. . در این پست به یکی از شایع ترین مشکلاتی که پدر و مادرها در اوایل با اون دست و پنجه ترم می کنن پرداختیم. این مشکل یکی از اصلی ترین علل این جمله مامان باباهاست: " نمی دونیم این بچه چه مشکلی داره، دائم گریه می کنه و هیچ جوره ساکت نمی شه. شب ها که دیگه نگو😢 فقط دائم دست به دستش می کنیم". تا پست های بعدی برای ارائه چند تا راهکار اساسی...☺️ . . #سبک_مادری #سبک_زندگی #مادرانه #نوزاد #کولیک_نوزاد #دل_درد_نوزاد #دلدرد_نوزاد #نوزاد_کولیک #نوزاد_کولیکی

. . تناسب وزن و فعالیت بدنی بخصوص فعالیت بدنی مناسب قبل از بارداری از اون دسته موضوعاتی هست که در حقش کم لطفی شده و خیلی بهش پرداخته نمی شه. این نوید رو به شما همراهان عزیز بدم که ان شاءالله با استوری های کاربردی در زمینه آموزش تمرینات ورزشی در آینده مهمون صفحات گوشی تون هستیم و فرقی نداره بارداری ، زایمان کردی ، شیردهی یا اصلا هنوز باردار نیستی😉✋ باتوصیه های خانم دکتر موحد نیا پزشک عمومی و دارنده گواهی دوره طب ایرانی همراه باشید. اگه نظر یا سوالی هم دارید بفرمایید🙂 #سبک_مادری #مادرانه#تناسب_وزن#ورزش_بارداری #بارداری #زایمان#زایمان_طبیعی#مهر_فرشته_ها

در هفته هشتم، باردار متوجه «تغییرات پستانی» می‌شود، سینه‌ها حساس‌تر و بزرگ‌تر می شود. با رشد رویان، اندازه‌ی رحم نیز در حال افزایش است و در این هفته به دو برابر سایز طبیعی خود یعنی حدوداً به اندازه‌ی یک گریپ فروت می‌رسد. با بزرگ‌تر و سنگین تر شدن تدریجی رحم ممکن است در ناحیه‌ی تحتانی شکم یا پهلوها احساس درد داشته باشید و یا حتی انقباضاتی را در رحم احساس کنید. نگران نباشید🙋، درد و انقباض در این مرحله از بارداری طبیعی بوده و ناشی از فشار رحم بر عضلات و رباط‌های نگهدارنده‌ی اطراف آن است. تنها در صورتی که همراه با این علایم ترشحات خونی و یا دفع لخته داشتید، به پزشک مراجعه نمایید.👩‍⚕ یکی از مهم‌ترین اتفاقات این هفته، افزایش حجم خون شما است تا بدن شما قادر باشد نیازهای جنین را برآورده سازد. این روند افزایشی در طی بارداری تداوم داشته و در اواخر بارداری حجم خون به 40 تا 50 درصد بیشتر از حالت عادی می رسد.😮 #بارداری#مادر#مادر_باردار#جنین #هفته_های_بارداری #سبک_مادری#رویان#نوزاد#پزشک#مامایی #زنان_زایمان#سلامت#مهر_فرشته‌_ها#درمانگاه_مجازی

. . ⬅️بازه هر سیکل قاعدگی: هر سیکل قاعدگی به طور متوسط ۲۸ روز طول می کشد و به طور کلی سیکل قاعدگی طبیعی زنان، ۲۱ تا ۳۵ روز متغیر است. ⬅️طول مدت خونریزی: معمولا ۳ تا ۵ روز است، اما بین ۲ تا ۸ روز می تواند متغیر باشد. ⬅️حجم خونریزی: به طور متوسط ۲۰-۶۰ میلی لیتر و عموما کمتر از ۸۰ میلی لیتر است . .#سبک_مادری #مادرانه❤️ #بارداری #مادرانه #مادر_نوزاد #بارداری #قبل_بارداری #مراقبتهای_قبل_بارداری #طب_مادری#زایمان_طبیعی #زایمان_سزارین #زایمان#قاعدگی#قاعدگی_نامنظم #قاعدگی_زنان

کی می تونه بگه:   چرا ورزش در دوران بارداری؟ به خاطر کلی دلیل مثلا؛ ۱) افزایش سطح اندورفین (مسکن طبیعی بدن و افزاینده انرژی) ۲) بهبود وضعیت خواب؛ خلق و خو و بالا رفتن سطح خودباوری ۳) مؤثر بر درمان دیابت بارداری ۴) کمک به تناسب وزن مادر و نوزاد ۵) بهبود ناراحتی‌های دوران بارداری مانند کمردرد، گرفتگی عضلات پا، یبوست، نفخ و تورم ۶) پمپاژ مناسب قلب ۷) آماده شدن عضلات بدن برای زایمان و کاهش عوارض احتمالی بعد از زایمان ۸) کاهش احتمال زایمان زودرس؛ ۹) کاهش احتمال از دست دادن حاملگی در اوایل بارداری (سقط زودرس) #ورزش#ورزش_در_بارداری#سلامتی#بارداری_سالم#بارداری#مادر_باردار#زایمان#دیابت_بارداری#سبک_مادری#جنین#نوزاد#زایمان_زودرس#سقط_زودرس

. . سونوگرافی دوران بارداری یکی از چالش برانگیزترین موضوعات دوران بارداریه مبنی بر این که آیا لازمه همشو انجام بدیم یا خیر. باید گفت که این سونوها طبق شیوه نامه های مراقبتی مادران باردار برای همه توصیه می شه اما ممکنه با توجه شرایط هر باردار این سونوها حذف و یا در موارد خاص و اورژانسی حتی اضافه بشه.اما در مورد این سونوها: 🔸سونوگرافی اول: در هفته‌های ۱۱ تا ۱۳ بارداری، تحت عنوان سونوگرافی nt انجام می‌شه. 🔸سونوگرافی دوم: به شکل معمول از شروع هفتۀ ۱۶ تا قبل از پايان هفتۀ ۱۸ بارداری درخواست می‌شه. سونوگرافی هفته‌های ۱۶ تا ۱۸ بارداری بايد هدفمند و به منظور بررسی تعداد جنین، وضعیت جفت، سن بارداری و تعیین ناهنجاری‌های واضح جنین صورت می‌گیره. 🔸سونوگرافی سوم: در هفته‌های ۳۱ تا ۳۴ بارداری به منظور بررسی وضعیت رشد جنین، میزان مايع آمنیوتیک، نمايش جنین، وضعیت جفت و ناهنجاری‌ها درخواست داده می‌شه. . . #سبک_مادری #سبک_زندگی #مادرانه#بارداری #بارداری_سالم #زایمان #بارداری_هفته_به_هفته #نوزاد #سونوگرافی_بارداری #سونوگرافی