healnut.diet
دنبال کننده
106
پست
283
⚕️شماره نظام پزشکی:ت۷۶۸۶ 😌اینجا بهت کمک میکنم بدنت سالمتر بشه 💜و سلامتی جزیی از زندگیت بشه ارائه دهنده انواع رژیم های غذایی
پست های مشابه
healnut.diet
@healnut.diet ✅ اگه اومیکرون یا سرفه داری این پست میتونه کمکت کنه ✅تو چه راهکاری رو برای کم شدن سرفه پیشنهاد میدی؟ . . . اگر پستم رو از ا.کسپلور میبینی یه سر بزن پیجم پر از اطلاعات تغذیه ایه 👇👇 @healnut.diet 🥰 @healnut.diet 🥰 @healnut.diet 🌺 @healnut.diet ❤️ . . . . . . . . . . . . #اومیکرون #اومیکرون_کرونا #کرونا_اومیکرون #ویروس_کورونا #ویروس_جدید #اومیکرون_ایران #کرونا_را_جدی_بگیریم #کرونادلتا #سرفه_خشک #سرفه #سرفه_کرونا #سرفه_خلط_دار #سرفه_شدید #درمان_خانگی #عسل #سیر #آبریزش_بینی #سرفه_مزمن
18 بهمن 1400 16:41:43
51 بازدید
healnut.diet
⁉️عوارض بیشتر رو در کپشن بخون⁉️ @healnut.diet @healnut.diet نوشابه های انرژی زا بدلیل دارا بودن کافئین زیاد غالبا قند بسیار زیادی دارند و باعث 🔹 چاقی 🔹پوسیدگی دندان 🔹ابتلا به دیابت نوع ۲ میشوند 🔹همچنین باعث بد تر شدن ریفلاکس معده هم می شه ____ نکته خیلی مهم تعادل هست، اگر شما از این نوشیدنی ها استفاده میکنید پس تعادل رو برقرار کنید و مداوم مصرف نکنید ____ اگر از اکسپلور میای داخل پیجم کلی آموزش و نکته های رژیمی گذاشتم اونام ببین👇👇👇👇👇👇 @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet
29 آبان 1400 17:33:22
14 بازدید
healnut.diet
⁉️ با انتخاب درست تر و کم کالری تر بیشتر سیر بمون ⁉️ @healnut.diet یک بسته های بای ۴۷۰ کالری داره که با یک وعده کامل ناهار و شام برابری میکنه. . . اگر از اکسپلور اومدی این پیج رو فالو کن توش کلی اطلاعات تغذیه ای هست 👇 @healnut.diet @healnut.diet . . #کاهش_اشتها #اشتها_کاذب #کالری_شماری #کالری_بیسکوئیت #کالری_شماری_کرفس #اشتها_کم #ریزه_خواری #لاغری_چاقی_رژیم #چاقی_لاغری #رژیم_درمانی #متخصص_تغذیه #مشاوره_تغذیه_آنلاین
02 مهر 1400 08:24:56
9 بازدید
healnut.diet
✴️اول لایک و سیو این پست یادت نره✴️ ◀️چاق شدن موضعی مخصوصا شکم تا حدود خیلی زیادی تحت تاثیر سبک زندگی ما هست. ✔️سوالی داشتین در کامنت یا دایرکت از ما بپرسید✔️ ◀️این پست رو برای دوستاتم بفرس تا اوناهم آگاه بشن. _____________________ 📣گروه رژیم درمانی هیلنوت بهت کمک میکنه که خیلی راحت به وزن دلخواهت برسی، برای اینکار کافیه به ما پیام بدی _____________________ #چاقی #چاقی_شکمی #چاقی_بدن #رژیم_غذایی_اصولی #صبحانه #فستفود #ورزش #لاغری_اصولی #چربی_دور_شکم #چربی_شکم #چاقی
31 اردیبهشت 1400 16:01:16
11 بازدید
healnut.diet
🔗قسمت اول🔗 افزایش ظرفیت تنفسی در دوران کرونا 🦠 اگر میخواهید ریه هایتان به زحمت نیافتد سعی کنید غذا های کم چرب استفاده کنید و وعده های غذایی زیاد با حجم کم داشته باشید. ضمنا از روغن های آفتابگردان🌻 و زیتون استفاده کنید. به دلیل اینکه چاقی یک ریسک فاکتور برای ابتلا به بیماری کرونا هست، به شما پیشنهاد میکنیم که سریعتر وزن خودتون رو به وزن ایده آل برسونید. در این راه میتونید با کمک گروه تحصصی هیلنوت برای دریافت رژیم غذایی کاهش وزن به وزن دلخواه خود برسید. #تغذیه_سالم #کرونا #کرونا_را_شکست_میدهیم #استرس #روحیه #روحیه_خوب #تغذیه_کرونا #تغذیه_کرونایی #تغذیه_کرونا_ویروس #تغذیه_کرونا_ #خواب #ورزش_در_خانه #سیستم_ایمنی #سیستم_ایمنی_بدن #غذای_خانگی #غذاهای_خوشمزه #ویتامینc #vitamins #corona #stayhome #imunesystem
03 اردیبهشت 1399 11:54:20
21 بازدید
healnut.diet
📒 گانودرما و دیابت @healnut.diet ✅ نباید از هیچ ماده گیاهی یا غذایی انتظار داشته باشیم قند خون ما رو کنترل کنه ✅ اولین و مهمترین چیزی که قند شما رو کنترل میکنه مجموعی از انجام عواملی هست که توی اسلاید سوم گذاشتم ✅ پس انتظار معجزه از گانودرما نداشته باشید باشه؟ . . . برای دیدن نکات ناب تغذیه ای این پیج د.نبال کن😍👇 💓@healnut.diet 💓💓@healnut.diet 💓💓💓@healnut.diet . . . . . #گانودرما #گانودرما_دکتر_بیز #گانودرما_پادشاه_گیاهان #کنترل_دیابت #گانودرما_لوسیدوم #گانودرماتراپی #گانودرمانی #گانودرما_سلامتی #کنترل_دیابت_با_گیاهان_دارویی #کنترل_قند #کنترل_قند_خون #دیابت_و_چاقی #دیابتیک #گانودرما🍄
10 اردیبهشت 1401 18:11:13
63 بازدید
اسما زمانیان
0
0
✅ شاخص گلایسمی هر چه بالاتر باشه، به اون مقدار قند خون بعد از خوردن ماده غذایی بالاتر میره. @healnut.diet ✅ مثلا رایس کیک شاخص گلایسمی بالاتری از نان سبوس دار و غلات کامل داره پس انتخاب مناسبی برای هر روز نیست. ✅ علاوه بر اون #رایس_کیک فیبر نداره . . . اگه پست من رو میبینی همین الان میتونی بیای داخل پیجم و بقیه پست های من رو هم ببینی 😍👇👇 @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet . . . . . . . . . . #رایسکیک #تغذیه_سالم #کیک_برنجی #رژیمی_ولی_خوشمزه #تغذیه_رژیمی #غذای_سالم #غذای_سالم_ارگانیک #رژیم_آنلاین #رژیم_انلاین #رژیم_آنلاین_و_غیر_حضوری