بلاخره این پست آماده شد 👇 🔷️تو این پست چند تا حرکت ورزشی بهتون آموزش میدم که کمک میکنه جنین از حالت بریچ بحالت سفالیک برگرده 👶 . 📌با این ورزش های که تو کلیپ هستش آشنایی داشتید ؟؟؟ 📌مامانایی که میخوان زایمان طبیعی داشته باشن ورزش منظم انجام میدید یا نه ؟؟🧐 @moshaver.mama . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . #ورزش #ورزش_در_بارداری #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_طبیعی #بارداری #زایمان #ورزش_هوازی #جنین_سالم

سلام خانمها خیلی سوال دایرکت راجب نکاتی که حین رابطه باید رعایت بشه تا از عفونت پیشگیری بشه پرسیده بودید. 📌تو آین پست بصورت خلاصه راجب بهداشت جنسی و تمام نکاتی که خانم و آقا باید رعایت کنن براتون گذاشتم . 👈رعایت این نکات میتونه از ایجاد عفونت پیشگیری کنه و بهتون کمک کنه که رابطه جنسی خوبی و تجربه کنید . 📌نکته مهم اگر دچار عفونت شدید حتما شریک جنسی تون هم نیاز به درمان دارویی داره در واقع برای هر دو نفر باید درمان دارویی انجام بشه 👈و البته بهتر زمانیکه عفونت دارید کلا رابطه جنسی نداشته باشید . @moshaver.mama 📌اگر سوالی دارید کامنت بزارید 👇 #بهداشت_جنسی #بهداشت #رابطه_زناشویی #رابطه_جنسی #نکات_بهداشتی #پارتنر #پارتنر_جنسي #واژن #واژن_زنان #ناحیه_تناسلی

اینم چند راه کار خونگی برای از بین بردن ترکهای شکمی 😍✔ 👈البته استفاده از کرم‌های ضد ترک شکم مثل کرم ماستلا یا پماد ام‌ ان دی هم میتونه کمک کننده باشد ✅ . . شما برای از بین بردن ترک شکم بعد زایمان چه کاری انجام دادید و چقدر موثر بود؟؟ . . . مشاوره زنان باردار 🥰 رژیم های تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری/آنلاین/تلفنی . @moshaver.mama . . #ترک_پوستی_سینه #ترک_پوستی_شکم #ترک_پوستی #ترک_بعد_از_زایمان #کرم_ضد_ترک #بارداری_و_جنین #ترک_زایمان

بعد اتمام دوره شیردهی سینه ها پر از شیر هستند برای قطع شیردهی 👇 . 🔸️به هیچ عنوان نباید شیر دوشیده بشه 🔸️درصورت احتقان سینه و درد آستامینوفن ۵۰۰ هر ۸ ساعت میل بشه . 🔸️کمپرس سرد برای خشک شدن شیر خیلی خوبه . . . . مشاوره آنلاین/تلفنی @moshaver.mama . . .. #شیردهی_نوزاد #قطع_شیردهی

کارهای ممنوع در بارداری ❌ ⬅️حتما این‌پست و ببینید . و نکاتی که تذکر داده شده و رعایت کنید. 📌اگر در مورد این پست سوالی دارید کامنت بزارید👇 . . . . مشاوره زنان /بارداری/زناشویی تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . #بارداری_سالم #سلامتی #شادي #نینی #پست_اموزشی

سلام دوستای خوبم . در بارداری بخاطر ترشح هورمونهای علایم متفاوتی در خانم ایجاد میشه که بصورت کامل تو‌ این ویدیو نشون داده شده ... داشتن آگاهی از این علائم باعث میشه که با اونا راحتر کنار بیاییم🥰. . . . #بارداری #زایمان_طبیعی #مامایی