر از بدن باشد. ۲- حتما آروغ نوزاد را بگیرید. ۳- در یک وعده زیاد به نوزاد شیر ندهید. ۴- در حالت خواب سر نوزاد کمی بالاتر از بدن او باشد. بهترین کار این است که بالش کوچک یا ملافه را زیر تشک کودک در قسمت سر او قرار دهید. تا سر او بالاتر از بدنش قرار گیرد. ۵- مادر باید از خوردن غذاهای ریفلاکس آور مانند شیر گاو، قهوه و کاکائو اجتناب کند. ۶- بعد از شیردادن به نوزاد، او را سریع نخوابانید و حداقل ۱۰ تا ۲۰ دقیقه او را بغل کنید. ۷-کودک در معرض دود سیگار نباشد. ۸-شیر و غذای کودک را با کمی آرد برنج یا ذرت غلیظ تر کنید. ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک #لاغری_کودک#بلوغ#افزایش_وزن #Nutritionist #نوجوان #مـــاه_شــهریــور #مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه#پـایــان_چـهارشـنـبه #لاغری #قدکوتاه #رفلاکس_کودک #درمان_رفلاکس

🛑🛑 نگران بلوغ زودرس فرزندان تون هستین❓️ قبول دارم ، عوارض روحی و جسمی آزار دهنده ای داره. 😐😞 شاید نصف موارد بلوغ زودرس، مربوط به بیماریها و اختلالات هورمونی باشه و غیر قابل پیشگیری. اما در بقیه موارد ، عوامل محیطی خیلی دخالت دارن و ما می تونیم جلوگیری کنیم. مهمترین دلیل محیطی چاقی هست. 🛑اسلاید ها رو ببینید واگر بازم سوالی بود ، کامنت بزارین. راستی عوارض روحی وجسمی بلوغ زودرس چیه ، شما تجربه اش رو داشتین، فرزند تون چه ضرر هایی دید❓️ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان #بلوغ_زودرس

♥️🧡 چی میخواد بیاد دوستان⁉️ 🔴بالاخره نتیجه سال ها کار تخصصی ام با کودکان رو میخوام باهاتون در اشتراک بزارم 🥰 منتظر باشین   ۲۴ آبان ۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک  #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #قدبلند #قدکودکان #نوجوانان #comingsoon

بفرست برای دوستات که همین مشکل رو دارن تقریبا تو هر خانواده ای کم کم یکیشون بدغذاست😕 چرا ؟! بدغذا بودن ریشه در کودکی افراد داره که از نخوردن غذا برای جلب توجه استفاده می کرده و‌مادری که با قاشق دنبال بچه می دویده این پست رو با دقت ببینید و بهش عمل کنید ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه_کودکان #متخصص_تغذیه_کودکان #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #مادر #مکمل #کودکان #کودکانه ا #بچه_های_بدغذا #اشتها_کودک #تغذیه_کودک #فرزند #دخترم #پسرم #غذای_کودک #روانشناسی_کودک #روانشناسی_کودک_نوجوان #شام #نهار #صبحانه #تغذیه_سالم #تغذیه_نوجوانان #اردیبهشـت_1400